导图社区 教育心理学第十章心理健康教育
教育心理学第十章心理健康教育笔记，主要包括心理健康的含义、标准、中小学生常见心理问题，心理健康教育的内容、途径和方法两部分内容。
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心理健康及其教育
心理健康
含义
是一种良好而持续的心理状态和过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能有效地发挥个人的身心潜能和积极的社会功能
判断心理健康状况的方式
统计常模
社会常模
生活适应
心理成熟
主观感受
标准
人本主义心理学家马斯洛的观点——充分自我实现的人
中国传统文化中隐含的心理健康标准——适应良好的人
现代心理健康的综合标准——适应与发展和谐统一的人
中小学生常见心理健康问题
学习问题
人际关系问题
学校生活适应问题
自我概念问题
与青春期性心理有关的问题
心理健康与心理素质的关系
从根本上说，心理素质和心理健康都是人为的心理现象。但二者处两个不同层面
从心理素质的功能看，心理素质的高低与心理健康的水平有直接关系
从心理测量和评定的角度看，心理素质的测量常常包含许多心理健康的指标
从心理素质的内容要素与功能作用的统一性意义看，心理健康只是心理素质的表现层面
从总体上看，心理素质与心理健康的关系是本与标的关系
心理健康教育
目标
总目标
提高全体学生的心理素质，充分挖掘他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生的人格健全发展
具体目标
使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力
培养学生健全的人格和良好的个性心理品质
对一些有心理困扰的学生，应当给予其科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力
主要任务
全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响
内容
小学低年级
帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活，感受学习知识的喜悦
让学生乐于和老师同学交往，在谦让友善的交往当中体验友情
小学中高年级
帮助学生在学习生活中体会解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的喜悦，培养面临毕业升学的积极进取态度
培养集体意识，使学生在班级活动中善于与更多的同学交往
培养学生健全开朗，乐学自立的健康人格
培养自主参与活动的能力
初中阶段
帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法
把握升学选择的方向
了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动
加强自我认识，客观的评价自己，积极的与同学、老师和家长进行有效的沟通
逐步适应生活和社会的各种变化，培养应对挫折的能力
高中阶段
帮助学生具备适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学生的潜能，在克服困难的学习生活中获得感情体验
在了解自己的能力，特长，兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备
正确认识自己人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验
提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质
途径
专题训练
咨询与辅导
学科渗透
方法
认知法
游戏法
测验法
交流法
讨论法
角色扮演法
行为改变法
实践操作法
