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意识和注意
这是一篇关于意识和注意的思维导图，注意是一种心理状态，是心理活动或意识对一定对象的指向和集中，具有指向性和集中性。意识是相对意识而言的，是个体没有觉察到的心理活动和心理过程。
编辑于2022-12-22 11:53:54 山东省- 相似推荐
- 大纲
意识和注意
意识的一般概念
什么是意识
意识的含义
意识是一种觉知
意味着“观察者”觉察到了某种“现象”或“事物”
意识是一种高级的心理官能
对个体的身心系统起统合、管理和调控的作用
意识是一种心理状态
分为不同的层次水平，如从“无意识”到“意识”再到“注意”是一个连续体。
意识是人特有的心理反映形式，是指人以感觉、知觉、记忆、思维等心理活动过程为基础的系统整体，对自己身心状态与外界环境变化的觉知和认识。 意识是人的心理活动中最重要的组成部分，是人的心理发展的最高级阶段。
什么是无意识
意识的种类
非意识
非意识过程
有一类活动在非意识的范围内，很少进入意识。例如：血压的调节、神经系统的监控，觉察着我们生理的变化并做出反应，而我们本身并不能觉知。但是某些时候，一些通常是非意识的活动可以有意识地进行。例如：通过练习来有意识地控制个体呼吸的模式。
无意识
意识是相对意识而言的，是个体没有觉察到的心理活动和心理过程。当个体无法用意识来解释其某些行为时，个体才会意识到无意识信息的存在。
按照弗洛伊德的观点，无意识包括大量的观念、愿望、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑，不能出现在意识中。认知心理学认为，无意识主要用于完成一些背景任务，如筛选各种感觉信息。
常见的无意识现象
无意识行为
无意识行为是不受意识控制的行为，特别是那些已经自动化了的行为。
例如：骑自行车时，一个人可以毫无困难地思考问题或与他人交谈，没有意识到自己是如何维持平衡的；日常生活中的很多小动作，如挠鼻子等。
对刺激的无意识
人在活动时，有时没有觉察到对他们的行为产生了影响的事件，而实际上，这些事件对他们的行为产生了或大或小的影响。
麦凯的实验
在麦凯的双耳分听实验中，被试所听的材料包含了一些歧义词，其含义并不确定，如bank可以指河岸，也可以指银行，当bank出现在追随耳（要求听内容的）时，非追随耳（尽量避免听内容的）呈现可以帮助确定歧义词的单词，如money或river，随后要求被试解释所听到句子的含义，尽管被试根本不记得呈现在非追随耳的单词是什么，却明显倾向于将歧义词解释为与该单词有联系的词义。
盲视
脑损伤引起的对刺激的无意识觉察。
一个大脑皮层17区受损的病人，其视野的绝大部分变成了一个大的黑点。尽管病人“看”不到刺激，却可以对刺激进行一定程度的信息加工，很多时候他们可以正确感受刺激的位置等信息，但都声称自己的这种判断是一种猜测，而没有意识到对刺激的某种加工
潜意识
有些学者认为，潜意识即无意识；也有些学者将潜意识单独定义。潜意识是深藏于内心的、不可接近的部分，是精神生活的主要方面。弗洛伊德对潜意识（他也称其为无意识）进行了系统的研究，认为某些意识经验，如本能欲望、创伤经历等威胁心理活动的过程被排除在意识之外，却被压抑在了潜意识中，直接或间接地影响人的心理和行为
前意识记忆
前意识记忆是只有在个体注意被吸引过去以后才能到达意识的记忆。前意识记忆在个体心理的背景上默默地起作用，直到一个需要意识的情境出现
前意识是指保持在人脑中的过去经验或信息，平时虽不能被觉知到，但在需要时或被注意时，可以复现或提取而达到觉知
意识是能够被主体觉知到的成分
认知心理学的观点是：意识、非意识过程、前意识记忆和无意识 弗洛伊德的观点是：意识、前意识和潜意识。
