导图社区 《如何阅读一本书》与《快速阅读》
一本是偏向与如何分析与思考的引导，一本为提高基础阅读能力训练提供了详尽简单可行的练习方式，搭配食用及其鲜美
牧田善二《饮食术》笔记，本书主要讲述了作者对于中国饮食之道的见解与看法。
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如何高效阅读一本书
自主阅读（克拉生，李思颖，刘英）
洋葱阅读法
如何阅读一本书
朱永新新教育阅读体系
《如何阅读一本书》
阅读方法总结
阅读的方法
《超级快速阅读》
这样读书就够了
阅读技巧
基础阅读规定时间内抓住重点
文字语义的理解
根据上下文猜测字意，句意
检视阅读-略读和预读
迅速抓重点
内容
系统的略读或粗读
判断主要内容，对我有没有用
方法
书名页和序--简单归个类
研究目录
看看索引--看看涵盖议题范围
出版商介绍
从目录中挑几个和主题相关的篇章看看
随意翻，跳着看看过一遍书，注意主要论点和主题，着重注意最后几页的总结
侦探，找寻主题和主要思想
粗浅的阅读
尤其适用于有阅读难度的书籍
规则
头一次面对一本难读的书时，从头到尾先读完一遍，遇到不懂得地方不要停下来查询或思索
只注意我能理解的地方，略过不懂得内容
能力要求
阅读速度
快速阅读
指读法
防止逗留和倒退
慢不该到不值得，快不该到损害满足和理解
理解力
回答相关内容的问题
主要讲了什么，提到了哪些新的概念
分析阅读
这本书在谈什么？ 如何列出大纲
按照种类与主题分类
尽量简单的阐述整本书的内容
将书中的重要篇章列出来，说明它们如何按照顺序组成一个整体框架 拟出全书和各个部分的纲要
建筑的原则，书签
找出作者要问的问题 或作者想要解决的问题
作者为什么要写这本书，他产生了什么问题？ 作者写哪一部分的时候产生了什么问题，他如何解决了这个问题
理论性
某件事存在吗？是什么样的事？发生的原因是什么？什么样的情况下存在？为什么？目的/影响/特征特性是什么？和其它类似或不相同事件的联系是什么？
实用性
有哪些结果可以选择？采取什么样的手段才能获得某种结果？要达到某个目的要采取哪些手段？顺序。在什么样的条件下，要怎么做？
阐释书本内容
找出关键字，达成共识
找出关键字
语意模糊
专门用语和特殊词汇
找出字义
歧义词知道作者用哪一种意
多义词知道作者分别用哪一种
同义词要能识别
利用上下文推理
找出关键句，找出主旨
找出关键句
阐述作者判断的地方和相关的理由
难以理解部分
阅读的本质就是被困惑，而且知道自己被困惑 怀疑是智慧的开始，从书本中学习和从大自然学习是一样的。如果你对一篇文章连一个问题都提不出来，那么你也不可能期望一本书给你一些你原本没有的视野。
找出主旨
主旨句声明观点或知识，是答案
不是前提就是结论。依照顺序寻找
找出关键句后从中提炼
检验方法
用自己的话复述
举一个相关例子或经验
警惕口语主义：只玩弄文字而不理解背后思想和本质。
理论的支持
识别论述，重新构架这些论述的逻辑关系，明白作者的主张
找出说明重要论述的段落，若没有
从相关句子的关联中，设法构架出一本书的基本论述
找出作者的解答
解答了哪些？哪些没解答？提出了哪些新问题？
公正评判一本书
在真正弄清楚作者到底想说什么之后，再发表意见“同意”“不同意”“暂缓评论”
毫无理解的同意只是愚蠢，还不清楚便不同意也只是无礼
在不同意时，要理性表达自己的意见，不要争强好辩
知道自己不对就停止，胜负不重要，受教的能力很宝贵
做评判前先找出理论基础
区分知识和个人观点的不同
对一个愿意采取理性争论方式的读者来说，每一个建议对他都是金玉良言
批评的标准
知识不足
知识错误
不合逻辑
分析不够完整
主题阅读
不同类型书籍
实用型书籍
规则、原则、准则（+原理）
分类
重点说明规则
重点说明规则背后的原理
作者想让你做什么？
作者这么做的目的?
