导图社区 体育过程
体育过程的思维导图,体育过程的要素有体育参与者、体育指导者、体育媒介、体育过程各要素之间的关系。
体育目的的思维导图,体育目的是体育实践的总方向和要求,体育目标是围绕体育目的确立的,体育目标可以是多个的,但体育目标不能背离体育目的。
体育科学的思维导图,建立体育科学的整体概念,把握体育科学在现代科学体系中的地位,制定我国体育科学的长远规划,统筹安排科研的选题计划和研究方向
体育文化的思维导,中国追求“养”,轻输赢重过程。“胜固可喜,败亦无忧”;西方文化大力倡导竞争,提倡超越,“更高,更快,更强”。
社区模板帮助中心,点此进入>>
英语词性
安全教育的重要性
法理
刑法总则
【华政插班生】文学常识-先秦
【华政插班生】文学常识-秦汉
文学常识:魏晋南北朝
【华政插班生】文学常识-隋唐五代
民法分论
个人日常活动安排思维导图
体育过程
体育过程的特征和要素
体育过程的基本特征
实践性
直观性
层次性
体育过程的要素
体育参与者
以运动健身为动机的体育锻炼者
以提高竞技成绩为动机的运动员
以学习体育知识为动机的体育学习者
体育指导者
社会体育指导者
教练员
体育教师
体育媒介
内容
体育内容,体育材料,体育设施与器材
形式
体育手段,体育方法,体育组织形式
体育过程各要素之间的关系
体育过程控制
主要内容
确定标准,衡量进程,纠正偏差
体育过程控制的原则
身心协调发展原则
同化优势原则
适量运动负荷原则(分方面)
生理学
训练学
心理学
社会学
体育过程控制的途径
微观角度
生理
心理
人际关系
宏观角度
政治环境
风俗习惯,文化信仰和体育道德
体育过程控制的类型
按时间
预先控制 现场控制 事后控制
按活动的主客体
自我控制 他人控制 社会控制
体育过程控制的方法
选择符合运动目的的项目和方法
在遵循同化作用优势原则时要注意控制的几个方面
良好的生理和心理状态
足够的营养供给
控制体力消耗,避免过度疲劳,才能保持同化优势
必要的休息是保证同化优势的重要条件
用运动负荷来调控体育过程
体育过程的类型
体育教育过程
本质
基本要素
体育教师,学生,体育教材,体育媒介
基本任务
学习基础知识,基本技术和基本技能
促进学生身心健康发展
培养学生社会适应能力
促进校园体育文化形成
促进师生之间和谐共处
基本规律
运动技能学习规律
运动负荷变化与控制的规律
体育知识学习和运动认识的规律
体育学习集体形成与变化规律
竞技运动过程
选材
是根据运动员的特点和将要从事运动项目的要求,测得运动员身心素质的数据,预测其运动潜力,从而确定培养对象的过程
教学
是运动员在教师或教练员的指导下,掌握运动知识技能、促进人全面发展的教育过程
训练
是运动员在教练员的指导和有关人员的共同配合下,按人的发展和比赛的要求,提高运动成绩、促进运动员运动个性的全面发展的教育过程,其本质是提高运动成绩,促进人的发展
竞赛
是以比赛项目为内容、以运动规则为尺度、以夺标育人为目的的两个人以上的竞争活动
恢复
是运动员在接受运动负荷及其他环境因素作用后,由于身心能量的暂时减少,诱导机体不断与环境进行物质、能量和信息的交换,从而再合成新能源、不断提高身体机能和运动能力的过程
评价
是从运动训练的数量和质量上描述其结果,从而认定其价值,督导其目标实现的过程
特点
内容的专一性
目标的专一性
负荷的超越性
过程的个体性
过程的连续性
过程的适应性
过程的综合性
健身休闲过程
运动方式多样
对技术和体能要求不高
可自由选择项目内容
灵活参与
心态愉悦
原则
全面发展原则
循序渐进原则
个性化原则
观赏性活动
相对安静状态的活动
健身休闲过程的运动性活动
眩晕类 命中类 户外运动 技巧类 游戏竞赛类 水上,冰雪类