意识的功能
意识具有能动性，不仅被动地觉察和感知信息，而且对个体的身心起着调节的作用。 意识也是一种能力，是人们在经验的基础上开展的高级心理过程。
（1）意识通过限制人们的注意，减少不断涌入的刺激能量
（2）意识使人们依据知觉组织规律，把连续不断的经验划分为客体（空间模式）和事件（时间模式）
（3）意识使人们能利用过去记忆对现时输入信息做最佳判断和行为
觉知功能
意识的觉知功能是指人对周围环境刺激信息和自身内部心理状态的了解，表现为人不仅能意识到客观事物的存在，也能够意识到自身的存在、自己的心理活动与行为表现和谐与否，以及自身与客观事物之间的内在关系等
计划功能
意识的计划功能表明，人的心理与行为是有目的性和计划性的，动物则不具有
选择功能
意识的选择功能使人能够在环境中接受最适宜和最有效的刺激信息，限制并过滤与目标和目的无关的信息，能够有选择地存储与自己的需要相关的信息
监控功能
意识的监控功能包括两个方面：可以监视自己内部的心理活动和外部环境的刺激信息；可以调节和控制自身状态与周围环境之间的相互关系。
意识的局限性及能动性
生物节律的周期性与意识状态
几种不同的意识状态
睡眠与梦
睡眠
睡眠及其阶段
含义
睡眠是意识的一种形式，它并不是完全失去意识，而是和觉醒对立的一种意识状态
大脑处于清醒和警觉状态时，脑电波多为频率较高、波幅较小的β波（14~30 Hz）。
大脑处于安静和休息状态时，脑电波多为频率较低、波幅稍大的α波（8~13 Hz）。
在睡眠状态时，脑电波主要是频率更低、波幅更大的δ波
白日梦是人在清醒时的一种意识状态
睡眠的阶段
含义
个体在睡眠过程中脑电波从高频低幅向低频高幅变化睡眠阶段
第一阶段 轻度睡眠阶段
A.脑电变化：混合的、频率和振幅都较低 B.持续时间：10分钟 C.主要特点：在这个阶段处于浅睡阶段，身体放松，呼吸变慢，容易被外部的刺激惊醒。
第二阶段
A.脑电变化：偶尔出现睡眠锭（短暂爆发的高频高幅的脑电波，也叫纺锤波）。 B.持续时间：20分钟. C.主要特点：个体较难唤醒
第三阶段 开始进入深度睡眠阶段
A，脑电变化：频率变低、波幅变大，出现δ波，有时会出现睡眠锭。 B.持续时间：40分钟。 C.主要特点：肌肉逐渐变得更放松
第四阶段 深度睡眠阶段
A.脑电变化：持续低频高幅的δ波 B.主要特点：个体肌肉进一步放松，身体各项指标都变慢，有时发生梦吃、梦游、尿床等。
慢波睡眠
以上四个阶段的睡眠称为非快速眼动睡眠（NREM），要经过60～90分钟，之后睡眠由深入浅，再次进入第三阶段和第二阶段，然后进入快速眼动睡眠阶段
快速眼动睡眠阶段（REM阶段）
A.脑电变化：δ波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，与个体在清醒状态时的脑电活动相似； B.主要特点：个体眼球快速上下左右运动，而且通常伴有栩栩如生的梦境；个体这个时候醒来通常会报告说他在做梦；身体如清醒状态或恐惧时的反应，肌肉依然松软，呼吸变得急促，血压和心律变得不规则。
睡眠者倾向于增加以后晚上睡眠中的快速眼动睡眠阶段的数量来补偿快速眼动睡眠被剥夺 的现象，称为快速眼动睡眠反弹（梦剥夺效应）
在德门特的实验中，连续几个晚上，一旦被试进人快速眼动睡眠阶段就将他唤醒。结果发现，在第五个晚上，他的睡眠模式呈现出30个快速眼动睡眠阶段，是他正常睡眠模式中出现快速眼动睡眠阶段数量的四倍多
婴儿的快速眼动睡眠时间非常长，随着年龄的增长，快速眼动睡眠时间逐渐缩短，老年人每晚睡眠中的快速眼动睡眠时间非常少。
