导图社区 格局
·思维决定出路,格局决定结局。 ·人生的局面在于你怎么看自己;在你所认识的人;在你说的每句话;在你给人的感觉;在你做事态度;在你经历的遭遇;在你的每个念头;在你的所作所为。你需要的是"画出一条更粗的线"。 ·制图不易,望您欢喜,谢谢!
编辑于2023-06-09 10:51:07·甲状腺功能亢进症(简称甲亢)是一种甲状腺过度活跃引发的疾病。 ·然患者常出现手抖、失眠、容易疲劳等情况,具体表现因人而异。 ·这种病症既可能由甲状腺自身失控引起,也可能与其他免疫系统问题有关,需要专业检查才能确定原因。 ·制图不易,望您欢喜,谢谢❤️。
•耳石症,亦称良性阵发性位置性眩晕(BPPV),是最常见的外周性前庭病症,具有反复出现的位置性眩晕或头晕为特征。 •通常症状为患者头部位置发生变化时,会突然出现旋转性眩晕或头晕,可能伴有眼震、恶心及呕吐,发病时持续时间较短,多数情况下持续时间不会超过1分钟。 •制图不易,望您欢喜❤️…
•梅毒(syphilis)是由梅毒螺旋体(TP)感染引起的一种慢性、系统性的性传播疾病,主要通过性接触传播、母婴传播和血液传播。 •本病危害性极大,病变几乎可累及人体所有组织器官。 •妊娠期患有梅毒还可引起胎儿早产、流产、死产和新生儿梅毒。 •制图不易,望您欢喜❤️。
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·甲状腺功能亢进症(简称甲亢)是一种甲状腺过度活跃引发的疾病。 ·然患者常出现手抖、失眠、容易疲劳等情况,具体表现因人而异。 ·这种病症既可能由甲状腺自身失控引起,也可能与其他免疫系统问题有关,需要专业检查才能确定原因。 ·制图不易,望您欢喜,谢谢❤️。
•耳石症,亦称良性阵发性位置性眩晕(BPPV),是最常见的外周性前庭病症,具有反复出现的位置性眩晕或头晕为特征。 •通常症状为患者头部位置发生变化时,会突然出现旋转性眩晕或头晕,可能伴有眼震、恶心及呕吐,发病时持续时间较短,多数情况下持续时间不会超过1分钟。 •制图不易,望您欢喜❤️…
•梅毒(syphilis)是由梅毒螺旋体(TP)感染引起的一种慢性、系统性的性传播疾病,主要通过性接触传播、母婴传播和血液传播。 •本病危害性极大,病变几乎可累及人体所有组织器官。 •妊娠期患有梅毒还可引起胎儿早产、流产、死产和新生儿梅毒。 •制图不易,望您欢喜❤️。
格 局
你怎么看自己
发现自己的“天才”
任何鸟都可以飞过你的头顶,但它们能不能落在你的头上筑巢全凭你自己决定--你也可以创造自己的奇迹。
为什么要听别人的呢?这些人可能也是从别人那里得到对自己的概念,自己都不清楚的人,又怎么能够了解你?
“人是自己认识的样子。”你向世人所呈现的,正是你内在的感受。
•你可以在笔记本或空白卡片上写下:如果我就是这样的人,我会怎样思考、说话,会有什么样的行为。现在就开始做。
你看重什么,什么就有价值
他选择西瓜,并不代表葡萄不好。
自我价值是由自己决定的,而不是由别人的评价决定的,亦无须把别人的评价当自己的。
价值来自于你的选择,你看重的是什么,什么就有价值。
全然接受这样的我
•不是别人的公讦(jie),而是自我的折磨。既然上天给我们不同的外表,而这外表就是你我的特色,也就是“你之所以是你”的原因,为什么不大方接受呢?
•不管有多少缺点,我就是我。我们要学习的是“把缺点当特色”,自然的展现自己特有的风格,而不是把心力放在身体的“小瑕疵”上。
如果你无法完全的接受自己,又怎能期待别人来接受你?如果你对自己不满,又如何过上美满的生活?
能享有快乐幸福的主要原因在于,承认和面对“你就是你”这个事实。
人不能拿来比较的
你在羡慕别人,或许别人也在羡慕你。
与别人相比是没意义的,你应该跟自己比,看自己是不是尽力了,是否做到了最好的自己。
你是否放对了自己的位置?
