《事实》读书笔记

比尔•盖茨送给全美大学生的毕业礼物：一人一本《事实》，一旦你拥有了《事实》提供的思维方式，你就能：远离焦虑、变得乐观、充满希望、变得理性、发现潜在的商机、作出有效决策！

《事实》读书笔记

一些思考及感悟

看完挺震惊的，我们认为的最先进的北欧四国在100年前的生活水准是那么差，一战后人均寿命才23岁，而现在是72岁

这本书从前至后似乎都说明了一个道理，这个世界上只有一种疾病，那就是穷病

希望发达国家的人能多看看这本书，尤其是在疫情爆发的今天，治治自己的傲慢与偏见

事实不是个人的主观臆断，客观理性的分析才能做出更正确的决策

避免“失业危机”最好的方式，就是要控制住自己的情绪

第十一章 实践中的实事求是

如果有人拿着刀威胁你，千万不要转过身去

你要站直身体，直视他的双眼，问他到底有什么问题”

如何在实践中做到实事求是

教育

保持谦卑

认识到我们的本能通常会妨碍我们认识到事实的真相

认识到自己知识的局限性

形成一个观点时，要随时准备接受新的事实来改变你的观点

保持好奇心

对新的知识和信息保持开放的心态，并且积极地寻找新的信息

拥抱和你世界观不相符的事实，并且努力去理解他们背后的含义

让你的错误激发自己的好奇心，而不是难为情

永远都会发现有趣的事情

最重要的是我们应当教育我们的孩子保持谦卑和好奇心

商业活动

对世界的全面理解已经变得越来越重要，而且越来越容易

利用数据来理解全球化的市场已经成为文化的一部分

记者、社会活动家和政治家

记者、社会活动家和政治家也是平常人，他们没有刻意地对我们撒谎，他们只是自己对世界有着错误的认识

记者可以在事件的描述中加入历史背景介绍

他们只会聚焦异常的情况而不是平常的事情

他们总是关注新奇的事物而不是渐变的模式

我们应该学会如何消化吸收媒体的信息，并且认识到新闻对于我们理解世界其实没有太多的帮助

你的组织机构

持续的在你的组织机构中持续问这些关于事实的问题的话，会发现人们更多的无知

最后的话

相信总有一天所有人都能够建立实事求是的世界观

实事求是的世界观对我们的人生很有指导意义，就想准确的GPS一样

实事求是的世界观可以使我们生活得更自在

当我们拥有了实事求是的世界观的时候，我们就会认识到这个世界并没有像它看起来那样的那么糟糕

我们也会认识到，我们需要做些什么来使这个世界变得更好

第十章 情急生乱

什么是情急生乱的本能

在事出紧急的压力下，我们的分析能力就会丧失

情急生乱的本能使得我们在感知到危险的时候，就立即采取行动

现在行动，否则你将永远失去机会

激起情急生乱的本能

与其囫囵吞枣似的学习，还不如细嚼慢咽

情急生乱会非常恶劣地扭曲我们的世界观

未来是不可预测的，我们必须拥有开放、清醒的头脑，也必须认识到未来的不确定性

如何控制

深呼吸

给自己一点时间和更多的信息

坚持以数据为基础

基于真实的数据和冷静的分析，而不是基于恐惧和情急生乱的本能

在激发别人热情的同时，自己也需要保持冷静的头脑

疑似案例的数据越来越被夸大，越来越偏离事实

警惕那些带有偏见的预言家

所有的预测都需考虑未来的不确定性

永远不要只看到最好或最差情形

小心过激的行为

循序渐进的方案优于大刀阔斧的行动

第九章 归咎他人

归咎他人的本能

当坏事情发生的时候，人们总是试图找到一个清晰而简单的理由去责怪其他人

我们总有一种归咎他人的本能，却很少反省自身

对他人的指责往往能够揭示我们自己的思维模式

我们不应当将坏的结果归咎于某一个人，而应该检查整个系统

为什么不能归咎他人

我们不应当为任何事责怪任何一个个人或团体

原因是当我们找到了替罪羊的时候，我们就停止思考了

而事实往往是非常复杂，往往存在系统性的原因

如果你真的希望改变这个世界的话，你必须深刻地理解它的运行规律，而不是简单地考虑究竟该责怪谁

如何控制

停止寻找替罪羊

寻找原因，而不是寻找坏人

寻找系统，而不是寻找英雄

感谢两个系统

组织机构

广大的人民建造了人类社会，造成了巨大的进步

我们人类社会取得的进步都应该归功于这些无名英雄

科学技术

家家户户都在享受着日新月异的进步

第八章 单一视角

单一视角是什么

概念

人们总是倾向于认为所有的问题都有单一的原因和单一的解决方案

我们都非常喜欢简单的想法

我们会非常开心，觉得这个世界变得简单了

永远不会有非黑即白的答案，我们永远需要因地制宜的选择

单一视角看世界两个原因

政治的意识形态

仅仅依赖媒体来形成世界观的话，就好比仅仅看着脚的照片来形成对我的看法

专业局限性

