《如何阅读一本书》与《快速阅读》

一本是偏向与如何分析与思考的引导，一本为提高基础阅读能力训练提供了详尽简单可行的练习方式，搭配食用及其鲜美

阅读技巧

• 基础阅读规定时间内抓住重点
  • 文字语义的理解
  • 根据上下文猜测字意，句意
• 检视阅读-略读和预读
  • 迅速抓重点
  • 内容
    • 系统的略读或粗读
      • 判断主要内容，对我有没有用
      • 方法
        • 书名页和序--简单归个类
        • 研究目录
        • 看看索引--看看涵盖议题范围
        • 出版商介绍
        • 从目录中挑几个和主题相关的篇章看看
        • 随意翻，跳着看看过一遍书，注意主要论点和主题，着重注意最后几页的总结
        • 侦探，找寻主题和主要思想
    • 粗浅的阅读
      • 尤其适用于有阅读难度的书籍
      • 规则
        • 头一次面对一本难读的书时，从头到尾先读完一遍，遇到不懂得地方不要停下来查询或思索
        • 只注意我能理解的地方，略过不懂得内容
      • 能力要求
        • 阅读速度
          • 快速阅读
            • 指读法
            • 防止逗留和倒退
          • 慢不该到不值得，快不该到损害满足和理解
        • 理解力
          • 回答相关内容的问题
          • 主要讲了什么，提到了哪些新的概念
• 分析阅读
  • 这本书在谈什么？ 如何列出大纲
    • 按照种类与主题分类
    • 尽量简单的阐述整本书的内容
    • 将书中的重要篇章列出来，说明它们如何按照顺序组成一个整体框架 拟出全书和各个部分的纲要
      • 建筑的原则，书签
    • 找出作者要问的问题 或作者想要解决的问题
      • 作者为什么要写这本书，他产生了什么问题？ 作者写哪一部分的时候产生了什么问题，他如何解决了这个问题
      • 理论性
        • 某件事存在吗？是什么样的事？发生的原因是什么？什么样的情况下存在？为什么？目的/影响/特征特性是什么？和其它类似或不相同事件的联系是什么？
      • 实用性
        • 有哪些结果可以选择？采取什么样的手段才能获得某种结果？要达到某个目的要采取哪些手段？顺序。在什么样的条件下，要怎么做？
  • 阐释书本内容
    • 找出关键字，达成共识
      • 找出关键字
        • 语意模糊
        • 专门用语和特殊词汇
      • 找出字义
        • 歧义词知道作者用哪一种意
        • 多义词知道作者分别用哪一种
        • 同义词要能识别
        • 利用上下文推理
    • 找出关键句，找出主旨
      • 找出关键句
        • 阐述作者判断的地方和相关的理由
        • 难以理解部分
          • 阅读的本质就是被困惑，而且知道自己被困惑 怀疑是智慧的开始，从书本中学习和从大自然学习是一样的。如果你对一篇文章连一个问题都提不出来，那么你也不可能期望一本书给你一些你原本没有的视野。
      • 找出主旨
        • 主旨句声明观点或知识，是答案
        • 不是前提就是结论。依照顺序寻找
        • 找出关键句后从中提炼
        • 检验方法
          • 用自己的话复述
          • 举一个相关例子或经验
          • 警惕口语主义：只玩弄文字而不理解背后思想和本质。
      • 理论的支持
    • 识别论述，重新构架这些论述的逻辑关系，明白作者的主张
      • 找出说明重要论述的段落，若没有
      • 从相关句子的关联中，设法构架出一本书的基本论述
    • 找出作者的解答
      • 解答了哪些？哪些没解答？提出了哪些新问题？
  • 公正评判一本书
    • 在真正弄清楚作者到底想说什么之后，再发表意见“同意”“不同意”“暂缓评论”
      • 毫无理解的同意只是愚蠢，还不清楚便不同意也只是无礼
    • 在不同意时，要理性表达自己的意见，不要争强好辩
      • 知道自己不对就停止，胜负不重要，受教的能力很宝贵
      • 做评判前先找出理论基础
    • 区分知识和个人观点的不同
      • 对一个愿意采取理性争论方式的读者来说，每一个建议对他都是金玉良言
    • 批评的标准
      • 知识不足
      • 知识错误
      • 不合逻辑
      • 分析不够完整
• 主题阅读
• 不同类型书籍
  • 实用型书籍
    • 规则、原则、准则（+原理）
    • 分类
      • 重点说明规则
      • 重点说明规则背后的原理
        • 作者想让你做什么？
        • 作者这么做的目的?
  • 想象文学
    • 三不要
      • 不要抗拒想象力文学带给你的影响力 接受热情和活力，打开心灵接纳故事本身
      • 不要去找共识、主旨或论述。那是逻辑的，不是诗的