在整个睡眠过程中，快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种时相大约交替循环3～5次。 但是随着时间推移，REM睡眠所占比例越来越大。 一般而言，随年龄增长，REM睡眠在总睡眠中所占比例越来越少 前四个阶段总共持续90分钟左右，此后便进人快速眼动睡眠阶段，快速眼动睡眠阶段第一次仅持续5～10分钟，此后出现的时间越来越长，最后一次长达1 小时。而第三和第四个睡眠阶段在黎明时会消失
梦呓也称为梦话或说梦话
睡眠中说话的现象，与做梦无关。因为几乎所有梦话都在沉睡阶段发生，而沉睡阶段不会做梦。因此，梦话应被称为“睡话”
梦游也称为睡行症
睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠，睡醒后对自己夜间的行动一无所知的怪异现象。梦游也与做梦无关。因为梦游时的脑电波属于沉睡阶段，而沉睡阶段不会做梦。因此，梦游应被称为“睡中行走”。梦游者多为儿童，年龄多为6～12 岁。
夜惊
睡眠中突然惊醒，并感受到强烈的恐怖感。往往会伴随一系列的生理特征，比如心跳和呼吸加快、大声尖叫、出汗以及骚动。夜惊通常发生在睡眠的第三或第四阶段。 儿童期过后，夜惊现象就会自然消失
梦魇
一种发生在快速眼动睡眠阶段、黎明即将到来时的一些内容吓人的梦，也称噩梦。做噩梦时无躯体运动或只有些微的运动；噩梦中醒来的人对梦中的可怕内容通常都能回忆出来，思维有条理、清晰。梦魇主要发生在儿童期
睡眠的功能
功能恢复理论
睡眠可以使身体和大脑得到休息，以恢复其功能。但实验证明，睡眠的时间是可以通过训练缩短的，关键是提高睡眠质量，增加深度睡眠的比例。
实验
雷切斯查芬等人曾对人和动物做过减少睡眠的系列研究。实验中要求被试逐渐减少每天的睡眠时间，直到不愿再减少为止。结果发现，多数人可以将睡眠时间减少到每晚5个小时，且他们在几种测试任务中的表现没有受到明显的影响，其心情和健康状况也良好。当减少到5个小时及以下时，睡眠的效率提高了，很快就能人睡，而且深度睡眠的时间比例增。 不过，还有一些研究似乎支持了这种观点。有研究发现，人在清醒状态时，大脑会分泌腺昔，高水平的腺昔会引起困卷，而睡眠可以使大脑中的腺苷浓度降低
生态学理论
从生物进化的角度出发，认为睡眠是为了减少能量的消耗和避免受到伤害。
其他观点
还有人提出，睡眠中某个成分可能对个体的身心健康状态有重要影响。例如，快速眼动睡 眠对个体健康很重要，剥夺会产生有害影响。
睡眠特征
普遍性
睡眠是一种普遍的生理现象。无论人还是动物，每天都能够睡眠，但睡眠的形式、时间和地点差异很大。
必需性
睡眠是生物机体的生物节律，也是机体生理循环的必然活动状态。对人而言，睡眠是不可抗拒的生物规律，是大脑维持正常机能的自律抑制状态。研究表明，持续4天以上不睡觉会感受到极大的痛苦。
梦
梦剥夺的实验证明，做梦是一种正常的生理和心理现象，剥夺梦对心理和生理机能都会造成不良的影响 梦是睡眠中最生动有趣又有些不可思议的环节。梦中常出现跳跃性的、栩栩如生的场景
关于梦的解释
精神分析的观点
弗洛伊德认为，梦是无意识中被压抑的欲望得到满足的重要途径之一，即梦是愿望的达成。梦的解释需要从显性梦境回到隐性梦境，梦中的符号和隐喻既有特殊性，又有普遍性。这种看法颇有吸引力，但缺乏可靠的科学依据。
梦是潜意识过程的显现是通向潜意识最可靠的途径。或者说，梦是被压抑的潜意识冲动或愿望以改头换面的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本能的反映。梦实际上是个体的一种象征含义，可以分为显性梦境和隐性梦境。显性梦境是在回想时能够说出梦的内容，隐性梦境是蕴含于显性梦境中的梦的含义。弗洛伊德还认为，梦并不是无意义的、杂乱无章的，梦代表了个人某些愿望的满足，即潜意识欲念的要求和冲突，因此是有意义的，也是具有独特价值的。对梦的加工方式有压缩、转移、象征化和再度修饰
