导图社区 如何做好高效演讲?
通过《高效演讲》一书,你将学到高效演讲领域最前沿的研究成果。只要运用得当,每个人都能高效演讲,让成功的可能性无限增大。
精选提升自我的10本书,送给正在努力改变自己、提升自己、完善自己的你。
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《认知驱动》是《认知觉醒》的姊妹篇,认知驱动比起认知觉醒更偏向于实践性。 作者周岭认为,要想获得无限可能,“fu制”和“价值”缺一不可,且价值越高,可能性越大。如果你对自己的人生有追求,就应该激励自己去创造“可fu制的价值”。 本书的理念和方法,将帮助我们做成事情,创造价值。 如果你也想做成一件事,实现人生理想,那么就从本书中寻找答案吧!
100天,2种方法,做3件事。本书从自律的原理出发,详细阐述了自律的方法和践行的具体策略,让自律100天的行动真实看得见,100天,记录你的坚持,见证你的改变。让自律成就更好的自己,本书与你同行。
痤疮,又被称为青春痘,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。本导图就痤疮的非药物治疗方案进行了详细的总结。
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高效演讲
演讲内容
精心准备
结果:带着目标去演讲
关联性:从听众出发去准备
要点:清晰有力传达重点
综合考虑:规划统筹列出大纲
巧设结构
坡道:巧妙开场,一句话引起听众最大兴趣
路线图:耐心引导,带听众了解演讲流程
发现:循序渐进,刺激听众主动发现演讲要点
总结:强化重点,加深印象
注意:切忌以问答环节结束
甜点:完美收尾,让听众记住你的演讲
整合:根据不同场合调整演讲结构
综合考虑:通过练习检验结构是否合理
善用技巧
故事:用起伏的情节吸引听众
比喻:用鲜活的形象打动听众
语言生动:恰当措辞让每句话更有力量
重复:强化你最想让听众感知的内容
问答环节:在互动中将听众拉在自己的立场
演讲风格
锻炼声音
呼吸:积极调整,大胆发出自己的声音
多样化:让多变的声音提升你的语言魅力
姿势与动作
当众讲话:肢体语言让演讲更自然有力
桌子技巧:眼神交流突破桌子的限制
表情和眼神
面部肌肉:丰富的表情感染听众
眼神:直面听众,进行“连接的对话”
提示物:记住你的演讲要点
大脑一片空白时:为你支招应对突发状况
排练:让演讲更趋完善
演讲状态
身体模式
了解身体模式:不同的身体模式产生不同的情绪
调整身体模式:适宜的模式让情感表达更强烈
心灵之眼
了解心灵之眼:人类天生关注消极性事物
聚焦心灵之眼:关注能激发积极情绪的事物
转变信念
信念的力量:你的信念决定了表现
转变信念:良好的信念提升你的自信
高危情境
直面危机
把鱼放在桌子上:直面棘手问题,化危机为信任
对话的障碍:清除障碍,激发认同感
对话的桥梁:建立纽带,发出共同的心声
危机沟通
必要性:正确处理,把危机转化为共赢
危机沟通案例两则
运用新技术
电子邮件
电话
电话会议
视频会议
幻灯片
人脉维护
个人愿景
走进你的未来:想象他人对自己最好的评价
陈述愿景:为理想评价规划自己的行为
运用:用美好的愿景激励自己实践规划
人脉管理
人际关系:人脉是重要的财富
有效管理:让自己的人脉发挥出最大能量
合作与创新
是的,而且:不否定,鼓励新思想
创新阶梯:以他人的想法为基础不断提高
注意:多些鼓励就多些奇迹