      • 不要用评价真理的标准来评价小说
    • 一般规则
      • 将想象文学作品分类
        • 小说、戏剧、散文与诗
      • 抓住大意。一句话表述情节
      • 发现整本书各个部分是如何构架起来的
        • 根据时间线来整理故事的开头、中间和结尾。 各个高潮的关键，时间和影响
    • 小说和戏剧的阐述规则
      • 要素是插曲、事件、角色与他们的思想、言语、感觉和行动。 熟知每个事件与人物的细节，对角色熟悉，对事件感同身受
      • 找出主旨的规则：在想象的世界宾至如归。 知道一切事件的进行，就像你亲临现场，身历其境。变成其中的一个成员，愿意与其中的角色做朋友，运用同情心和洞察力参与时间的发生。
      • 跟着情节在作者创造的世界中动态体验
    • 评价
      • 喜不喜欢，为什么，哪里引起你的反感或喜悦？
    • 故事、戏剧与诗的建议
      • 故事
        • 快读、全神贯注
      • 史诗
      • 戏剧
      • 抒情诗
  • 历史书
    • 传记与自传
    • 当前的事件
  • 科学与数学
  • 哲学
  • 社会科学
• 阅读的艺术
  • 主动的阅读
    • 主动的阅读不会为了已经了解一本书在说些什么而停顿下来，必须能评论，提出批评
    • 核心：努力提出问题，然提出后竭力找到答案
      • 提出关键的问题，然后精准、正确回答问题
    • 基础四问题
      • 这本书和我有什么关系？
        • 我为什么要读？能给我带来什么？我能如何应用？
      • 整体来看这本书在讲什么？
        • 主题是什么，作者如何依次发展主题，如何从核心主题分解出从属的关键议题
      • 作者细部说了什么，怎么说的？
        • 主要的想法、声明与论点
      • 如何评价这本书？
        • 我觉得这本书说的有没有道理？全部有道理还是部分有道理？
    • 做笔记
      • 一个人如果说他知道他自己在想些什么，却说不出来，通常是他其实并不知道自己在想些什么。 讲自己的感想写下来有助于记住作者的思想
      • 和作者的对话，向自己提问题，向老师提问题。和老师争辩
      • 技巧
        • 下划线+大括弧
        • 符号：星号，配合书签或折角 慎用，只表明十多个最重要的声明或段落
        • 顺序编号
        • 记下其它页码比照参考。Cf:
        • 圈出关键字词
        • 在空白处做笔记
          • 书头：写出全书的大纲/整体架构
          • 书尾个人索引页：记下作者的主要观点
      • 三种方法
        • 结构笔记
          • 检视阅读
          • 记录问题与答案
            • 这是一本什么样的书？
            • 整本书在谈的是什么？
            • 作者是借着怎样的整体构架。来发展他的观点或他对主题的理解？
        • 概念笔记
          • 分析阅读
          • 关于书的准确性和意义提出问题与答案，主要与概念有关
        • 辩证笔记
          • 主题阅读
          • 见主题阅读书签
  • 类型
    • 吸收资讯类
      • 知道发生了什么
    • 增进理解力类
      • 为什么发生
      • 如何发生的
      • 与其它事实有什么关联，有什么类似，同类对比
  • 需要和培养的能力
    • 任何学习的本质都是自学，如果你寻求的是一种解释，你就必须去理解他，否则没有人能向你解释清楚
    • 敏锐的观察
    • 灵敏可靠的记忆
    • 想象空间
    • 分析和省思能力
  • 书籍的分类
    • 注意书名与副标题 质疑某件事的有效性是理论，而注意任何事的目的是实用
    • 虚构的小说类
      • 真正的情节是主干，其它的都是插曲
    • 传递知识、说明性的论说类
      • 实用类
        • 应该、好坏、结果和意义，让你按照一种方法去做
        • 主要关于某些有效做法
        • 问题
          • 作者的目的是什么？
          • 作者建议用什么方法达到这个目的？
      • 理论类
        • “是”
        • 主要关于明白和了解某些事
        • 历史
          • 纪事、个人色彩
        • 科学
          • 自然科学
            • 物理数学
            • 化学生物学
            • 心理学
          • 社会科学
            • 政治学、社会学、人类学
        • 哲学
          • 政治哲学、心理哲学
        • 难判断：如果一般理论书所强调的内容，远超日常、例行、正常生活的经验，那就是科学，否则就是哲学

