导图社区 自我提升的6个好习惯
内容整理自人民日报夜读。自我提升的六个好习惯：设立清晰目标；练习表达能力；读书并一直坚持；设置行动清单；不畏挫折打造钻石心；变依赖为主动。不知道你做到了几个呢？
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你值得，变更好
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变依赖 为主动
学会用平视的眼光 欣赏他人的成就
用开放的心态 寻求他人的支持
有可能在与他人的合作中打开一个新的世界
在学习别人处事智慧的同时，将其消化为自己的逻辑， 高效整合信息，培养学习能力，你将更加有力地掌握自己人生的主动权
玻璃心 打磨成 钻石心
人生，并不总是一帆风顺的，对待逆境的态度，决定了一个人的高度。
遇到挫折时，不要轻而易举说放弃
挺过逆境，方觉强大
遇事冷静三分钟再开口
努力修炼好自己的一技之长
拥有不可替代的能力， 才会有更多选择
设立 行动清单
凡事提前规划，有方向的努力更容易完成目标
每天列出待办事项清单，最好是按照轻重缓急来排出优先级
当天的事尽量当天做完，别往明天推
随着一件件事情的完成，我们做事的动力会越来越足，效率会越来越高
读书，并一直坚持
NO!!
如今生活节奏加快，没有时间静下心来读书
碎片时间 见缝插针
早上醒来，花五分钟听一篇文章
上班途中，趁间隙翻几页书
睡觉之前，再看些书
读书从来不怕晚，就怕你不去做
练习 表达能力
清晰表达、有效沟通，是和谐人际关系的基本要素
表达技巧
发言前
尝试整理关键词，梳理出一个顺畅的逻辑
交谈中
学会控制语速，适当回应
目光坚定，面带微笑地与人交谈
你说话的样子，便是你做人的样子
内容来源 | 人民日报微信公众号 制图 | zz 制图软件 | 亿图脑图
设立 清晰目标
没目标的人生是拼图，有目标的人生才是蓝图
一个清晰的目标，会激发你的想象力和热情，照亮前行的路
设立一些清晰的的小目标并为此而努力
自我提升的6个好习惯
