导图社区 肥胖症
肥胖症研究内容包括:定义与分类、病因与风险因素、健康问题、治疗与管理、预防控制、营养、运动、心理因素、社会影响以及肥胖症的流行趋势。
甲状腺是一种与甲状腺相关的疾病,可能由不同病因引起,并表现出一系列症状。诊断通常采用特定的方法,治疗方式因病情而异,并需考虑预后分析和转移部位及特点。影响因素和后续观察也是重要的考虑因素之一。
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肥胖obesity
肥胖症
第七章内分泌系统 第九节肥胖症
肥胖症的定义
肥胖症是一种慢性代谢性疾病, characterized by excessive body fat accumulation.
肥胖症的分类
根据体重指数 (BMI) 分为不同级别,包括超重、轻度肥胖、中度肥胖和重度肥胖等。
病因与风险因素
遗传因素
部分肥胖症患者具有家族遗传倾向。
环境因素
过度摄入高能量食物、缺乏运动,以及高压工作等环境因素可导致肥胖症。
其他风险因素
年龄、性别、种族、慢性疾病和某些药物等因素可能增加发病风险。
健康问题
代谢综合征
肥胖症患者容易合并代谢综合征,包括高血压、高血脂和高血糖等。
心血管疾病
肥胖症与心脏病、中风等心血管疾病有密切关联。
2型糖尿病
肥胖症是引发2型糖尿病的主要风险因素之一。
骨骼问题
过重可能增加关节炎和骨质疏松风险。
治疗与管理
膳食控制
限制能量摄入,增加蔬果和蛋白质摄取,控制饮食中的脂肪和糖的摄入。
运动
通过增加身体活动量,帮助消耗多余的能量,减少体重。
药物治疗
包括摄取量调节剂和吸收阻断剂等药物,用于辅助减肥过程。
手术治疗
针对BMI较高的患者,可以考虑胃肠道手术或调整术来减少胃的容量和吸收能力。
预防控制
儿童肥胖问题
鼓励儿童保持均衡饮食和积极的生活方式,防止肥胖问题的发生。
广告和营销限制
减少高能量食品和饮料的推销,特别是对儿童和青少年。
教育与意识宣传
加强肥胖症知识的宣传,提高公众对于健康饮食和运动的意识。
营养
均衡饮食
摄入五谷杂粮、果蔬、蛋白质、奶类和脂肪等各种食物,维持营养平衡。
膳食纤维
增加膳食纤维摄入,有助于控制体重和改善胃肠道功能。
有氧运动
包括快走、跑步、游泳等,有助于燃烧脂肪和提高心肺功能。
无氧运动
包括举重、体操等,可增强肌肉力量和代谢率。
心理因素
饮食心理
对食物有过度关注或情绪性进食等心理问题。
自尊和自信
肥胖症可能对个体的自尊和自信产生负面影响。
社会影响
歧视与偏见
肥胖症患者经常面临的社会歧视和偏见。
就业问题
肥胖症会对就业机会和工作环境产生影响。
肥胖症的流行趋势
全球肥胖症问题
肥胖症在全球范围内呈现不断增长的趋势。
年轻人肥胖问题
特别是年轻一代,肥胖症发病率持续上升。