生理学的观点
霍布森认为梦的本质是我们对脑神经随机活动的主观体验。
在睡眠时，由于刺激减少，神经系统会产生一些随机活动。梦则是我们的认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予一定的意义。梦的产生和个体以往的记忆和经历有关，可以从梦的内容中了解个人情绪、情感和关注的事件等信息
认知观点
梦担负一定的认知功能。
在睡眠中，认知系统依然对存储的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进人意识，成为梦境。
福克斯认为，梦的功能是将个体的知觉和行为经验重新编码和整仓，使之转化为符号化的、可意识到的知识。这种整合可以将新、旧记忆联系起来。
对梦的研究
在梦的研究中，研究者常借助诸如夜晚帽之类的仪器进行。 霍布森等人描述了奇异梦境的特征： 不协调性、不连续性（主要特征）和认知不确定性等。其中，不连续性是奇异梦境的一个主要特性
梦境转换中，多为类别内转换，还有非生物转换为生物，或人物转换为生物。 没有发现生物转换为其他物体的情况，也没有发现非生物和人物相互转换的现象。这表明，转换类型是由一定的转换规则决定的，这些规则反映了脑的高级皮层试图从神经元的混乱中建立起认知秩序
什么是催眠
催眠
对催眠的不同解释
社会认知或角色扮演的观点
意识功能分离的观点
催眠的应用
白日梦与幻想
精神活性药物引发的意识状态改变
注意的一般概念
注意的基本概念
什么是注意
注意是一种心理状态，是心理活动或意识对一定对象的指向和集中，具有指向性和集中性
注意的特点
指向性
人在一瞬间，心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了其他对象
注意的指向性是由于感觉通道的限制，心理活动不能同时指向所有的对象，只能选择某些对象而舍弃另一些对象。指向性不同，人们从外界接收到的信息也不同。
集中性
注意的集中性是心理活动能全神贯注地聚焦在所选择的对象上，是心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张度。强度越大，紧张度越高，注意也就越集中
指向性和集中性的关系:注意越集中，注意指向范围越缩小。所以集中性高的时候，指向性就小。
注意和意识
注意不等同于意识
注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识主要是一种心理内容或体验
注意与意识密不可分
当人们处于注意状态时，意识内容比较清晰
注意的外部表现
注意的功能
选择功能
注意使人们在某一瞬间选择具有意义的、符合当前活动需要的特定刺激，同时避开或抑制无关刺激，使心理活动具有一定的方向性
维持功能
注意指向并集中在一定的对象后，会保持一定时间的延续，维持心理活动的持续进行，直至活动达到目的为止
调节和监督功能
注意可以提高人们的意识觉醒水平，有效地监控自己的动作和行为，并使心理活动根据当前的需要做出适当分配和及时转移，以适应环境的变换
注意使人及时察觉事物的变化，并调节自己的心理和行动，以适应这种变化，使个体能随时发现自己行动的错误，并对错误及时纠正
整合功能
在注意状态下，人才能对个别特征的信息进行精细加工并将其整合为一个完整的物体。
注意的基本功能
选择功能
用注意选择刺激，对刺激进行精细加工
维持和调节的功能
心理活动维持在某活动上，它保证了人对事物有更清晰的认识，更准确的认识，和更可控的有序的行为
注意的种类
根据注意时有无目的性和意志努力的程度分类
不随意注意（无意注意）
含义
不随意注意是指事先没有目的，也不需要意志努力的注意。
在某种意义上，不随意注意是一种消极被动的注意。例如，上课时学生正在专心听讲，突然教室外面传来噜杂声，学生们会不由自主地朝门窗外张望。
