第一印象会影响后续的所有印象
③强调实践,做事的“准备度”分为能力水平和意愿水平;
选择学习内容的判断:是否用得上;学习效果的判断:是否用得上。
⑤关于内在驱动的比较,内在因素驱动型的学习会更开心,
外在因素驱动型的学习比如考试考证,这会不快乐。
持续的重复会影响人的心理和潜意识
张瑞敏在海尔公司推行的“日清工作法”,成功拯救公司的业绩。
这种工作法是收到书籍《卓有成效的管理者》的启发,
要求公司日事日毕,日清日高,事事人人管,人人都管事,
形成目标、日清与激励的良性循环体制。
得出结论,职场人要主动学习对自己工有实际用处的知识。
朗读和书写能持久的巩固、强化脑中的信息创造奇迹
培训=图书+X,X=A1+A2+A3,(A1,方式判断;A2.规划应用;A3.规划演练),
X是拆为己用,这是真正帮助学习者把核心知识转化为自身能力的元素。
外科手术前可以利用催眠缩短手术时间并减少使用镇痛药剂
咒语和特定的仪式会产生操纵的力量,例如萨满巫师通过暗示杀人
将观众想象成蔬菜,能缓解甚至消除走上讲台前的紧张和胆怯
利用自我催眠保存幸福感——锚定、冥想、制造幸福之花
催眠被成功运用于治疗哮喘、高血压、更年期症状、偏头疼等,并且减少了化疗的副作用,使止痛药变使用频率降低等等