知识有时候会成为专家的障碍，使他们看不到真正的解决方案

你给你的孩子一把锤子，他就会把所有的东西都看作钉子

对你专业领域之外的知识要保持好奇心

如何控制

检查想法

多与持有不同想法的人讨论

发现自己的不足之处

有限的经验

对自己未知的领域保持谦逊

锤子和钉子

习惯使用锤子的话

多和使用扳手,卷尺的人打交道

多听听不同领域的人的意见

关注数字,但不仅仅关注数字

关注数字后的真实世界

当心简单的想法和简单的解决方案

乌托邦式的简单想法

正确认识事物的复杂性

解决问题要具体问题具体分析

第七章 命中注定

什么叫命中注定本能

我们认为一些事物内在的属性将决定其命运，无论是人民、国家、宗教还是文化

这种思想认为所有的落后都是他们的内在本质造成的，而这一点是永远不会改变的

事情总是在改变的，没有什么事情是一成不变的，文化也是如此

没有人可以百分之百准确地预测未来

如何控制

注意追踪持续的提高

每年小的改变，可以在几十年后积累成巨大的改变

要想控制命中注定的本能，就要注意不要忽视微小的改变

准备好随时更新自己的知识

有些知识很快就会变得过时，技术，国家，社会文化和宗教都在持续的改变中

和老年人对话

和年轻人对话（来学习改变）

对比价值观

收集文化改变的案例

我没有任何远见卓识

第六章 以偏概全

对以偏概全的理解

无论什么地方，无论什么人，他们都知道，从不同的地域来的人会有不同的风俗习惯

以偏概全的本能

每个人都会在头脑中自动地进行演绎和归纳

归纳法是非常必要和有用的本能，错误的归纳分类就会导致我们脑海中形成错误典型，它会使我们无法正确地理解事物

一分为二的本能促使我们把世界分为“我们”和“他们”，而以偏概全的本能使得“我们”认为“他们”是完全一样的

真正有效的商业策略，需要建立在实事求是的世界观的基础上，才能够发现未来的客户在哪里

没有什么比切身经历更重要

如何控制

找到更好的分类方法

实事求是的方法

在同一类别中寻找不同

类别巨大的时候要细分再细分

在不同类别中寻找相同

如果不同类别间存在着相似性，则要考虑分类方法是否正确

在不同类别中寻找不同

不要假设在一个类别中适用的规则可以在其他类别中同样适用

注意大多数

大多数仅仅意味着超过了一般，我们应当具体区分，大多数意味着是51%还是99%

注意极端案例

活灵活现的图片往往会给我们留下深刻的印象，但是它有可能只是代表着极端案例，而不是普遍现象

不要假设别人是傻瓜

当你发现一些奇怪的现象的时候，请保持好奇心和谦卑之心，去探究这现象背后的道理

如果我们错了，我们应当勇于承认

第五章 规模错觉

把有限的资源和精力过度地投入在医院是一种不道德行为

规模错觉的一些表现

在极度贫困状态下，你不可能也不应该把事情做得完美

人们总是容易注意局部而忽略整体，我们总是会注意到一个单一的数字而误判它的重要性

这种规模错觉会使我们把有限的注意力和资源集中到看得见的受害者和个体事件上

事实是：在绝大多数人口还没有获得基本医疗条件的时候，在98.7%的死亡儿童都死在医院之外的时候

如何控制

只需要关注两点：对比和比例

数字对比

不要只看单一数字

永远不要认为单个数字本身就有很大的意义

当你看到一个数字的时候，你应该马上想到用它和其他的数字作对比

二八原则

我们总是倾向于认为在清单上的所有事情都同样重要，但是通常其中几件事的重要性就远远超过了其他所有事情的总和

石油、煤炭、天然气为我们提供了超过80%的能源

世界人口地图的密码就是1-1-1-4，美洲1，欧洲1，非洲1，亚洲4

到2100年，新的世界人口密码将变成1-1-4-5.超过80%的人口将生活在非洲和亚洲

我认为西方世界统治下的全球经济将很快结束

研究比例

通常我们要想理解一个看起来很大的数字的真实含义，我们最好把他除以总数

人均的重要性

无论我们是在讨论HIV,GDP,手机销售，互联网用户或者二氧化碳排放，人均的数字都是最重要的

书籍信息

作者

[瑞典] 汉斯·罗斯林

“开启民智”基金会创始人，《时代》杂志“全球100位最有影响力人物”之一

曾先后担任世界卫生组织、联合国儿童基金会和其他援助机构的顾问

[瑞典] 欧拉·罗斯林

“开启民智”基金会联合创始人之一，汉斯的儿子

欧拉领导了著名的动画气泡图工具“Trendalyzer”的开发。2007年，该工具被谷歌收购

[瑞典] 安娜·罗斯林·罗朗德

“开启民智”基金会联合创始人之一，欧拉的妻子

安娜协助欧拉一起指导了汉斯的演讲，并开发了“收入大街”