引起原因
刺激物的特点
刺激物特点包括刺激物的强度、新异性、对比性和刺激物的运动变化。新异性是指刺激物异乎寻常的特性。环境中出现的强烈刺激也容易引起不随意注意。对不随意注意来说，起决定作用的往往不是刺激的绝对强度，而是刺激的相对强度，即刺激物强度与周围物体强度的对比。另外，运动的物体比静止的物体更容易引起人们的不随意注意。
个体状态
人本身的状态包括个人需要、直接兴趣、情绪情感状态、期待和过去经验等。凡是符合人的需要的事物，都容易吸引人们的注意。兴趣是人的认识性需要，对不随意注意的发生也有重要影响。期待也是引起不随意注意的重要条件，例如“欲知后事如何，且听下回分解”的设置。人本身的状态包括的这些因素，也可以称为刺激物的意义性，即刺激物的客观特性对主体生活的意义。用双耳分听技术进行的实验表明，如果在不要求被试注意的那一侧耳朵中播放被试的姓名或有关被试的某些信息，那么被试可以感知到、并能正确报告出来，因为这些信息对被试具有重要意义。
作用
积极作用
可以帮助人们对新异事物进行定向，使人们获得对事物的清晰认识
消极作用
使人们从当前进行的活动中被动地离开，干扰他们正在进行的活动
随意注意（有意注意）
含义
随意注意是指有预定目的、需要一定意志努力的注意，是注意的一种积极主动的形式，是在不随意注意基础上发展起来的，是人独有的。随意注意受意识的自觉调节和支配，它的发生取决于人们已经确定的活动目的和任务。例如，在阅读时，自觉将注意力指向文章的内容。当遇到困难时，人们通过意志努力，使注意力保持在所要集中和指向的内容上。
引起原因
A.注意目的与任务：目的越明确、越具体，越易于引起和维持随意注意。 B．兴趣：间接兴趣对随意注意有重要作用，对活动结果的兴趣（即间接兴趣）越大越容易维持稳定而集中的注意。 C.活动组织：能否正确地组织活动。例如：生活习惯良好的人，能在规定的时间内全 神贯注地工作；反之，整天处于忙乱状态，当需要随意注意时，会较难组织。 D.过去经验：与自己知识和经验有关的活动相较于与其无关的活动，更容易引起自己的随意注意。 E.人格：意志力顽强的人更容易引起自己的随意注意。
随意后注意（有意后注意）
含义
随意后注意是指有预定目的，但不需要意志努力的注意，兼有不随意注意和随意注意的某些特征，是注意的一种特殊形式，是在随意注意的基础上发展起来的，通常是有效、复杂的智力活动或动作机能的必要条件。例如，一个刚开始学习心理学的人，为了理解心理学知识需要花费很大的努力，这是随意注意；随着学习的推进，他对心理学知识产生了浓厚的兴趣，就不再像以往那样需要花费很大的意志努力了，此时就进人随意后注意阶段
引起原因
培养随意后注意的关键在于发展对活动本身的直接兴趣和熟练程度
根据注意的品质分为
选择性注意
个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。利用双耳分听实验可以研究选择性注意，揭示人们如何有效地选择一类刺激而忽略另一类刺激，以及选择的具体过程等。负启动现象、返回抑制现象和注意瞬脱现象反映了选择性注意的抑制机制的特点
持续性注意
持续性注意是指注意在一定时间内保持在某个客体或活动上，也叫注意的稳定性。
注意的持续性是衡量注意品质的一个重要指标。
持续性注意通常用警戒作业来测量。
集中性注意是指个体的意识不仅指向一定的刺激而且集中于一定的刺激，集中性注意包含警觉和搜索
分配性注意
个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中，是完成复杂工作任务的重要条件。
研究分配性注意最常用的方法是双作业操作，即让被试同时完成两种作业，观察他们完成作业的情况。在实验室中，注意的分配可以用双手协调器来演示和测定。
