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中学教资第四章认知过程讲述了注意的概念、注意的品质、感觉的分类、知觉的种类、知觉的基本特征、记忆的类型、记忆的过程、遗忘的原因、思维的特征等,值得收藏学习哦!
编辑于2021-09-20 15:56:41这是赵周老师《这样读书就够了》一书的第八章,这一章主要讲了主动学习,包括: 如何识别自己的核心能力,如何认识到选择比勤奋更加重要等。
这是《反倦怠能量站》一书的最后一章,这一章主要讲了如何与一切能提升自己能量感的人和事在一起。人们要有意识地筛选身边的人和事,远离那些消耗自身能量、带来负面情绪的元素,积极靠近能给予支持、鼓励、启发,让自己感到愉悦、充满动力的人和事物。
这是赵周老师《这样读书就够了》一书的第七章,这一章主要通过了三个案例,展示了知识体系的构建思路。
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这是赵周老师《这样读书就够了》一书的第八章,这一章主要讲了主动学习,包括: 如何识别自己的核心能力,如何认识到选择比勤奋更加重要等。
这是《反倦怠能量站》一书的最后一章,这一章主要讲了如何与一切能提升自己能量感的人和事在一起。人们要有意识地筛选身边的人和事,远离那些消耗自身能量、带来负面情绪的元素,积极靠近能给予支持、鼓励、启发,让自己感到愉悦、充满动力的人和事物。
这是赵周老师《这样读书就够了》一书的第七章,这一章主要通过了三个案例,展示了知识体系的构建思路。
认知过程
注意
注意的概念
注意指的是心理活动对一定对象的指向和集中
注意的功能
选择功能
选择功能,是最基本的功能
保持功能
调节功能
监督功能
根据有无目的和意志努力分类
无意注意
也称不随意注意
无目的、无意志
突然、不自觉地
举例
上课中途被一只苍蝇干扰,然后注意力就不集中了
上课途中,天空突然打了一声惊雷,让同学们一惊
引起无意注意的因素
客观条件
刺激物本身的特点
强度、对比性、新异性、刺激物的运动变化等
主观条件
人本身的状态
个人需要、情绪情感状态、直接兴趣、个体知识经验、期待等
有意注意
也称随意注意
有目的、有意志
举例
上课了,同学们为了能学习好,集中注意力听课
原本不喜欢英语,但因为要留学,不得不逼迫自己去学
引起有意注意的因素
注意的目的与任务、兴趣爱好、 活动组织、人格、排除内外因素的干扰等
有意后注意
也称随意后注意
有目的、无意志
举例
老司机开车可以一边开一边聊天,不需要刻意集中注意力在开车上
PS:新手上路,则相当于有意注意
日语很难学,但对动漫感兴趣,想深入了解动漫,于是自学日语并且学得很好
引起有意后注意的因素
对活动的直接兴趣、活动的自动化、高度熟练化
注意的品质
注意的广度
也称注意的范围
侧重于数量
举例
一目十行——广度大
一目一行——广度小
注意的稳定性
一定时间内
侧重于时间
常见表现:注意力是否集中
举例
看几分钟书就忍不住拿出手机来玩——稳定性低
学习再长时间,也不会去刷短视频——稳定性高
补充
注意稳定的相反状态是注意的分散(也叫分心)
注意力分散
无意识+被动+消极影响
注意的分配
人在进行两种及多种活动时能把注意指向不同对象
常见表现:一心多用,例如:
一边看电视一边写作业
一边听音乐一边背书
注意的转移
从A到B
注意的转移是主动的
有意识+主动+积极
注意规律在教学中的应用
正确运用无意注意的规律进行教学
运用有意注意的规律进行教学,提高学习的自觉性
两种注意交替使用,引导学生交替使用不同的注意形式,保持学习活动
中小学生注意力的培养
培养学生善于与注意力分散作斗争的能力
培养学生稳定而广泛的兴趣
培养学生养成良好的学习习惯
培养学生保持良好的心理状态
使学生能分析自己在注意方面的优缺点,发扬优点,克服缺点
