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《不吼不叫》读书笔记

理解大吼大叫的深层因素；提供不吼不叫的强力工具。真的可以学会停止向孩子吼叫！本书基于气质研究和正念理论，为你提供强有力的技巧，以减少家庭冲突，促进合作、尊重和相互理解。你还会学到一些策略，帮助你在沮丧达到峰值时管理好自己的压力；掌握实用的解决方法，帮助你恢复冷静，能够以让大人和孩子都受益的方式带着同情心与孩子有效沟通。

编辑于2019-07-23 10:13:35

不知所措

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不知所措

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