注意分配的一个基本条件，就是同时进行的几种活动的熟练程度或自动化程度
根据注意指向与集中的加工方向分为
内源性注意
一种自上而下的、由知觉者控制的注意；
外源性注意
自下而上的、自动发生的、与当前知觉目标无关的注意
注意的认知一神经机制
注意的认知理论
注意的选择功能
注意选择的认知理论
过滤器理论（瓶颈理论、单通道理论、早期选择模型）
（1）提出者：布罗德本特。
（2）理论观点：神经系统加工信息的容量是有限度的，信息进人神经系统时要先经过一个过滤机制，只允许一部分信息通过并接受进一步的加工，其他信息被阻止而消失了。过滤器的工作方式是全或无的
（3）实验来源：该理论是根据双耳分听实验的结果提出来的。实验是给被试的双耳同时呈现两种材料，让被试大声追随一个耳朵（追随耳）听到的材料，但检查的却是呈现到另一耳朵（非追随耳）的材料，结果被试从非追随耳得到的信息很少。布罗德本特提出，进人追随耳的信息因为受到注意而被接受，进人非追随耳的信息因为没受到注意而未被接受
（4）解释现象：视而不见，充耳不闻
衰减理论（中期选择模型）
（1）提出者：特瑞斯曼
(2）理论观点：该理论承认过滤器的存在，但她认为过滤器并不是按照“全或无”的方式工作，信息通过过滤器装置时，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱而不是完全消失了。不同刺激的激活國限是不同的，对人有重要意义的信息的激活國限低，容易被激活。例如：自己的名字、警报信号等
（3）实验来源：双耳分听实验中发现，来自非追随耳的信息也受到了加工
格雷和韦德伯恩（1960年）通过耳机给被试两耳依次分别呈现一些字母音节和数字，左耳：ob-2-ti ve；右耳：6-j ec-9。要求被试追随一个耳朵听到的声音，并在刺激呈现之后进行报告。结果发现，被试的报告既不是ob-2-ti ve和6-j ec-9，也不是ob-6、2-j ec、tive-9，而是objective。这说明，非追随耳的部分信息仍然得到了加工。 特瑞斯曼（1960年）利用追随程序进行了更严格的实验，也得到了类似的结果。根据双耳分听实验结果，她（1964年）提出了衰减理论
（4）解释现象：鸡尾酒会效应 在一个很噜杂的地方，比如在拥挤的公交车或是鸡尾酒会上虽然周围很吵，吵到连手机铃声都听不到，但是如果有人叫你的名字，即使他声音不大，你还是会注意到
后期选择理论（完善加工理论、记忆选择理论、反应选择模型）
（1）提出者：多伊奇和诺尔曼
在后来的双耳分听实验中，有研究者进行了改进。向被试的双耳同时呈现一些词语其中包括一些靴子词，这些把子词随机呈现在右耳或左耳，且数量相同。要求被试不管哪只耳朵听到把子词，都要作出反应。结果发现，左耳和右耳对把子词的反应正确率很接近。据此，多伊奇夫妇提出了后期选择理论，后由诺尔曼（又译为诺曼）加以完善。
(2）理论观点：在进人过滤或衰减装置之前，所有输人的信息都已受到充分分析，然后才进人过滤或衰减装置，因而对信息的选择发生在加工后期的反应阶段。
（3）解释现象：“S troop”效应 即斯特鲁普效应，也译作斯特普效应。指字义对报告字体颜色的干扰效应。S troop利用的刺激材料在颜色和意义上相矛盾，例如用蓝颜色写“红”这个字，要求被试说出字的颜色，而不是念字的读音，即回答“蓝”。结果发现，说字的颜色时会受到字义的干扰。说明字义和字的颜色都得到了加工，被试需要选择对字义做出反应还是对字的颜色做出反应。
多阶段选择理论
（1）提出者：约翰斯顿和海因兹
（2）理论观点：注意的选择过程在不同的加工阶段都有可能发生。在进行选择之前的加工阶段越多，所需要的认知加工资源就越多：选择发生的阶段依赖于当前的任务要求，该理论由于强调任务要求对选择阶段的影响，避免了过于绝对化的假设所带来的难题
