1) 按压部位: 两乳头连线中点(胸骨正中线的中下 1/3 处).单手快速定位的方法为”掌根部居中,中指刚好平两侧乳头之间的连线,并且指向乳头"手掌固定在正确的按压部位上,手掌不能抬离患者胸部,也不用每一轮都定位。
2) 正确手势:快速定位后,施救者马上将另一只手搭在定位的手的手背上,双手重叠并十指交叉、相互扣起来;只能用掌根部与患者皮肤接触,定位手的五个指头必须全部翘起,不能接触患者胸部皮肤。
3) 按压姿势:施救者双膝跪地,以膝关节为支点、腰部挺直,双肩位于双手正上方不得偏斜,用上半身的重量往下施压。按压者的目光应一直盯着患者的脸部,全程观察其面部表情和面色改变。
5) 用力按压和充分放松:按压深度>=5cm,每次下压后手臂的力量都要彻底松开,让患者胸廓完全回弹。
6) 持续不断:心肺复苏过程中不管做任何操作,都要求尽量不要中断心脏按压,尽可能持续不断地进行按压.如果不得不中断胸外按压,中断按压时间最好能控制在 5s 内,最多不允许不超过 10s。