1.持志养气:“夫志,气之帅也,气,体之充也。夫志至焉,气次焉。故曰: 持其志,无暴其气。
即坚持崇高的志向。一个人有了志向与追求,他就会有相应的“气”——精神状态
2,动心忍性:"天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”指意志的锻炼,尤其是在逆境中的磨炼。
3.存心养性:要形成实实在在的善性善行,要靠存养和扩充人的善端。
”养心莫善于寡欲”——寡欲是存养的方式,可以发挥理性的作用
4.反求诸己:“行有不得,皆反求诸己。” 凡事必须严于律己,时时反省。