导图社区 侧角式
侧角式是瑜伽中的一个重要体式。重点是大腿后侧发力,臀往后推,伸展腹股沟,前方腿伸直,成90度。
这是一篇关于血液灌流(HP)的思维导图,血液灌流(HP)主要通过吸附的方式来清除毒素,是血液引入体外以后,在透析器另外再加上一个吸附罐,根据患者的病情和毒素的情况,选用不同的吸附罐,通过吸附的作用,把体内的毒素清除掉。
这是一篇关于血液透析滤过(HDF)的思维导图,血液透析滤过(HDF)是将滤过膜孔径范围内所有的溶质均以相同的速度跨过过滤器,以对流转运的方式清除溶质。由于溶质对流的跨膜移动速度较扩散更快,清除效率更高,因此可用于中、大分子毒物的清除。同时,由于大量液体被滤过,为了补偿被滤出的液体和电解质,还需要在滤器后(前)补回相应的液体量和电解质。
这是一篇关于血液透析(HD)的思维导图,血液透析(HD)主要是通过弥散的方式清除毒素。通过人体的血液到机器里与透析膜进行弥散,毒素由浓度高的地方向浓度低的转移,清除血液中代谢废物、有害物质和过多水分,是终末期肾病患者最常用的肾脏代替治疗方法之一。
社区模板帮助中心,点此进入>>
七夕活动策划
南北粽子
绘本阅读理念
创作工具思维导图
快速阅读核心技巧
自媒体教学笔记
茶文化旅游
小篮球论坛参后感
演讲活动策划方案
2010年管综:学者追求真理
侧角式
步骤
跟战士2式一样,双脚分开一腿长,手扶髋,左边的脚后跟往外打开一小步,让脚尖微内扣,右边的脚后跟向内转,脚尖向外打开,右边的脚跟对准左脚的足弓,(转脚)
建议先打开手,再屈腿,呼气时,骨盆侧倾,向下侧屈,把手贴在瑜伽砖上,保持前面的脚成90°。转动胸腔,上方的手可以到垂直线上,再转动大臂,贴向耳朵。
细节
身体在一个平面上,手放在后面的时候,膝盖要主动打开向后,是经典动作。对于初学者,更适合手放前面,帮助腿有拉伸感。
与战士2式最大的区别,骨盆会侧倾,骨盆位置不同,若出现挤压,是由于没有正常发力,需要后方髋外侧压向后方脚外侧,前方的大腿骨送出去,
重点是臀外侧发力,伸展腹股沟,刚开始可以手扶着腰的。
制作者:心静