美好的东西,要是放错了地方,也会被人厌恶。
这世上没有任何一个人是没有用的,只要你能找到自己的天赋、选对舞台,你也是“可造之才”。
天赋就像一张支票,除非把它兑现,否则毫无价值。
格局,决定一个人的结局
只要有心,没有什么是不可能的。
人生不设限,成功无上限。懂得放下心中的“不可能”,才能释放生命的“无限可能”。
•你生命中唯一的限制,就是你心中为自己所设的限制。那些相信自己能够做到和那些相信自己做不到的人,都没有错。
你所认识的人
也许你该换的是朋友
你的命运决定与你交往的对象,在于你选择的朋友。
与玫瑰在一起久了,也会粘到花香,与狗躺在一起,就会有跳蚤。
•你不能成天与负面的人搅和在一起还指望能过正面的生活,你也不可能终日而与一群颓废的人相处,而又保持奋发进取的态度。
和不一样的人在一起,才会有不一样的人生!
朋友是一面镜子,可以显示出你是什么样的人。
要看自己的背,而不是让人狼狈
果实累累的树必会有人拿石头砸。尽自己最大的能力做所有的事,且不再管任何批评。
你怎么看待批评,就看你想看到自己的背,还是想让人狼狈。
等你放掉对自己的批评后,你将较少感觉到别人的批评;当你看见他们跟你无关,你就不会受到影响。
你的情绪是自己的,还是别人的
很多时候别人对我们发脾气,态度恶劣,言语刻薄,错并不在我们,它所反映的只是对方目前的情况。
疯狗会乱咬人,但人不会去咬狗。
当我拒绝接受虐待者的虐待时,他恶毒的礼物将被退还,而被施虐者本身所收回。
学着去区分你感受到的情绪究竟是属于自己的,还是别人的,如果是别人的,就不归原主吧!
多连结,不打死结
•唯一的想法是最危险的想法。世界上的道理都是“活”的,都是不一定的,你所坚持的若是一定的话,这道理必定是“死”的。
重要的不是你的角度,而是你思想的广度,就像要想保持空气流通,一条缝隙是不够的,你一定要打开门窗。
要去做对的事,而不是争着当对的人。
不管你抱怨谁,骂的都是自己
你讨厌的别人是你不喜欢的自己。
我们都习惯指责别人,却忘记了反过来检讨自己。
不要抱怨别人伤害你,不要说别人惹你生气,你应该反过来检视自己,看看自己哪里有问题。
一个有反省能力的人,才有改变的可能。
你所有的人际关系都是一面镜子,透过他们,你才能认识真正的自己。
你的情感账户存了多少?
每次我们与人互动,若不是在储蓄,就是在提领。
你对别人的承诺,却没有做到,食言几次之后,别人也不再相信你了。
提领之前先储蓄,别等到用完最后一滴油才赶着去加油。
•我们对每个人都要用总账的概念来看待,只要对方存款比提款多,就该给人提领的机会,甚至额外多给点利息,这样你的情感账户才会财源滚滚。
你说的每句话
你说别人的话,其实是在说自己
人对人的想法,基本上都来自对自己的想法。
说人是非者,就是是非人。小偷会认为别人是小偷,因为他只了解自己,这是他唯一了解别人的方式。
对自己不满的人,很难对别人满意。信任自己,对自己有信心,否则你将不断投射你的猜忌到你周围人的身上。
当你提到别人、审判别人或怀疑别人时,了解“你说别人的话,其实是在说自己”,你的观点就会截然不同,
口是门,应该把它关好
•对事不了解而妄加断论,是不客观的;对人不了解而妄加论断,咋不但不客观,更不道德。口是门,应该把他关好。
说话前可以先问一下自己:“这些话是真的吗?”“这些话是必要的吗?”“这些话是善意的吗?”这就像三道门,因此,没通过三道门之前,请闭上尊口!
传话的人添油加醋,被议论的人刻苦铭心。
你也是催眠师
•一件事反复说的够多,就会变成真的。可惜的是,大部分人一生反复说的大多是负面的话语,他们不明白自己是在不断的自我暗示。
说一些失败的话语,就是在为自己“下诅咒”。我们用来形容自己遭遇的字眼,最终将会变成我们真实的人生。
•说话时要用现在式,而不要说:“但愿我能……”或“我希望成为……”。只要告诉你自己,你“已经”具有能力,让你的身体、情感和思维都充满正能量,你也能成为催眠师。
你说的,就是你所求的
小心你所祈求的“东西”,你可能会得到它。
如果你没什么好话,就不要说话。如果你总是在讨论倒霉的事,那么就别惊讶你为什么老遇到倒霉的事。
文字是活的,不断予已使用,它不是会建设,便是会破坏。千万不要大嘴巴!