感觉
概念
感觉是直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性在人脑中的反映
感觉,是最简单的心理现象,是认识的起点
感觉是一切知识与经验的基础
感觉是人正常心理活动的必要条件
感觉的一般规律
难点
感受性
能力、灵敏度、敏感度
分类
绝对感受性
感觉出最小刺激量的能力
差别感受性
能察觉出两个同类刺激物之间的最小差别量的能力
感觉阈限
刺激范围
分类
绝对感觉阈限
刚刚能引起感觉的最小刺激量
差别感觉阈限
也叫差别阈限、最小可觉差
刚好能引起差别感觉的刺激的最小变化量
感受性与感觉阈限成反比
举例:同样一瓶老干妈,甲吃了三口就觉得辣,而乙把一整瓶都吃完也没觉得辣,则说明甲对辣更敏感,感受性(能力)更强,相应的感觉阈限就低(毕竟三口就投降了)而乙对辣不敏感,感受性较差,相应的感觉阈限就高
感觉的分类
内部感觉
机体觉
运动觉
平衡觉
外部感觉
视觉
听觉
味觉
嗅觉
皮肤觉
感觉的相互作用
同一感觉的相互作用
感觉适应
视觉的适应
暗适应
亮处➡️暗处
暗适应,是在光刺激由强变弱时,感受性提高的过程
明适应
暗处➡️亮处
明适应,是在光刺激由弱变强时,感受性降低的过程
嗅觉的适应
“入芝兰之室,久而不觉其香”
皮肤觉的适应
举例
在澡堂洗澡时,刚进入浴池感觉有点烫,但过一会就感觉不热了
其他适应
听觉适应
味觉适应
痛觉适应
PS:痛觉是最难适应的,因为痛觉具有保护作用
感觉对比
同时对比
强调同时
继时对比
强调先后
感觉后效
又称感觉后像
分类
正后像
同色后像
负后像
不同感觉的相互作用
感觉的补偿作用
失去某些感觉之后,可以由其他感觉弥补
表现:上帝关上一扇门,却会为你开一扇窗
感觉的相互作用
相互作用又称为联觉
一个刺激不不仅引起一种感觉,同时还引起另一种感觉
知觉
概念
知觉是人脑对于直接作用于感觉器官的事物的整体属性的反映
例:
一个苹果,先感觉到它的颜色、形状和味道,进而形成一个整体形象
知觉的种类
空间知觉
人脑对物体的空间特征的反映
包括
形状知觉
大小知觉
方位知觉
深度知觉(距离知觉)
时间知觉
人脑对客观现象的延续性和顺序性的感知
运动知觉
人脑对物体空间位移的知觉
包括
真动知觉
物体发生实际位移
似动知觉
实际不动的物体感觉像在运动的
似动知觉包括四种形式
动景运动
诱导运动
自主运动
运动后效
知觉的基本特征
选择性(对象性)
整体性
理解性
恒常性
观察
概念
有目的、有计划、持久性
观察是知觉的高级形式,又叫“思维的知觉”
观察力的培养
引导学生明确观察的目的和任务
这是良好观察的重要条件
要有充分的观察准备,提出观察的具体方法,制订观察计划
在实际观察中加强对学生个别指导,有针对性培养学生的良好观察习惯
引导学生学会记录并整理观察结果,同时还应引导学生开展讨论、交流并汇报观察成果
感知觉在教学中的应用
强度律
作用于感觉器官的刺激物必须达到一定的强度,才能被我们清晰地感知
例
老师讲课,声音要洪亮,语速要适中,板书要清晰
差异律
知觉的对象与背景在颜色、形态、声音等方面有较大差异时,知觉的对象容易被感知
例
老师讲课时,对于重要的知识,可以反复多讲几次 重要的板书,可以用彩色粉笔标注 在黑板前,避免使用深色的教具
活动律
在静止的背景上,活动的对象容易被感知
例
教师可使用活动性教具 演示实验,放幻灯片、纪录片等
组合律
记忆
概念
人脑对外界输入的信息进行编码、存储、提取的过程
记忆的类型
根据记忆的内容和经验的对象
形象记忆
视觉记忆
听觉记忆
逻辑记忆
概念、公式、规律
情绪记忆
以个体曾经体验过的情绪或情感为内容
动作记忆
对身体的运动状态、动作技能的记忆
根据记忆内容保持时间的长短
瞬时记忆
又称感觉记忆、感觉登记
特点
时间极短
一般是0.25~1秒,最长不会超过4~5秒
