导图社区 【07】《史记》：项羽本纪
【07】《史记》：项羽本纪
《史记》思维导图读书笔记，笔记根据岳麓书社《史记》评注本、中华书局三全本《史记》、许嘉璐主编《二十四史全译》史记上下两册，以及中国文史出版社的《史记：精注全译》等四本书的阅读笔记整理而成。
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- 史记
《史记·十表和八书》笔记合集 含15个作品《史记》十表和八书部分的读书笔记，十表是用表格形式谱列某一时期的史事人物；八书（礼、乐、兵、律历、天官、封禅、河渠、平准）是当时人们认为的经国大事，故司马迁单例讨论。
《史记·十二本纪》合集 含13个作品《史记》十二本纪部分思维导图读书笔记，除本纪外还包括一份《司马迁生平与史记》思维导图。十二本纪以王朝为体系，主要记述了上古五帝、夏、殷、周、秦、汉等人物传记。
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- 《非暴力沟通（修订版）》一套人人都能学、学了就能用的操作方法
这是一篇关于的《非暴力沟通（修订版）》的思维导图，《非暴力沟通》是美国心理学家马歇尔·卢森堡博士的经典之作，提出了一种被称为“爱的语言”的沟通方式，旨在帮助人们突破引发负面情绪的思维惯性，用不带伤害的方式化解人际冲突，建立基于尊重与理解的连接。全书核心围绕“观察-感受-需要-请求”四大要素构建起完整的沟通框架。观察要求我们区分事实与评论，客观描述所见所闻，例如说“我注意到你今天迟到了10分钟”而非“你总是迟到”；感受强调表达内心真实的情感状态，而非主观评判或想法，例如说“我感到失望”而非“我觉得你不靠谱”；需要则深入挖掘感受背后的深层需求，指出所有情绪皆源于自身需要是否被满足，直接表达需要而非指责他人，更能获得积极回应；请求需提出具体可行的正向方案，而非抽象命令或要求，且若请求被拒绝，应以同理心倾听对方而非批评指责。除四要素外，书中系统阐述了如何运用同理心倾听他人，放下已有成见，专注体会对方的观察、感受、需要和请求；详细讲解了愤怒处理的四步法——停下来深呼吸、体会自己的需要、表达感受和未满足的需要；还涵盖自我关爱、化解冲突、表达感激等内容。2021年修订版特别新增了“化解冲突，调和纷争”章节，总结了卢森堡博士在巴勒斯坦、尼日利亚等世界各地调解劳资、种族、家庭等冲突的实践经验，强调冲突解决的关键是让双方充分表达各自需要并建立连结。全书终极目标是通过转变沟通方式，使我们能够清晰表达自己，同时尊重并理解他人，最终达到情意相通、和谐共处的理想状态。
【07】《史记》：项羽本纪
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