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《自我的智慧》这本书的作者乔治·范伦特，是哈佛大学医学院教授，担任哈佛大学成人发展研究所所长，同时也是著名的“格兰特幸福公式”研究的负责人。这是一本帮助我们了解“自我欺骗”这种心理机制的书。这本书告诉我们:面对打击时，我们是如何通过“自我欺骗”来调节心理的，哪些是不好的“自我欺骗”方式，以及我们要如何建立成熟的自我，拥有幸福的生活。
编辑于2023-09-19 17:24:06 北京市- 思维能力
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