我在你面前很想当一个淑女
首先,让他觉得自己很棒。我们看待人的角度,决定我们待人的方式,我们待人的方式,经常决定了对方的表现。
•最后,让它真的变成这样的人。如果你发现周遭的人变得越来越糟,你必须先反省自己,是不是你对她们的态度也越来越差?
如果你以一个人的现状来看待他,他就会维持现状;如果一个人的能力和应有的成就看待他,他就会朝这个目标发展。
多洒香水,少泼冷水
•人都是听自己感兴趣的声音。所以,不要老说些不中听的话,不要对人的错误老调重弹,你不能一边对某人说消极的话,回头来又希望它变积极。
每个人的生命都有高潮,大部分时间由别人鼓励而成的。
人心中最深的本质就是渴望受到激赏。
你给人的感觉
你的表情和语调
表情有时比说话的内容更重要。你不会凭他的话来判断他的感受,而是根据他的语调和表情来判断。
•字眼犹如情绪的扳机。当我们听到刺眼的字时,常会想起过去的情境,而这些很可能都带有痛、悔辱和愤恨的情绪,那就是为什么会连带影响我们说的声调和表情。
•当我们不用涉及人身攻击、悔辱或情绪性的字眼,很多冲突、争吵和灾难就可以避免;当我们用幽默的字眼,生活就充满欢乐;当我们用乐观的字眼来描述世界,我们就变成了乐观的人。
“转换措词”不仅能安抚情绪、帮助人际和谐,同时还能带来快乐。
只有够强的人才能弱
•自尊是面子,自信是里子。低自尊的人看似高傲自大,其实里子空虚、非常虚弱,自负的表现只是掩盖自卑。越自卑的人越爱面子,也越会虚张声势。
人最在意、最紧张的地方,往往就是最令他自卑的地方。
有里子的人才能放下面子,有自信的人才能弯得下腰,有自尊的人才能退让。
退其实就是进,因为你永远无法打败一个不想赢的人。
行得直,坐得正
体态决定心态。当我们越是感到身体沉重、无精打采、提不起劲,就越该挺起胸膛来。
你不抬头,又怎么能看到星星。
•现在就开始练习体态,短暂的痛苦可以带来一辈子的好处。不要抱怨腰酸背痛,如果想“行得直、坐得正”,就一定要养成习惯,摆出正确的姿势。
会说话的人,必然是听话高手
说个不停会让人觉得索然无味。
不谈论知道的,才能学到不知道的。
用心聆听别人说话,表示我对你有兴趣,表示我想了解你,表示我尊重你,表示我想从你身上学到一些东西。
聪明人说话,是因为有话要说;愚蠢的人说话则是因为想说。
开口说话时记住这五点
不要急着说,才不至于说些蠢话。
不要自夸,才能避免别人的妒忌。
不随便承诺,才能避免失信于人。
不吹嘘,才不会成为讨厌的人。
不要以为自己什么都知道,才能学到不知道的事。
空杯心态
人要懂得虚怀谷空(形容十分谦虚)才能不断成长,一旦值得意满就难有进步。
杯子要先空掉,才能装进更多的水。
常低头,才不会撞到头。唯庸才,方志得意满。当一个人自以为学够了的时候,才正是虚心学习的开始。
•建立人际关系的要诀:真正谦虚地放低姿势,别人自然会帮你提升。 •提升学习效果的要诀:真正谦虚地放低姿势,让别人的智慧流向你。
没有所谓的理所当然
香花久闻就不香,还可能让人讨厌。
当你认为你的父母赚钱养家是理所当然的,你便觉得说声感谢是多余的。
当你认为你的母亲忙碌家务是理所当然的,你便懒得主动帮忙洗个碗、拖拖地。
当你认为你的父母寒嘘问暖是理所当然的,你就不会感恩,甚至还嫌他们唠叨。
这盏默默守候的邓颖,让你忘记了夜的黑。
想想看,你周遭有没有这样的人,一直默默为你付出,你却连声道谢都没有。你在等什么?