（1）过滤器理论与衰减理论都认为高级分析水平的容量有限或通道容量有限，必须由过滤器来加以调节；过滤器的位置处于初级分析和高级分析之间，其作用是选择一部分信息进人高级的知觉分析水平，使之得到识别，因而这种注意选择都具有知觉性质。但过滤器理论认为过滤器的工作方式遵循“全或无”的原则，而衰减理论则认为非追随通道的信息只是受到衰减，在达到兴奋國限时仍可被识别。这两种理论合称为知觉选择模型。 （2）知觉选择模型认为过滤器位于觉察和识别之间，认为不是所有的输人都能进人高级分析而被识别。而反应选择模型则认为，过滤器位于识别与反应之间，认为凡是进人输人通道的信息都可加以识别，但只有一部分信息才可引起反应。主张知觉选择模型的研究者一般都运用附加追随耳程序的双耳分听的方法来研究注意的集中性，而支持反应选择模型的研究者一般都运用不附加追随耳程序的双耳分听的方法研究注意的分配性
注意与认知资源分配
认知资源理论
（1）提出者：卡尼曼。
(2）理论观点：认知资源理论是从注意如何协调不同的认知任务或认知活动的角度来理解注意的，不同认知活动对注意提出的要求是不同的 ①把注意看作是一组对刺激进行归类和识别的认知资源，这种资源是有限的 ②刺激或任务越复杂，占用的资源越多，当认知资源用完时，新的刺激就得不到加工 ③输人刺激本身并不能自动地占用资源，而是在认知系统里有一个机制负责资源的分配，可以把认知资源分配到重要的刺激上 ④可利用的认知资源是由唤醒水平决定的
双加工理论——自动化加工和意识控制加工
（1）提出者：谢夫林和施奈德
（2）理论观点： ①人的认知加工有自动化加工和意识控制加工两类 ②自动化加工不受认知资源的限制，不需要注意，可以自动化地进行，这些加工过程由适当的刺激引发，发生得快，在习得或形成后，其加工过程比较难改变；意识控制的加工则受认知资源的限制，需要注意的参与，可以随着环境的变化而不断进行调整。 该理论可以解释许多注意分配的现象。例如，一边骑自行车，一边欣赏路边的风景；一边看电视，一边织毛衣等。这是因为，骑自行车和打毛衣都是自动化加工，不需要个体再消耗认知资源，因此个体可以将注意集中在其他的认知过程上。 ③意识控制的加工在经过大量的练习后，有可能转变为自动化加工
注意的生理机制
朝向反射
朝向反射是由刺激的新异性引起的一种反射，这种反射是注意最初级的生理机制。这种生理机制是人和动物共有的一种反射。一旦刺激物失去了新异性或是习惯了这种刺激，朝向反射就不会发生了。
脑干网状结构
脑于网状结构是指从脊髓上端到丘脑之间的一种弥散性的神经网络。来自身体各部分的感觉信号，一部分沿感觉传导通路（特异通路），直接到达相应的皮层感觉区：另一部分通过感觉通路上的侧枝先进人网状结构，然后由网状结构释放到神经脉冲，投射到大脑皮层的广大区域从而使大脑维持一般性的兴奋水平和觉醒水平，并使皮层功能普遍得到增强。网状结构的激活作用使脑处于觉醒状态，没有由网状结构引起的大脑活动的普遍激活，就不可能有注意。但是，觉醒不等于注意。人选择一些信息，而放弃另一些信息，这是与边缘系统和大脑皮层的功能相联系的。
边缘系统和大脑皮层的功能
边缘系统
边缘系统包括环绕大脑两半球内侧形成的一个环状脑区，包括框回、扣带回、下丘脑、海马、杏仁核等脑区。边缘系统参与感觉、内脏活动的调节，并与情绪、行为、学习和记忆等密切相关。 一些研究表明，在边缘系统中存在大量的“注意神经元”，仅对新异刺激或刺激的变化做出反应，它们对信息进行选择，保证有机体实现精确选择的行为方式。
大脑皮层
产生注意的最高部位是大脑皮层。大脑皮层不仅对皮层下组织起调节、控制的作用，而且是主动地调节行动、对信息进行选择的重要器官。其中，前额叶在注意中发挥重要作用
注意的外部表现