阅读能力培养

• 提高阅读速度
  • 诀窍：科学控制眼球运动方式
  • 辅助工具法
    • 手指或笔尖
    • 计时1min阅读练习书，记录位置，然后复述。然后重复再重复
      • 10min反复练习
    • 3-2-1训练
      • 三周，每天30min
    • 2-2-2训练
  • 默读摆脱训练
    • 读出123训练
  • 拓宽视野训练
    • 一次读入词汇数量
    • 字母树训练
    • 读报训练
  • 裸眼定焦
    • 摆脱辅助工具
    • 符号练习
    • 符号+文本练习
    • 语义单元练习
  • 跨行阅读
    • 画圈练习
• 集中注意力
  • 注意力的引导与自我方式的条件反射训练
    • 高尔夫球训练
      • everyday
• 培养理解力
  • 思维导图
    • 符号、颜色、逻辑箭头
    • 重点主题分明
    • 自己阅读当中就构思
    • 画图和阅读一定要分开
  • 练习
    • 10min阅读卡片制作
      • 读完立刻做，然后再读再做，直到十分钟结束
    • 整篇文章阅读卡片制作
    • 3-2-1练习升级版
    • 整本书阅读卡片制作
    • 学科阅读卡片制作
• 增强记忆力
  • 有意识记忆训练
    • 有意识告诉自己要记住什么，才有可能记得住
      • 阅读前就告诉自己目的是什么，要记住什么
      • 比如人名要结合个性特征等做成一张信息卡片，强迫自己记住
  • 激活既有知识储备训练
    • 知识-学习的时间曲线：滚雪球原理。 基础知识要花费大量时间经历积累掌握，后面的东西就越学越快了 延伸：如何阅读专业书 关注基础知识，标记重难点，然后两头突进 努力学习基础知识，然后再利用基础知识解决难点问题
    • 知识间有勾连性，借助旧知识更好理解记忆新知识
    • 在学习新东西前，先花点时间给大脑这方面的知识做一个视觉卡片，思考新旧知识之间的联系
  • 阅读复述训练
    • 5min阅读然后复述训练
    • 检测复述间隔训练，边读边复述
  • 视觉回放
    • 形象思维训练
      • 故事书影院投射法，色彩、人物
    • 案例具象法
    • 充分利用五大感官联想记忆
• 阅读顺序
  • 10min浏览泛读--脉络
    • 扫描+撇沫
    • 10min高空侦察练习
      • 去图书馆或者书店速读
        • 抓重点读：首段、末端；首句末句
    • 根据主线分段
  • 速读第一遍，记录每段重点
  • 快速阅读+反复精读
    • 速读不重要的，精读精华。一遍遍撇脂
    • 用竖线画段重点，括号画句重点，二遍读的时候叠加
    • 难点先跳过
  • 巩固一遍全书内容与逻辑