•我们通常不会在对方生前,而往往是等人死后才惊觉,有很多话来不及说,想表达的感谢还摆在心里;为什么不现在就说?
每个人都期盼可以得到别人的认可,你也不是吗?尤其是得到父母、另一半、朋友与上司的认可,他们也一样。
你做事的态度
用愿望克服欲望
如果你想要达成愿望,就一定要让你的“愿望”比“欲望更”强才行。
你想达成愿望,就必须先学会自律。我有先做你应做的事,将来才有可能做你想做的事。
当你可以征服自己时,你就可以超越自己;当你超越自己时,天底下还有什么不能超越的?
你的时间用在哪里,成就就在哪里
重视你的时间,因为时间就是生命。
•抓住的时间像宝石,没抓住的像流水。时间像一张网,你撒在哪里,收获就在哪里。 •我们在世上剩下的时光,就像颗最后的宝石,能不好好珍惜吗?快把握现在吧!
决定什么是最重要的,然后设定好目标与先后顺序,不要让紧急的事影响到重要的事。
只差一点,天壤之别
世界最远的距离,是“只差一点”。
很多事是“马虎不得”的。
小事成就大事,细节成就完美。所以,千万不要只差那么一点,就放弃了。
失败的人,只差了一点点。
成功的人,是多做了一点点。
顶尖的人,则是再多做一点。
一切从基础做起
凡事都要按部就班,急是急不来的。
•每次写一个字!完成重大任务的有效方法就是一次做一点。就像写书,整体看来,这工作似乎很繁重,但如果你一天写一页,就算周六、周日放假不写,一年也能写一本两百六十页的书。
想玩要趁年轻,让人生是彩色的,然而如果你急着把人生的颜料随便挥霍,接下来的人生很可能只剩黑白。
以一个可见的目标点燃热情
你的态度决定你如何体验这个世界。
成功的事背后,一定有一颗热枕的心。以一个可见目标点燃热情,任何阻碍都可以克服。
一个人要随时思考:我人生的目标是什么?这目标要如何落实?
我不是不会,只是还没学会
人一生中所犯的最大错误是一直害怕自己会犯错。因为不去尝试,又怎么知道结果是什么?
面对失败的态度,将决定是否成功。
•不要害怕失败。生命是一场试验,需要你亲自去发现,有时你可能会做错,但你的经历就是这么来的;如果你确定那是错的,你就你正确更近。一个人犯的错越多,他学到的就越多。只要跌倒后记得爬起来,那犯错就没有错。
只有不怕失败的人,才不会被失败打败。一个人最可悲的并不是他输了,而是他本来会赢。
我承认一开始并不容易,但勇气就是这么产生的。你尽管害怕,还是需要向前,就超越了自己,这就是勇气。
你经历的遭遇
要转头,不要回头
没有错误,只有学习。输和赢不是重点,重要的是你从赢或输中得到了什么。
•有人因为赢而忘了自己,有人因为输了认识自己,;有人从磨难中萃取智慧,有人因成功而骄姿放纵。 生命的格局,在那一刻高下立判。
•凡走过的,都不是冤枉路。要转头,不要回头。生命是往前走的,我们应该转头看看“学到了什么”,而不是在频频回首中遗憾终身。
事情如何发生的并不重要,重要的是我们如何处理,以及最后学到什么。
天下没白受的苦
•人们常会抱怨:“为什么我有那么多问题、那么多痛苦?” •答案是,你没有从正确的角度去看待事物。没错,你确实有问题,但你把它看成一件坏事,他才变成了痛苦。
•苦难不是人生挫折,而是人生存折。你不会碰上你无法处理的问题,你碰到的每一个问题都是为了让你体会自己•拥有的能力;体会你人生中更多的可能,让你发挥更多的才能和潜能,你的经历就是这么来的。正所谓好事多“磨”。
天下没有白受的苦
若命运安排让你受伤,是为了让你变坚强;
若命运安排让你受骗,是为了让你变聪明;
若命运安排敌人给你,是为了让你超越自己;
若命运安排让你倒下,是为了让你站得更稳;
若命运安排让你迷路,是为了让你找到新路。
•用交大的视角来看,你将了解现在发生在你身上的事,是为了提升你的才智;是为了更大的成功在做准备。要不是因为过去发生的那些事情,你将不会是今天的你。
阻止你的,也是让你起飞的
风筝没有阻力,很快就会坠落。
的水没有了限制,并摊成一片。
•自由存在于记忆中,这就是自律。所以,下回让你想要更多的自由时,不妨先问自己是否有足够的自律,如果答案是肯定的,我想父母也就无需设限太多,因为没必要。
不要在羡慕那些爱做什么就做什么的人了,也许他们所欠缺的就是父母的关爱
你会得到需要的,而不是想要的
刀要石磨,人要事磨。你无法得到你想要的,但你会得到你需要的。
•当你回顾经历过的所有困境,你会发现,那些毁灭不了你的,只会使你更坚强。有了这份认知;一旦事情深层的意义被了解,无论生命里发生任何事件,好的、坏的、迂回曲折的、事与愿违的,你都会豁源开朗,你都会感激。
•如果你必须经历暴风雨,那么就去经历,但要快乐的、积极的去面对,为什么要表现出悲惨的样子?如果暴风雨是为了让你成长;如果风雨后会有美丽的彩虹,为什么不欣然的接受?