不加以注意就会遗忘,加以注意就会转入短时记忆
容量较大
记忆容量为9~20个比特
形象鲜明
信息原始
记忆痕迹容易衰退
瞬时记忆向短时记忆转换,取决于注意
瞬时记忆的编码
图像记忆
声像记忆
短时记忆
存储时间不超过1分钟的记忆
也称工作记忆
例如:同声传译
特点
时间很短
一般为5秒~1分钟
容量有限
一般为7±2个组块
平均值为7
意识清晰
操作性强
易受干扰
短时记忆进入长时记忆的途径是:复述
短时记忆的编码
听觉编码
听觉编码为主
视觉编码
学生记忆的最大障碍就是短时记忆
长时记忆
存储时间超过1分钟直至几天、几周几年甚至永久
特点
容量无限
保存时间长久
长时记忆的编码
以意义编码为主
语意编码
语意编码,是长时记忆的主要编码方式
表象编码
长时记忆的分类
情景记忆
语义记忆
根据信息加工和存储内容
陈述性记忆
事实类信息
例如:
字词、定义、任命、时间、事件、概念、观念
程序性记忆
又称技能记忆
通常包含一系列复杂的动作过程
这是无法用语言描述清楚的
例如:
长时间打篮球,对于运球、传球等动作烂熟于心,形成了肌肉记忆
根据记忆过程中意识的参与程度
外显记忆
在意识的控制下,过去经验对当前活动产生有意识的影响
又称受意识控制的记忆
内隐记忆
又称自动的无意识记忆
记忆的过程
识记
识记,是记忆过程的开端
保持
已获得的知识经验在人脑中的巩固过程
是记忆过程中的第二环节
回忆(再认)
回忆
对不在眼前的过去经历的事物,在脑海中重新呈现
再认
对过去经历的事物,当它再度出现时,能识别出是以前经历过的
遗忘
遗忘的原因
痕迹衰退说
自动消退
代表人物:巴甫洛夫
观点:遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退
例:长时间不复习就会遗忘
干扰抑制说
代表人物:詹金斯、达伦巴希
观点:记忆过程受到干扰
分类
前摄抑制
先学习的知识对后学习的知识的干扰
倒摄抑制
后学习的知识对先学习的知识的干扰
启示:一般地,人的一天中,早上和晚上学习效果最好
动机说
代表人物:弗洛伊德
观点:遗忘是由情绪或动机的压抑作用引起的
例:考试紧张,导致某个知识点忘了
提取失败说
代表人物:图尔文
观点:无法回忆是因为缺乏记忆提取的线索
例
提笔忘字
同样的知识点,简答题不会答,但选择题会。因为选项给了一定的提示
同化说
代表人物:奥苏贝尔
观点
遗忘,是知识的组织与认知结构简化的过程
用高级概念代替低级概念,提炼和简化了认识,并减轻了记忆负担
这是一种积极的遗忘
可用于解释有意义学习的保持与遗忘
遗忘的规律
艾宾浩斯遗忘曲线
记忆遗忘的速度是先快后慢的
影响遗忘进程的因素
学习材料的性质
识记材料的数量和学习程度的大小
记忆任务的长久性、重要性
记忆方法
时间因素
情绪和动机
中学生记忆发展的特点
记忆容量逐渐增大,短时记忆的广度接近成人
记忆的有意性加强
意义识记成为主要记忆手段
抽象记忆逐渐占据主导地位
提高记忆能力,促进知识巩固
良好记忆品质的特点
敏捷性
即识记的快慢
提高记忆的敏捷性,首先要明确识记的目的,其次要集中注意
持久性
即记忆内容保持的时间长短
加强记忆的持久性,首先要善于把识记的材料纳入已有的知识体系中,其次要进行及时和经常性的复习
准确性
准备性
提高记忆能力的方法
明确记忆目的,增强学习的主动性
理解材料的意义,少用机械记忆
多用意义记忆
对材料进行精加工,促进深度理解
运用组块化学习策略,合理组织材料
运用多重编码方式,提高加工质量
注重复习方法,防止知识遗忘
复习的时间
及时复习
在初期大量遗忘开始之前进行复习
合理分配时间
复习的方法
分散复习与集中复习相结合
一般而言,分散复习的效果优于集中复习
反复阅读与试图回忆相结合
复习方法多样化
运用多种感官进行复习
复习的次数
复习内容的数量要适当,一次复习内容的数量不宜过多
