道德与法治第二单元

关于道德与法治第二单元的思维导图，包含了第四课揭开情绪的面纱、第五课品出情感的韵味等内容，适合考前复习。

第二单元：做情绪情感的 主人

• 第四课揭开情绪的面纱
  • 一、情绪的基本种类?
    • 1喜
    • 2怒
    • 3哀
    • 4惧
  • 二、情绪的影响?
    • 1.积根影响:能激励我们克服困难，努力向上。
    • 2.消极影响:可能让我们图为某个小小的挫折而止步不前。
  • 三、怎样正确对待青春期情堵的变化?
    • 1.善于邀发正面的情绪感受，让我们的生活更加均丽多彩;
    • 2.青春期情绪也有烦恼和担忧，我们要职极面对负面情绪。
  • 四，为什么要学会调控情绪?
    • 1.人与人之间的情绪会相互感染，调控情绪关乎人际交往;
    • 2.调控情结有利于我们成为情绪的主人;
    • 3.情绪的作用非常神态，影明我们的观念和行动，既可能让我们努力向上，也可能让我们止步不前;
    • 4远用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改变情绪。
  • 五、怎样调控（管理)情绪?
    • 1.人生路潘漫，该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情堵感受;
    • 2在生活中，我们要掌挥调节情绪的方法:
      • 1改变认知评价;
      • 2转移注意:
      • 3合理发泄;
      • 4放松训练 等等。
• 第五课品出情感的韵味
  • 一、情感的作用是什么?
    • 1.在社会生活中，情感是最基本的精神需求:
    • 2.情感反映着我们对人和对事的态座和观念，影响我们的判断与选择，驱使我们做出行动;
    • 3.丰富、深刻的情感有助于我们全面观察事物深索未知;
    • 4.情感是我们生命成长的体现。
  • 二、怎样获得美好情感?
    • 1.生活中美好的人和事物，丰富我们美好的情感;
    • 2.我们可以通过阅读、与人交往、参与有逐义的社会活动等方式跌得美好的情感
    • 3.学会承期一些负面感受，截于将负面情感转委为成长的动力。
  • 三、怎样传送情感正能量?
    • 1.我们用自己的热情和行动影响环流
    • 2.在与他人的情感交流中我们可以传递美好情略，传递生命的正能量;
    • 3.我们在生活中不断创造美好情感体验。