导图社区 10佳蛋白质食物
一篇关于中国疾控中心推荐的10种优质蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉、瘦羊肉等。
食品的8大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维、水和生物活性物质。
亚麻籽原产于中国,主要分布于甘肃,新疆,青海,云南,内蒙古,黑龙江等地,亚麻籽的主要成分为脂肪、蛋白质、膳食纤维,其他成分还包括矿物质、α-亚麻酸、木酚素、亚麻籽胶、维生素等。
社区模板帮助中心,点此进入>>
小儿常见病的辩证与护理
蛋白质
均衡饮食一周计划
消化系统常见病
耳鼻喉解剖与生理
糖尿病知识总结
细胞的基本功能
体格检查:一般检查
心裕济川传承谱
解热镇痛抗炎药
中国疾控中心推荐10佳蛋白质食物
1. 鸡蛋
2. 牛奶
3. 鱼肉
4. 虾肉
5. 鸡肉
6. 鸭肉
7. 瘦牛肉
8. 瘦羊肉
9. 瘦猪肉
10. 大豆