适当过度学习
过度学习50%,即学习的熟练程度达到150%的学习,此时的效果最好
思维
概念
间接性、概括性
思维的特征
间接性
借助已有的知识经验
例如
通过地面湿滑推断出下过雨
概括性
解读
把同类事物的共同本质特征抽取出来加以概括
将事物之间的联系加以概括,得出有关事物之间的内在联系的结论
例如
朝霞不出门,晚霞行千里
思维的品质
思维的品质,是衡量人的思维水平高低的重要标志
思维的广阔性,即思维的广度
思维的深刻性,即思维的深度
思维的独立性,即善于独立思考、发现和解决问题
思维的批判性,根据客观标准进行思维并解决问题
思维的灵活性,即思维随机应变的程度
思维的敏捷性,即思维的速度
思维的逻辑性,即思维的条理性
逻辑性,是思维品质的中心环节
思维的分类
根据思维的凭借物(思维的内容)
直观动作思维
具体形象思维
抽象逻辑思维
这类思维的支柱是:概念
根据思维的逻辑性
直觉思维
例:直觉、第六感
分析思维
例:推理
根据思维的指向性
聚合思维
又称为求同思维、集中思维
解决问题时,思路集中到一个方向,从而形成确定唯一的答案
发散思维
又称为求异思维、辐射思维
解决问题时,思路向各种可能的方向扩散,从而求得多种答案
根据思维的创新性程度
常规思维
也称再造性思维
人们运用已获得的知识经验,按现成的方案和程序,用惯用的方法、固定的模式来解决问题
创造性思维
以新颖独特的方式来解决问题
问题解决与创造性
问题解决的一般过程
发现问题
发现问题,是解决问题的首要环节
理解问题
理解问题,是解决问题的中心环节
提出假设
提出假设,是解决问题的关键阶段
检验假设
影响问题解决的主要因素
问题情境
心理定势
重复先前操作
常规思维
消极的心理定势会束缚创造性思维
功能固着
人们对某种功能赋予的物体的倾向
例:人们认为吹风机就是吹干头发的,但吹风机也可用来吹灰尘等清理工作
知识经验迁移
原型启发
常见例子:仿生学
情绪与动机
其他
个体智力水平、性格特征、认知风格、世界观……
提高问题解决能力的教学
1 提升学生的知识储备的数量、质量
2 教授与训练解决问题的方法与策略
3 提供多种练习的机会
4 培养思考问题的习惯
创造性思维与培养
创造性思维的特征
创造性思维的核心是发散思维
流畅性
一定时间内想到的想法数量
短时、大量
变通性
即:灵活性
能随机应变、触类旁通
种类多
独创性
强调新奇性
强调新、奇、异
创造性的培养
创设有利于创造性产生的适宜环境
创设宽松的心理环境
给学生留有充分选择的余地
改革考试制度与考试内容
注重创造性个性的塑造
保护好奇心
解除个体对答错问题的恐惧心理
鼓励独立性和创新精神
重视非逻辑思维
给学生提供具有创造性的榜样
开设培养创造性的课程,进行创造性思维训练
1.发散思维训练
创造性思维的核心是发散思维
2.推测与假设训练
3.自我设计训练
4.头脑风暴训练
头脑风暴,又称集体讨论、脑激励法
头脑风暴,一般只重视数量,不重视质量
提出者:奥斯本
特点:集思广益
基本原则
让参与者畅所欲言,不对其做评价
鼓励标新立异、与众不同的观点
鼓励多种想法,多多益善
鼓励提出改进意见或补充意见
想象
想象的分类
根据想象活动是否具有目的性
无意想象
又称不随意想象
没有预定目的,不自觉
例如
白日梦
看某样事物很像另一种事物
有意想象
又称随意想象
有预定目的、自觉的
根据想象的内容、新颖程度及形成方式
再造想象
“临摹”
创造想象
“原创”
幻想
幻想可以实现——理想
幻想不能实现——空想
培养学生想象力的方法
引导学生学会观察,丰富学生的表象储备
引导学生积极思考,有利于打开想象力的大门
引导学生努力学习知识,扩大学生的知识经验以发展学生的空间想象能力
结合学科教学,有目的地训练学生的想象力
引导学生进行积极的幻想
总之,把阈限理解为能承受范围的上限