中医养生康复学

大学选修课中医养生康复学笔记，包括中医养生学的基本概念、中医康复学的基本概念、中医养生康复学的学科范畴、三门学的关系、中医养生康复学发展概况等。

中医养生康复学

• 中医养生学的基本概念
  • 养生的定义
    • 养：护养，保养，调养
    • 生：生命，生存，生长
    • 养生：保养生命
    • 完整的含义：根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综合协调多种能够保养身体，防御疾病，延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康，延年益寿目的的一种自觉的保健活动。 （辨证养生，终身养生，全面养生，持之以恒）
  • 中医养生学含义：在中医理论的指导下，研究人类生命现律、衰老机制以及养生原则和养生方法的一门实用性学科。
    • 它是中国古代劳动人民与历代医家在漫长的历史岁月中反复探索，求证，逐步认识与实践后形成的。因此具有较强的科学性和比较系统的理论体系。
  • 养生之道丰富
    • 养生的理论和方法叫做养生之道。“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
    • 养生之道诸如：静神，动形，固精，调气，食养及药饵等
  • 学术流派众多
    • 道家养生
    • 儒家养生
    • 医家养生
    • 释家养生
    • 武家养生
  • 养生原则系统
    • 形神共养，协调阴阳，顺应自然，饮食调养，谨慎起居，各调脏腑，通畅经络，节欲保精，益气调息，动静适宜等等
  • 养生学的目的：健康长寿，享尽天年
• 中医康复学的基本概念
  • 康复
    • 定义：恢复健康或平安
    • 从现代医学角度来看
      • 康复主要是指身心功能，职业能力和社会生活能力的恢复
      • 从康复医学角度讲
        • 康复是指对于伤病、残疾者综合地、协调地应用各种措随，尽最大可能以减轻病残的影响，最大限度地恢复其身心功能及生活与工作能力，使其重返社会。
      • 康复的要素
        • 1．康复的对象 2．康复的领域 3．康复的措施 4、康复的目的 5。康复的提供
      • 康复的对象
        • 主要是残疾病人、慢性病人
      • 康复的领域
        • “医学康复”或称“医疗康复”（利用医疗手段促进康复）
        • “教育康复（通过特殊教育和培训以促进康复）
        • “职业康复”（恢复就业能力，取得就业机会）
        • “社会康复”（在社会的层次上采取与社会生活有关的措施，促使残疾人重返社会）。
        • 实现以上四个领域的康复也就是“全面康复”。
      • 康复的措施
        • 一切有用的措施
          • 包括所有能消降或减轻身心功能障得 的措施，以及其他有利于教育康复、职业康复和社会康复的措施，不但使用医学科学的技术，而且也使用社会学，心理学，工程学等方面的技术和方法。
      • 康复的目的
        • 全面康复，重返社会
      • 康复的提供
        • 专业的康复工作者，社区的力量，残疾人及其家属
  • 中医康复学的概念
    • 中医康复学是在中医学理论指导下，研究康复医学基本理论、医疗方法及其应用的一门学科。
• 中医养生康复学的学科范畴
  • 中医养生学
    • 相当现代医学的保障、预防医学
    • 第一医学范畴，针对健康及亚健康者
  • 中医康复学
    • 第三医学范畴，针对功能障碍者
• 三门学的关系
  • 中医养生学与中医康复学
    • 联系：在学术渊源、理论基础、方法技能、目的意义等方面有着内在的联系和一致。
    • 联系
      • 最终目标一致
        • 使人最大限度的健康生活
      • 方法有相同之处
        • 运动锻炼
        • 情志调摄
        • 饮食管理
    • 区别
      • 研究对象： 养生：生命规律、衰老机制、养生原则和方法。病体（各种残疾患者） 康复：功能障碍机制、康复预防、康复评估及康复治疗。健康个体
      • 研究内容
        • 康复医学
          • 使残疾人康复的理论、方法、应用
        • 养生学
          • 生命规律，衰老机制，养生原则和方法
      • 适用手段
        • 康复：治疗手段和自我调摄结合
        • 养生：自我调摄，锻炼
      • 隶属学科不同
        • 康复：第三
        • 养生：第一
    • 适用范围
      • 养生：健康及亚健康者。 康复：功能障碍者
  • 康复医学与临床医学
    • 联系
      • 研究对象
        • 面对的均为不健康个体（病体）
      • 学科范畴
        • 二者同属于治疗医学范畴
          • 康复医学有两个主体
            • 康复评定
            • 康复治疗
          • 临床医学有两个主体
            • 诊断
            • 治疗
      • 治疗方法上有相通之处
        • 药物
        • 理化疗法
    • 区别
      • 临床医学侧重于诊断和去除病因，挽救生命，逆转病理和病理生理过程。
      • 康复医学以功能障碍为核心，侧重于改善功能，促使患者回归社会。
      • 具体研究对象
        • 康复
          • 疾性期后残留病患或临床治疗学未涉及者
        • 临床
          • 急性发病期病人
      • 治疗目标
        • 康复
          • 着眼于功能复原（要求更高）
        • 临床
          • 着眼于阳性体征消失（症状、阳性指标）
      • 治疗手段
        • 康复
          • 除医学手段外，结合康复工程，心理，运动，职业训练等
        • 临床
          • 医学手段，药物，手术
  • 三门
    • 养生学以健康期为主
    • 临床医学以发病期为主
    • 康复医学以疾病后期为主
• 中医养生康复学发展概况
  • 六个阶段
    • 积累于商周
      • 远古史迹
        • 原始人类 钻木取火以保暖、熟食 构木为巢以防寒防害 树叶兽皮制衣以御寒等
      • 文字记载
        • 甲骨文（商代）
      • 书籍记载
        • 《周礼.天官》
    • 奠定于春秋战国
      • 养生概念的确立
        • 明确提出在春秋战国，在《吕氏春秋》可佐证
      • 养生理论与方法的涌现
        • 老子
        • 庄子
        • 孔子
        • 子华子
        • 吕不韦
    • 形成于秦汉至晋唐
      • 《内经》赋予养生康复学以中医特色
        • 提出了生命的本源
        • 阐述了生命的规律及衰老机理
    • 发展于宋元
    • 成熟于明清
    • 确立于上世纪八十年代