7个自我管理的好习惯

7个自我管理的好习惯，从时间管理，健康管理，形象管理，思维管理，心态管理，情绪管理，目标管理阐述，2023，新的一年，自律自己，新的超越

7个自我管理的好习惯

内容来源｜人民日报 制图：羿东 软件｜忆图脑图

时间管理

规划，习惯

你对待时间的样子，就是你未来的样子。 　　在精力最好的时间里做最重要的事情，这样才能让自己不断成长进步。

健康管理

作息，运动

身体健康是实现一切人生价值的前提和基础。管理好身体， 　　从今天起，规律作息、合理饮食、多运动、少熬夜。

形象管理

干净，得体

外在形象能体现一个人对生活的态度。是对自己的尊重，也是对自己的爱惜。 　　干净得体的仪容，优雅大气的谈吐，发自内心的淡定和从容。

思维管理

开放思维

行为上，勇于尝试，积累经验；心态上，大方包容，接受新鲜事物。 　　当你打破了固有认知，很多原来看不懂、想不通的问题可能就会迎刃而解。

心态管理

平常心态

越抱怨，越会感到难过。有些时候，我们不能左右结果，那不妨改变自己的心态。 　　事来应对，事过即止。保持平常心，张弛有度。

情绪管理

管理，和谐

管理好情绪，万事可顺心。 　　当负面情绪爆发时，告诉自己：先等等，凡事要三思。学着做情绪的主人，与自己的情绪和谐相处。

目标管理

方向，动力

看准前进的方向，找对方向，踏踏实实地做好眼前的事，剩下的交给时间。人生有序，生活无忧。