你要接刀刃,还是抓刀柄?
我们无法改变处境,但可以改变心境;我们无法改变人生,但可以改变人生观。
只要面向阳光,你就永远看不到黑暗。
当命运递给你酸溜溜的柠檬,只要加点糖,它就能变成好喝的柠檬汁。
相信自己,希望就在不远的地方
人可以绝望,但不能没有希望。希望就是在你倒下前,一直支持着你、不让你倒下的力量。
在你看到之前,你必须先相信。相信自己,希望就在不远的地方。
人生道路重要的不是你的出发点,而是你前进的方向。
你的每个念头
每一个经验都是从想法开始的
•生活就是我们一整天在想着每一件事。如果你一直怀着正面想法,你的人生就会往正面的方向前进;如果你的想法走偏向负面思考,那你也会过消极的一生。
当你人生不顺遂是,你可以问自己:我是否因为“悲观的人生观”才造成“悲惨的人生”?
•一个人的命运决定于他对自己的想法。你过得如何、拥有什么样的人生经验,只要看你平常最想的事,便可得知。你觉得自己的命不好,那是因为你只看到水杯“空的一半”。
改变人生经验有两种方法
改变事件。 清楚你不喜欢的每件事,便引起你喜欢的每件事。不过由于没有人可以掌控人生经验,因此常导致紧张、冲突、挫折与失望。
改变想法。 你不能控制每件事,但你可以控制你对这件事的想法。有趣的是,让你改变对这件事的想法,你也改变了经验。
思想是人生的方向盘,当我们转念的时候,也就是在转动人生的方向盘,使我们的人生朝不同的方向前进。
信•则•灵
相信就会看见,看见就会实现。
不管你认为自己幸运或倒霉,你都是对的。你相信什么,看到的就是什么。
•每天不断肯定的告诉自己,说自己是个乐观进取的人,让你的姿态、言谈、想法,都表现出你已经是这样的人,你会惊讶于心情比以前好得多,也更有自信,然后你就会深信这条心灵改造方法的神效;这就是相信法则。
我就知道会发生这种事
“悲观的人生观”造成“悲惨的人生”。
失败的最大前兆即是预测可能会失败。一开始就担心失败的人,其实已经做了预言。
不是因为有些事情难以做到,我们才失去信心,而是因为我们先失去了信心,事情才显得难以做到。
打开僵局和解决问题的方法有很多,但你若一开始就假定它行不通,显然它就行不通。
你看着哪里,就会往哪里去
但忧就是祈求你不想得到的东西。一个怕自己紧张会手忙脚乱的人,他心里越怕,就越容易手忙脚乱。
我们应该把注意力放在自己“想要的”,而不是“不要的”事物上;永远不要“聚焦”在任何你不想它发生的事情上。
只要你能把注意力放在一些美好或期待的人、事、物上,结果并会朝那个方向前进。
与其忙着除草,还不如种花
把目光放在发挥优点,而不是掩饰缺点上。
焦点转移,悲惨的遭遇就变成美好回忆。
•心中有信任,就没有空间留给怀疑;当你想着那个人的好,就不会想着他的坏;当你伸出友善的手,就不可能握紧拳头;当你内心充满光亮,就不可能继续留在黑暗里。
对,我会登上梅特隆山的北麓
达成目标之前先“看见目标完成”。如果你想加速实现愿望,或是得到成功,请现在就开始发挥你的想象力。
你必须在看见事情成真之前相信它。
•有些人爱说:“看了才会相信。”我却说:“信了才会看见。”你必须在看见事情成真之前先相信,而一旦你相信,你就看见了。
你的所作所为
习惯不是造就你,就是毁掉你