适应性运动
人在注意时，有关感官会朝向刺激物。例如，侧耳倾听、举目凝视等。
无关运动的停止
人在高度集中注意时，血液循环会发生变化，即肢体血管收缩，脑部血管舒张，身体肌肉处于紧张状态，与此同时，多数无关动作也会暂时停止。但是，人的外部行为与注意内部状态之间并不总是一致的，有时会出现“心意马”的貌似注意的现象
呼吸运动的变化
当集中注意时，人的呼吸会变得轻微而缓慢，呼气时间变得长些，吸气时间变得短些。当注意高度集中时，人甚至会出现呼吸暂时停止的状态，即屏气凝神
注意的品质
含义
注意的品质，即注意的特征。良好的注意品质包括具有适当的注意范围、稳定的注意、善于分配和主动转移等。
分类
注意广度
1.注意广度的含义 注意广度又称注意范围，是指人在同一时间内能清楚地把握的对象的数量。“速示器实验结果发现，视觉的注意广度为“7±2”个单元或组块。心理学实验表明，成人一般能把握8～9个黑色圆点，4～6个彼此不相关联的外文字母，3～4个几何图形，3～4个没有内在联系的单个汉字，5～6个具有内在联系的汉字，这说明人的注意广度是有限的
2.注意广度的影响因素 1）知觉对象特点 注意对象越集中，排列越有规律，越能成为相互联系的整体，注意广度就越大 2）知识经验 人的知识经验越丰富，知识结构越完整，注意广度越大 3）活动任务 活动任务越复杂，需要耗费的认知资源越多，注意广度越小，反之，则越大。
注意稳定性
1.注意稳定性的含义 注意稳定性指注意在一定的时间内相对稳定地保持在某种事物或某种活动上。这是注意在时间上的特征。通常可以用警戒作业测量，即要求被试在一段时间内持续地完成某项工作，并用工作绩效的变化作为指标。注意稳定的相反状态是注意的分散（分心），是指注意离开了当前指向和集中的对象，移向其他无关的对象，即无关刺激对注意产生了干扰。而注意的起伏（动摇）是指注意在短暂时间内的起伏波动，主要是由感觉器官的局部适应或生理节律引起的，每一次起伏的时间平均为8～12 s
2．注意稳定性的影响因素 1）对象本身的特点 注意对象内容复杂多样，注意容易稳定；注意对象内容单调乏味，注意难以稳定。在一定范围内，注意的稳定性程度随注意对象复杂性的增加而提高 2）活动的目的和任务 活动的目的和任务越明确，越有利于注意的稳定。 3）人的主观状态 活动者的积极态度和对事物的兴趣，是保持注意稳定性的重要条件。
注意分配
1.注意分配的含义 注意分配是指在同一时间内把注意指向两种或两种以上的对象或活动上，即通常所说的“眼观六路、耳听八方”。注意分配是完成复杂工作任务的重要条件。例如，教师上课时边讲、边板书、边观察学生的反应；学生听课时边听、边记、边思考。
2注意分配的影响因素 1）活动的熟练程度 同时进行两种或几种活动时，若有一种活动达到相当熟练的程度，甚至是自动化或部分自 动化的程度时，注意分配实现起来就比较容易。 2）同时进行的几种活动之间的关系 有内在联系的活动有助于注意分配 3）注意分配的技巧 另外，注意分配也与同时进行的几种活动的性质有关。一般来说，注意分配在动作技能上比较容易实现，而在智力活动上比较困难，
注意转移
1.注意转移的含义 注意转移指根据一定目的，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上去或从一种活动转移到另一种活动上去的过程。例如，学生上完第一节课后，自觉做好第二节课的准备；学生从听课转移到记笔记等。
2.注意转移的影响因素 1）原来活动吸引注意的强度 注意转移前所从事的活动吸引力越大，注意转移越困难。 2）引起注意转移的新事物特点 新注意对象吸引力越强，越符合需要和兴趣，注意转移越迅速和容易。 3)神经过程的灵活性 高级神经活动类型为灵活型的人，注意转移要比安静型的人更容易和迅速