缺铁性贫血

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缺铁性贫血

• 概念和定义
  • 缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，主要由于体内铁元素不足而导致红细胞无法正常合成血红蛋白。
• 病因
  • 饮食摄入不足：食物中铁元素摄入量不足，导致体内铁储备不足。
  • 吸收障碍：消化系统吸收铁元素的能力降低，造成铁的不足。
  • 消耗过多：某些疾病或生理状态导致铁的消耗增加，如长期月经过多、妊娠期、哺乳期等。
  • 吸收储存失衡：肠道吸收过多或失衡、肝脏储存功能障碍等导致铁元素无法正常利用。
• 症状
  • 疲劳乏力：因缺乏血红蛋白，氧气运输能力降低，容易感到疲劳和无力。
  • 心悸气短：由于供氧不足，心脏需要更多地工作，导致心悸和呼吸急促。
  • 头晕头痛：缺氧使得大脑供血不足，出现头晕和头痛的现象。
  • 黯淡无光的皮肤：皮肤因为氧气不足，显得苍白无光泽。
  • 脆弱的指甲和发质：缺铁性贫血可以导致指甲脆弱易碎，发质干燥无光泽。
  • 免疫力下降：缺铁会影响免疫系统正常运作，使身体更容易感染疾病。
• 诊断方法
  • 血红蛋白测定：通过血液检验来确定血红蛋白水平是否低于正常范围。
  • 血清铁蛋白测定：检查血清中游离铁、铁蛋白和转铁蛋白的含量。
  • 骨髓穿刺：通过穿刺骨髓进行细胞学鉴定，以确定贫血的类型。
  • 铁摄入评估：评估患者饮食中铁元素的摄入量。
• 治疗方法
  • 补充铁剂：通过口服或静脉注射补充铁剂，提高体内铁元素储备。
  • 饮食调整：增加富含铁元素的食物摄入，如红肉、蛋黄、深绿叶菜等。
  • 补充维生素C：维生素C可以增强铁元素的吸收，可与铁剂一同服用。
  • 找出病因治疗：对于引起缺铁性贫血的病因，如消化系统疾病等进行治疗。
  • 输血治疗：当患者情况严重或无法通过口服补铁达到效果时，考虑输血治疗。
• 预防措施
  • 合理膳食：食物中充分摄入富含铁元素的食物，并注意搭配维生素C。
  • 避免过多损失：对于女性来说，注意控制月经量，预防月经过多导致的缺铁性贫血。
  • 健康管理：加强体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。
  • 定期体检：定期检查血液指标，及时发现和治疗缺铁性贫血。
  • 孕产妇保健：妊娠期和哺乳期妇女要特别注意铁元素的摄入和充分休息。