副标题: 用数据思考，避免情绪化决策

出版社: 文汇出版社

出版年: 2019-4

本书简介

比尔•盖茨送给全美大学生的毕业礼物：一人一本《事实》

一本帮助我们避免情绪化决策，认识情绪化本能，作出相应改变，摆脱非理性的困扰，重新把能量投入建设性的行为中的书

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《用事实说话》

引言

喜欢看马戏引出

我喜欢奇迹，也喜欢目睹奇迹发生的感觉，我喜欢亲眼看到似乎不可能的事情变成现实

测试题：科学家、大猩猩和您

13道自测题（平均水平是2道）

分享一系列思考工具，对“世界如何运转”有宏观的了解

世界上绝大多数人做的一样差

在过去20年间，全球人口中生活在极度贫困状态的人的比例下降了一半

全世界有80%的1岁儿童接种过疫苗

对世界的认识系统性的错误

简单来说，人们想象中的世界比真实的世界更加夸张

我们为什么没能比大猩猩做得更好

只有错误的知识，才能使我们犯下系统性的错误，才能使我们得到如此差的结果

升级知识系统

相对于事实，每组人群都普遍相信这个世界是更加可怕、更加暴力，而且更加没有希望的

过三分钟热度之后，人们仍会陷入自己原有的负面的世界观里

我们情绪化的本能和过分情绪化的世界观

写本书的原因

虽然我们面对巨大的挑战，但我们仍然取得了巨大的进步，这就是实事求是的世界观

我们对世界的误解是来源于系统性的误判

我们人类有很多的本能，这在几千年前是非常有用和有帮助的，但今天我们已经生活在一个非常不同的世界中了

尊重事实和实事求是的世界观

以数据作为根治无知的良方，以理性作为心灵平静的源泉

因为这个世界并没有你所感受到的那么糟糕

回到马戏表演

表演吞剑是希望观众可以认识到他们的直觉可以错的多么离谱

真实的世界无论与他们以往的认识有多大的冲突，无论看起来多么不可能，却都是事实

认识到自己对世界的理解有误时，不要尴尬，而是感到孩子般好奇和兴奋

第一章 一分为二

一分为二，是一个巨大的误解

人们本能的吧世界划分为富人和穷人

两个非常有误导性的类别

导致对全球人口分布产生误解

我们永远都应该习惯于追问证据

案例

不再把国家分为发展中国家和发达国家

划分四个收入等级

第一级：每天收入1-2美元，生5个以上孩子

第二级：每天收入4美元

第三级：每天收入16美元

第四级：每天收入32美元以上，不再在乎每日多赚或少赚3美元

世界上绝大多数的人口生活在中等收入国家，75%的人口

如何控制

触发一分为二本能的三种情况

只比较平均数

平均数之外，我们还要注意数据的实际分布

只比较极端情况

在所有的群体，国家或国民中，总有极端情况的存在，总有顶层和底层

只俯视不仰视

俯视会带来错觉，让一切看起来都一样矮，但事实并非如此

你怎样才能捕捉到自己所有的错误观念呢

数据

仅有数据是不够的，只有当你拥有简单且正确的思维方式时，错误的观念才会被替代，而后消失

要想有效地控制我们一分为二的错误本能，我们就要坚持寻找绝大多数

第二章 负面思维

本能体现

对过去的错误记忆

警告：你记忆里的事物总是比实际情况更坏

除了自身的生活记忆，有时候我们会刻意回避过去的野蛮和不幸

媒体和社会活动家对负面新闻的选择性报道

我们几乎每天都被无休止的负面新闻淹没

循序渐进的进步对数百万人产生了巨大的影响，但他们很难作为新闻登上头条

由于媒体自由和更先进的科学技术，我们现在可以比以前听到更多关于各种灾难的消息

只要有坏的事情发生，就不应该认为世界在变好

感性而非理性

我不愿意被称为一个乐观主义者，因为那使我显得天真

可能主义者：不抱有无缘由的希望，也不抱有无缘由的恐惧，更持续地对抗过分情绪化的世界观

建立一种建设性、实用的世界观

负面思维以及它所带来的无知，带给我们的最大恶果就是它会使人失去希望

