培养每周检视的习惯

培养每周检视的习惯，分别是 按时间维度进行反思、周检视、如何做周检视、周检视应关注，一起试试吧。

培养每周检视的习惯

按时间维度进行反思

周检视

一周一次

月度检视

一月一次

年度检视

一年一次

周检视

一周中的任何一天

建议选周一、周五或周日

对过去一周进行反思

对未来一周进行计划

如何做周检视

看看自己的日历和清单

过去一周都完成了哪些固定行程

已经做完的下一步行动

翻一翻过去一周写的晨间日记

回顾每天记录的经验和反思

再次打开日历看看未来

1-3个月的行程安排

确定日期需要做的事情会带给我们未来一周

一个非常清晰的前行路径

再次打开清单

写着需要做，但不急着做的事，但越快完成越好，简单评估，

对未来要完成的清单事务获得掌控

养成随手记录的习惯

记下杂事或想法

周检视时批量将收件箱里

记录的事情明确意义

日历

情境清单

将来／也许清单

周检视应关注

日历

清单系统

清空收件箱