亿图脑图MindMaster超级记忆
导图社区 超级记忆
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- 大纲
记忆的步骤
摄取信息
形式
看
观察信息
听
理解知识点
三部曲
观察
数字、文字、声音、图片
通读
找不熟的字词，可以默读
理解
理解知识的含义
不清楚要及时补充
理解是记忆的前提
理解后运用记忆法
注意
记忆线索
关键词
关键词
整体
失忆原因
没有化繁为简
画面不生动
没有创建记忆线索
记忆线索创建不清晰、不生动、不关己、不夸张
处理信息
把摄取的知识点分门别类的整理
两步
化繁为简
选出关键性知识点-关键词
关键词归纳、总结、整理
思维导图
转化图像
知识点转化为图片
存储信息
定义：把信息图片用适合自己的记忆方法输入进自己的大脑
短时或者长时
步骤
理解知识信息
（依靠摄取信息完成）
关键词转换图像记忆
（依靠处理信息完成）
运用四大记忆方法
（联想法、绘图法、数字法、记忆宫殿法）
创建回忆的线索点
多次复习
记忆完30分钟
晚上、早起
一周、一月
提取信息
步骤
记忆线索
回忆
方式
逻辑提取
图片提取
注意
重构
知识结构
分享
收获多
愉快
记忆的规律
记忆的分类
短期记忆
长期记忆
记忆的规律
20分钟忘掉40%，9小时忘记65%
提高记忆力的方法
及时复习法
降低遗忘的概率，在恰当的时间复习
351351记忆法，3小时内回忆一遍，5小时，10小时，3天内，5天内，10天内
整体回忆法
遇到记不起的段落略过，继续往下回忆，最后再回忆
回忆的时间越多，效率越高
链式记忆法
链接的方式串联
联想记忆法
夸张的画面、动作、声音
整体浓缩记忆法
把内容看成一个整体，重点记住关键词或句子，串联链接
演讲稿、文章




思维导图



记忆宫殿
什么是记忆宫殿
储物柜
如何打造记忆宫殿
快速检索
精准定位
什么可以当记忆宫殿
用数字宫殿速记108将
方法：数字记忆宫殿法+绘图法
步骤
名字转换出图
封号转换出图
人名和封号与数字桩结合
身体宫殿速记12星座
汽车宫殿速记圆周率
如何创造自己的记忆宫殿
分类
自己家或者亲朋好友家
学校及周边餐厅
生活中常去的地方
分组
10个地点为一小组
30个地点为一大组
运用三步曲
熟悉事务建立模型
每个记忆宫殿分10个小地点，一个地点到另外一个地点的路线要明确
将每块地点填上画面
绘图记忆法
图像记忆的原理
形象转图像
抽象转图像
替换
谐音
增减字
倒字
望文生义
应用
步骤
选关键词
绘图联想
核对原文复习
字头歌混搭绘图法
古诗词速记
绘图
直接出图
局部出图
同音转换
谐音出图
颜色出图
虚词实化
固定图像出图
故事摄影法
情景故事法
中文出图
情景故事转换
逻辑故事法
文字出图-逻辑故事
字头歌秧法
首字编故事
照相记忆
定义：把记忆信息像拍照一样一个个串联起来
成语记忆
名画记忆
古代科技记忆
文化常识记忆
历史知识记忆

超级联想法
词语转换
替换
谐音
增减字
倒字
望文生义
联想分类
更好的联想
积极
感官
视、听、嗅、味、触

原则
清晰
色彩
关己
夸张
举例
原则
化繁为简、图像串联
记忆的路径