《爱的艺术》读书笔记

《爱的艺术》艾里希·弗洛姆从一个心理学家兼哲学家的角度深刻分析了爱的内涵，深入浅出地分析了爱地动机、爱的方法及不同种类的爱。该书被翻译成32种语言，从出版开始变在全世界畅销不衰。

《爱的艺术》读书笔记 ——艾里希·弗洛姆 精神分析社会学奠基者

方法

爱要给予不是索取

不包含任何功利心

完全发至内心

例如——母爱

把内心中有生命力的东西传递给别人

例如——励志演讲

例如——教师鼓励欣赏

例如—— 心理疏导

爱需要关心和呵护

关心包括语言上的问候

对所爱的对象的生命和成长主动的关心

爱需要有责任心

对别人没有表达出来的愿望做出回应

爱需要彼此尊重

尊重对方按照他自己的方式去成长发展

给对方自由的空间

有一颗想要认识对方的心

了解是更高级的欣赏

本质

创造和培养

战胜孤独感 的方法

纵欲——效果短暂，一时快感

保持同一性——获得归属感，是表面一致

创造性劳动——达到身心与周围环境的统一

爱是不可或缺的

爱让人们克服孤独感和恐惧感

爱让美好的情感在不同的对象之间流动

长辈对晚辈的爱赋予长辈无穷的力量

热爱让人们对事业赋予积极的力量

爱让人们获得一种精神上的支撑

关于感悟

爱存在于生活的方方面面，左右着我们对生活的感受

爱是一种积极的力量，能够充掉人与人、人与自我之间的障碍，让美好的情感在不同的对象之间流动起来。

爱能够通过积极的力量推动人们不断寻找更好、更高层次的提升。

范畴

爱情

三大误区

让自己足够优秀，被别人爱

挑选一个心仪的对象

把坠入情网和持久的爱是一回事

误区解答

优秀可以吸引异性，但不能让异性一直爱自己

爱在相处的过程中才会看清楚彼此，不是一层不变的

爱情会随时间变淡，是一种持续产生温暖和力量的过程

亲情

需要尊重和理解，相处有技巧

自爱

学习怎样爱自己又不干扰别人

博爱

不是施舍，学会让爱变得有温度

释义

爱是一门艺术，需要不断地学习和提升

对我们所爱的对象的生命和成长主动的关心

第三部分：如何提升爱的能力？

第二部分：爱为什么对我们来说是不可或缺的？

第一部分：爱的本质是什么？

关 于 精 华

关于作者

作者：艾里希·弗洛姆，著名法兰克福学派成员，人本主义哲学家，精神分析心理学家。被尊称为“精神分析社会学”奠基者。

关于本书

本书从一个心理学家兼哲学家的角度深刻分析了爱的内涵，深入浅出地分析了爱的动机、爱的方法以及不同种类的爱。被翻译成32种语言，在全世界畅销不衰。