《爱情的幸福修行 读懂男人心》读书笔记

《爱情的幸福修行： 读懂男人心》的作者芭芭拉·安吉丽思，是美国著名的人际关系专家、个人成长与心灵成长领域最有影响力的导师之一，也是全球知名的畅销书作家，出版过14部畅销书，销量超过900万册。《爱情的幸福修行:读懂男人心》这是一本书关于读懂男人心，收获幸福爱情的书，是帮助我们认知男女思维差异，解开关于男人的谜团，作者通过研究数以万计的男女，深入挖掘男女关系的奥秘，继《活在当下》这部畅销书之后，推出的又一部力作，旨在帮助我们理解男人，与男人和睦相处，并能够拥有自己所渴望的爱情。

《爱情的幸福修行:读懂男人心》读书笔记 ——芭芭拉·安吉丽思 美国著名人际关系专家 全球知名畅销书作家

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制图：张有华 制图软件：MindMaster 脑图

第三部分 如何收获渴望的幸福爱情?

第二部分 女人对男人常犯的错误是什么? 男人的生理需求的秘密是什么？

第一部分 男女之间的思维差异是什么? 造成男女思维差异的原因是什么？

增进感情的建议

不要总是粘着对方不放

自己学会独立

男人需要被信任、认可、欣赏

懂得进行有效沟通

为谈话提出中心主题

给对方思考时间

从思想层面到感情层面的引导

理解男人情感需求

男人生理需求秘密

男

拒绝"关系"等同拒绝"感情"

受到打击与耻辱

收到"我不爱你"信号

容易产生视觉诱惑

女

主动表达或解释拒绝理由

适当改变着装和化妆风格

女人对男人常犯的错误

习惯性地充当"母亲"的角色

表现

试图指正男人

伸手代劳

结果

扼杀男人激情

激发反抗情绪

放弃感情

应对策略

相信男人

认可能力

学会放手

习惯性地自我牺牲， 且毫无底线与原则

表现

放弃

兴趣

尊严

事业

结果

恶性循环

感情破裂

正确做法

追求自己梦想

发展自己爱好

保持自己尊严

间接差异

男对女的 支配关系

古

男

承担猎人和战士的角色

女

肩负生儿育女的责任

今

男

责任方面

捍卫领土

保卫家人

社交关系

下意识 支配他人

女

责任方面

抚养孩子

照顾家人

社交关系

不注重支配

男女性别差异

出生

男

结实

强健

女

温顺

娇小

成长

男

承担责任

不可软弱

根本差异

大脑

因

女人雌激素的分泌造成左右脑的链接比男人更紧密

女人大脑"杏仁核"与"语言区域"的链接比男人更紧密

果

男

思考

更理智

重逻辑

压抑

情绪

女

感知

更敏锐

处事

更情绪化

思考

兼顾情感与理性

关 于 精 华

关于作者

本书的作者芭芭拉·安吉丽思，是美国著名的人际关系专家、个人成长与心灵成长领域最有影响力的导师之一，也是全球知名的畅销书作家，出版过14部畅销书，销量超过900万册。

关于本书

《爱情的幸福修行:读懂男人心》这是一本书关于读懂男人心，收获幸福爱情的书，是帮助我们认知男女思维差异，解开关于男人的谜团，作者通过研究数以万计的男女，深入挖掘男女关系的奥秘，继《活在当下》这部畅销书之后，推出的又一部力作，旨在帮助我们理解男人，与男人和睦相处，并能够拥有自己所渴望的爱情。