想象文学
三不要
不要抗拒想象力文学带给你的影响力 接受热情和活力，打开心灵接纳故事本身
不要去找共识、主旨或论述。那是逻辑的，不是诗的
不要用评价真理的标准来评价小说
一般规则
将想象文学作品分类
小说、戏剧、散文与诗
抓住大意。一句话表述情节
发现整本书各个部分是如何构架起来的
根据时间线来整理故事的开头、中间和结尾。 各个高潮的关键，时间和影响
小说和戏剧的阐述规则
要素是插曲、事件、角色与他们的思想、言语、感觉和行动。 熟知每个事件与人物的细节，对角色熟悉，对事件感同身受
找出主旨的规则：在想象的世界宾至如归。 知道一切事件的进行，就像你亲临现场，身历其境。变成其中的一个成员，愿意与其中的角色做朋友，运用同情心和洞察力参与时间的发生。
跟着情节在作者创造的世界中动态体验
评价
喜不喜欢，为什么，哪里引起你的反感或喜悦？
故事、戏剧与诗的建议
故事
快读、全神贯注
史诗
戏剧
抒情诗
历史书
传记与自传
当前的事件
科学与数学
哲学
社会科学
阅读的艺术
主动的阅读
主动的阅读不会为了已经了解一本书在说些什么而停顿下来，必须能评论，提出批评
核心：努力提出问题，然提出后竭力找到答案
提出关键的问题，然后精准、正确回答问题
基础四问题
这本书和我有什么关系？
我为什么要读？能给我带来什么？我能如何应用？
整体来看这本书在讲什么？
主题是什么，作者如何依次发展主题，如何从核心主题分解出从属的关键议题
作者细部说了什么，怎么说的？
主要的想法、声明与论点
如何评价这本书？
我觉得这本书说的有没有道理？全部有道理还是部分有道理？
做笔记
一个人如果说他知道他自己在想些什么，却说不出来，通常是他其实并不知道自己在想些什么。 讲自己的感想写下来有助于记住作者的思想
和作者的对话，向自己提问题，向老师提问题。和老师争辩
技巧
下划线+大括弧
符号：星号，配合书签或折角 慎用，只表明十多个最重要的声明或段落
顺序编号
记下其它页码比照参考。Cf:
圈出关键字词
在空白处做笔记
书头：写出全书的大纲/整体架构
书尾个人索引页：记下作者的主要观点
三种方法
结构笔记
检视阅读
记录问题与答案
这是一本什么样的书？
整本书在谈的是什么？
作者是借着怎样的整体构架。来发展他的观点或他对主题的理解？
概念笔记
关于书的准确性和意义提出问题与答案，主要与概念有关
辩证笔记
见主题阅读书签
类型
吸收资讯类
知道发生了什么
增进理解力类
为什么发生
如何发生的
与其它事实有什么关联，有什么类似，同类对比
需要和培养的能力
任何学习的本质都是自学，如果你寻求的是一种解释，你就必须去理解他，否则没有人能向你解释清楚
敏锐的观察
灵敏可靠的记忆
想象空间
分析和省思能力
书籍的分类
注意书名与副标题 质疑某件事的有效性是理论，而注意任何事的目的是实用
虚构的小说类
真正的情节是主干，其它的都是插曲
传递知识、说明性的论说类
实用类
应该、好坏、结果和意义，让你按照一种方法去做
主要关于某些有效做法
问题
作者的目的是什么？
作者建议用什么方法达到这个目的？
理论类
“是”
主要关于明白和了解某些事
历史
纪事、个人色彩
科学
自然科学
物理数学
化学生物学
心理学
政治学、社会学、人类学
政治哲学、心理哲学
难判断：如果一般理论书所强调的内容，远超日常、例行、正常生活的经验，那就是科学，否则就是哲学
阅读能力培养
提高阅读速度
诀窍：科学控制眼球运动方式
辅助工具法
手指或笔尖
计时1min阅读练习书，记录位置，然后复述。然后重复再重复
10min反复练习
3-2-1训练
三周，每天30min
2-2-2训练
默读摆脱训练
读出123训练
拓宽视野训练
一次读入词汇数量
字母树训练
读报训练
裸眼定焦
摆脱辅助工具
符号练习
符号+文本练习
语义单元练习
跨行阅读
画圈练习
集中注意力
注意力的引导与自我方式的条件反射训练
高尔夫球训练
everyday
培养理解力
思维导图
符号、颜色、逻辑箭头
重点主题分明
自己阅读当中就构思
画图和阅读一定要分开
练习
10min阅读卡片制作
读完立刻做，然后再读再做，直到十分钟结束
整篇文章阅读卡片制作
3-2-1练习升级版
整本书阅读卡片制作
学科阅读卡片制作
增强记忆力
有意识记忆训练
有意识告诉自己要记住什么，才有可能记得住
阅读前就告诉自己目的是什么，要记住什么
比如人名要结合个性特征等做成一张信息卡片，强迫自己记住
激活既有知识储备训练
知识-学习的时间曲线：滚雪球原理。 基础知识要花费大量时间经历积累掌握，后面的东西就越学越快了 延伸：如何阅读专业书 关注基础知识，标记重难点，然后两头突进 努力学习基础知识，然后再利用基础知识解决难点问题
知识间有勾连性，借助旧知识更好理解记忆新知识
在学习新东西前，先花点时间给大脑这方面的知识做一个视觉卡片，思考新旧知识之间的联系
阅读复述训练
5min阅读然后复述训练
检测复述间隔训练，边读边复述
视觉回放
形象思维训练
故事书影院投射法，色彩、人物
案例具象法
充分利用五大感官联想记忆
阅读顺序
10min浏览泛读--脉络
扫描+撇沫
10min高空侦察练习
去图书馆或者书店速读
抓重点读：首段、末端；首句末句
根据主线分段
速读第一遍，记录每段重点
快速阅读+反复精读
速读不重要的，精读精华。一遍遍撇脂
用竖线画段重点，括号画句重点，二遍读的时候叠加
难点先跳过
巩固一遍全书内容与逻辑