•等察觉有坏习惯时,大多已根深蒂固。我们自以为崇尚自由,但我们养成习惯,就会上瘾,到时候反而无自由可言,因为我们已经成为恶习的奴隶。
不能控制自己的人,便无自由可言。所以,早点克服你的恶习吧,不然恶习最终会将你征服。
起初是我们养成习惯,之后是习惯养成我们。好习惯是最好的仆人,坏习惯是最坏的主人。你有权选择其一。
你只需要弯一次腰
懒惰的代价——怕麻烦的结果是更麻烦。
如果你想剪掉长发,分次剪是没有必要的。
人们逃避痛苦,最常用的方法就是拖延,而拖延行动,并不会让痛苦减少,甚至会延长痛苦的时间。
再往下想一点
湖泊是一颗颗水滴积累出来的。
人如果在小事上不能把持,最终也无法在大事上持守,就像巨树被白蚁蚕食,倒下只是迟早的事。
•假设你想放弃理想抱负,就想如果我每次都不矜持,人生会是怎样的结局? 想过了,就去看看自己是否真的要这样的结果?如果不要,那就改变你的行为吧!
最好的介绍信
•不必急着让别人注意,或计算为谁做了什么;不必为了这些事斤斤计较。因为你做的任何事,都在表达自己,而受益最多的人也是你自己。
•我们以自己能做什么来衡量自己,而不是以我们做了什么来评断我们。我们的所作所为就是最好的介绍信,因为它们表明了自己是怎样的人。
•一根头发有影子,凡事再小都不可忽略。不必懊恼没有人注意到你,你要注意的是自己做了什么不该做的事,那才是你该懊悔的。
“矛盾十戒”
人都是逻辑不通、多讲道理、只顾自己的,但不管怎样,还是要爱人。
你做好事,别人说你是在为自己打算,但不管怎样,还是要做好事。
你成功以后,会获得假朋友和真敌人,但不管怎样,还是要成功。
你今天所行的善事,明天就会被遗忘,但不管怎样,还是要行善。
诚实与坦率待人,常使你受到伤害,但不管怎样,还是要诚实坦率。
眼光远大的人,会被心胸狭隘的小人打击,但不管怎样,还是要眼光远大。
人都会同情弱者,可是只追随赢家,但不管怎样,还是要为弱者奋斗。
你多年建立起来的东西,极可能毁于一旦,但不管怎样,还是要建设。
别人急需帮助,你帮了忙后竟然被他们攻击,但不管怎样,还是要助人。
你把最好的自己献给了世界,却大大受挫,但不管怎样,还是要献上最好的你。
这就是你和他们之间最大的差别
•假如你不做,你就不是你。 •“他没帮我,我为什么要帮他?”却很少人反过来想,如果你跟他一样,你们又有什么不同?
“我是这样的人,因此我心甘情愿、无怨无悔。”即使别人不敢接,甚至责怪也没关系——这就是你和他们之间最大的不同。
当我们清楚自己是什么样的人,就越不会跟人比较和计较,因为“我就是这样的人”,不是吗?
你给出什么,就回来什么
•你怎么对别人,别人就怎么对你。 •我们的任何行为都避免不了后果,每个结果都有一个特定的原因,每件事情的发生都有一个理由,这就是所谓的因果原则。
•凡事你希望自己得到的,你必须先让别人得到。当你帮助别人去获得他们想要的东西,你也必然能获得自己想要的东西。
当你格局变大,不再局限在自己,你会发现,你的世界突然变大了,一切海阔天空。
•人真正的欢欣,就在于你自认为正在为一个伟大的目标发挥自己;而不是源于独自发光、自私渺小的忧烦躯壳,只知抱怨世界无法带给你快乐。
•把注意力由“如何从别人身上得到什么”转换到“我可以为别人做些什么”或“有没有用得上我的地方”。 •那么,你将发现你的人缘越来越好,生活越来越快乐,生命的格局越加开阔。