导图社区 阅读分析-《绝非天赋》斯科特·考夫曼读书笔记
《绝非天赋》作者斯科特·考夫曼是美国知名认知心理学家、科普作家。这本书全新的提出了一种个人智力理论。他相信每个孩子都拥有巨大的潜能,而我们需要付出耐心并掌握相应工具,去透过标签真切地看到我们眼前的孩子。指出了了智商、刻意练习与创造力的真相。
《福格行为模型》这本书告诉我们,只要选对方法,几乎任何改变都是可能的。 我们通过行为设计,建立微习惯,设计出简单的方法来改变人生。 所以这也是一本关于人生改变的书,行为设计能够应对任何挑战,值得你仔细学习。 当我们通过“行为是有待解决的谜题”的视角来看待世界,就会发现关于行为设计我们有很多可以利用的空间,理解福格行为模型,一切行为都可以设计。 它关乎成为你想要成为的那个人,并创造出我们想生活在其中的那种家庭、团队、社区和世界。
《搞定》一书,可以说是提升自我的策略宝库。 从书中你会学到如何使自己更加精力充沛,感觉更加轻松自如,做事思路清晰,处理问题沉着冷静,工作事半功倍。既能够出色完成工作,又能够享受生活的乐趣。而这都是书中的GTD方法所能带给我们的。 书中的内容极为丰富,同时包含GTD方法的众多操作细节。 拆解思维导图的过程中我们希望能够帮助大家既能够总览全局,又能够抓住运用GTD方法的重点难点。因此专门提炼了重难点导图。 我们希望你不仅能从书中学到知识,同时又能够让风靡全球GTD方法,在你的工作和生活中也发挥最大作用。进而拥有一个平衡且高效的人生。 欢迎来到GTD的策略宝库~~~
大会的主题是:高举中国特色社会主义伟大旗帜,全面贯彻新时代中国特色社会主义思想,弘扬伟大建党精神,自信自强、守正创新,踔厉奋发、勇毅前行,为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗。
社区模板帮助中心,点此进入>>
《让孩子爱上学习》读书笔记
《老秘书工作笔记》-张小文 读书笔记
读书笔记第一本:改变世界的商业逻辑——《无价》
《华杉讲透大学》-华杉 读书笔记
《如何去投资自己》水中鱼 读书笔记
吴承恩《西游记》读书笔记
《天路历程》约翰·班扬 读书笔记
读书笔记第三本:人类比动物更聪明么——《万智有灵》
《战胜拖拉》尼尔·菲奥里著-读书笔记
《跨境电商多平台运营 - 实战基础 》读书笔记
《绝非天赋》 斯科特·考夫曼 读书笔记
智力
原定义
非常宽泛的心理能力
众多定义
个人智力理论
定义
个人目标过程中, 投入和能力的动态互动
智力行为
缩小初衷和目标 之间差距的行为
四原则
1. 自我是核心
2. 投入和能力不可分
3. 受控和自发都可适应
4. 没有10年法则或创造力门槛
不与别人比
和过去和将来的自己比
鼓励钟爱的人做钟爱的事
终生学习
激情
人们对从事某项 他们喜欢、认为重要 并倾注了时间和精力 的活动的强烈意愿。
激情量表
多巴胺
提供动力
1. 工作记忆
2. 认知灵活性
3. 抽象推理能力
4. 创造力
想要 某样东西
诱因动机
想要
潜在回报
喜欢
VS
和谐型
自由感
积极情绪
螺旋式上升
偏执型
失去控制
压力迫使
固着擅长领域
高概率江郎才尽
心理定向
成就目标理论
学习(掌握)目标
注重能力提升
与标准成功渴求无关联
成绩目标
关注赢得胜利
避免消极结果
错过潜在成长
内在气质
接近
积极期望
回避
消极结果
有助成就
经常冲突
成长
挑战
干预
表扬能力
固定
安慰导向
动机下降
表扬努力
期望能创造结果
皮格马利翁效应
自我实现预言
固定性
智力天生
智力固定论
标签
关注错误
成长型
智力动态
投入程度高
关注提高
学习目标
刻板印象威胁
自我调节
棉花糖实验
自控力>智商
更好的预测 学业成就
对成功重要
尽早培养
早期干预
心灵工具课程
40项活动
学会听和讲
儿童
蒙台梭利教育
假装游戏
与孩子对话
解释现象
睡前故事
其他社会情感
好主意项目
重要性
幼教老师
有经验
学生收入高
投入
刻意练习
1. 国际象棋
阿德里安·德格鲁特
大师选择最好续招
模式再认
不需一般记忆
没有一蹴而就
2. 埃里克森
记忆实验
史蒂夫
位置记忆
所有事物
想像力限制
3. 专业表现 研究方法
专家
知识结构好
丰富知识网络
知识网络连接更强
长期工作记忆
4. 一万小时?
简单重复
是高度结构化的活动
极大努力
专注
10年法则
只是平均值
5. 新研究方向
希望理论
查尔斯·斯奈德
1991年
组成
意愿
实现目标
路径
达到目标
希望水平
决定
自我调节学习策略
六类
14种
马太效应
坚毅
安杰拉·达克沃斯
2007年
对长期目标的坚持与激情
挑战性长期目标
坚毅性量表
兴趣的一致性
努力的坚持性
可训练习得
6. 紧密联系
和谐型激情--刻意练习
心理定向--刻意练习
一般智力因素
工作记忆
神经科学助力
费林效应
天赋异禀
学者症候群
潜在天才技能
经颅直流电刺激(TDCS)
思考帽
出厂预装
知识生物学转移
内隐学习
先天
习得
后天
才能
不是天生
掌握的倾向与热情
创造力
白日梦
默认网络
深度参与内心意识流
即兴音乐创作
说唱音乐
心流体验
阳性分裂型人格 (关联症)
独特的体验
焦虑
力量/快乐
吸引
能力