注意误区

世界正在变得更坏，是一个重大的误解

我们对坏事总会比好事更加关注

统计学是一门良方

极度贫困人口

减半（近20年）

预期寿命

70岁

统计学基本原则

当差别小于10%时，不要轻易做任何结论

极度贫困

全世界的平均预期寿命是73岁

事实上，几乎所有的国家都经历了全方位的进步

32项其他重要的进步

用拥有吉他的人口比例来展示获得自由的比例

如何控制

说服我自己，同时在脑海中保留两套思维方式

事情，可以是不好的，但同时也在变得更好

不好和更好可以是同时存在的

对坏消息有思想准备

现在我们生活在一个广泛连接并且透明的世界中，关于不幸事件的报道比以往任何时候都多得多

正面的改变虽然更普遍，但是通常很少被报道，你需要自己去发现

不要过分美化历史

人们通常会刻意地美化自己的历史，而国家也经常会刻意地美化自己的历史

我想要感谢社会

第三章 直线思维

直线思维关乎的内容

我们都有一种直线思维的本能

这种本能使得我们假设，所有的事情都是按照直线的规律来发展的

任何连续翻倍增长的东西，最终的增长都会远远比我们预测的快

如何控制

认为人口会持续直线增长

这是一个巨大的误解，事实是，人类大概会在110亿人口达到平衡

多曲线思考

直线

健康程度

教育水平

结婚年龄

娱乐活动与收入水平

S型曲线

基础教育水平

疫苗注射水平与收入水平

滑梯曲线

妇女人均生育水平与收入水平

疫苗注射成本多变化

驼峰曲线

牙齿健康水平

交通事故水平与收入水平

溺水儿童占比

幂次曲线

旅行距离

二氧化碳排放与收入水平

人的进步,小进步日积月累产生质变

最佳方式

每当我们看到一条直线的时候，我们就应当想到事物的演变有多种方式，不一定是按照直线发展的

第四章 恐惧本能

当我们陷入恐惧的时候，我们就无法看到事实

注意力的过滤机制

我们没有人有足够的脑容量来处理全部的外部信息

如果不是极度小心的话，我们很容易会把非正常的情况看成正常，并认为这就是世界的真实情况

恐惧本能

对于绝大多数并没有患恐惧症的我们，恐惧本能仍然扭曲了我们的世界观，从而对我们造成了伤害

媒体绝不会放弃利用我们恐惧本能的机会，因为这是一种最容易获取我们注意力的方法

最大的新闻往往是那些能够同时激发我们多种恐惧本能的故事

打破当今世界的五个最大的谎言

自然灾害

自然灾害对人类的影响是巨大的，每次自然灾害的发生，也会留给我们沉痛的回忆与创伤

当今社会死于自然灾害的人数急剧减少并不是因为自然环境改变了，而是因为绝大多数人今天并不生活在极度贫困状态下

必须等到危机过去之后，再思考事实和宏观趋势

飞机失事

我们都不会忘记马航MH370带给我们的震惊与伤痛，飞机失事在很多人心中都是个隐患，我身边就有朋友因此而拒绝乘坐飞机。但事实真的如此吗？

但事实是，在过去70年间死于空难的人数，数据证明飞行安全性提高了32100倍

战争和冲突

今天的暴力冲突以及死于暴力冲突的人数处于历史的最低点

我们生活的这个时代是人类历史上最长的和平时代

世界变得更加和平，有更少暴力，这一总的趋势是最伟大的进步

污染

人们对化学品污染的恐惧简直形成了一种恐惧症，这可以被称作化学恐惧症

人们对于核污染、化学污染等都忧心忡忡，但其实现实远比我们以为的要好的多

恐怖主义

如果有一类人能够最彻底地理解恐惧本能的威力的话，那么这类人一定不是记者，而是恐怖主义者

数据显示，恐怖主义事件在全世界范围内正在增多，但在收入第四级的国家中，这个数字正在降低

实事求是的方法

恐惧VS危险

恐惧和危险是两个不同概念

恐惧本能误导我们的注意力去关注那些我们最害怕的事情而不是那些真正危险的事情

过度关注可怕的而不是危险的事情，就意味着我们把自己宝贵的注意力放在了错误的方向

要想控制我们的恐惧本能，我们需要计算真实的风险

在采取行动之前，先让自己冷静下来