《为什么家会伤人》

正是因为可以选择， 我们自己的人生才有了意义。 咨询师荣伟玲说 恋爱是一种特殊的选择。 其实，我们无意识中都将恋爱当作了治疗， 目的是为了修正我们童年的错误， 其表现就是， 恋人多数时候都是我们选中的理想父母。 现实父母或多或少让我们不满意， 我们心中都藏着一个理想父母的模型， 它是我们选择恋人的基石。

《为什么家会伤人》

• 夫妻关系是家庭的核心
  • 1. 每一次的分手都是心灵的修复
    • 恋爱，其主要意义不是让我们找一个能相处一辈子的伴侣，而是让我们真正明白自己是一个独立的人，伴侣是另一个和自己一样独立、一样重要的人。并且，我们还深深的懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密的相处。
  • 2. 缘分=娶回“妈妈”嫁给“爸爸”？
    • 缘分的确是在过去修下的，但过去不是前世，而是我们的童年，主要是在父母的关系中修下的
  • 3. 别拿自己的尺子量对方
    • 亲人之间理解之所以很难，关键在于，我们习惯从自己的坐标体系出发，去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人，却完全忘记了，对方也有一个现象场，有一个与自己完全不同的坐标体系
    • 同一件事，坐标体系不同，不同的人就有不同的认识。家里主要处理的是感觉，理解和接受彼此的感受是核心。
    • 你渴望理解对方，就必须放下你的坐标体系，尝试者进入对方的坐标体系，这是抵达理解的唯一途径
  • 4. 不要把权利规则带回家
    • 关系分为两个领域
      • 个人领域
        • 珍惜、理解和接受
        • 配偶
        • 亲人
        • 知己
        • 家
      • 社会领域
        • 竞争与合作、控制与征服
        • 同事
        • 同学
        • 同乡
        • 工作
    • 第一，要有明确的意识，将工作和家分开
    • 第二，不要把工作作风带回家
    • 第三，保持整个家庭系统的平等
    • 第四，让珍惜成为家庭的主旋律
  • 5. 孩子不该是你的最爱
    • 夫妻关系应该是家庭的核心，拥有第一发言权，家就会稳如磐石
• 分离是生命中永恒的主题
  • 1. 妈妈是婴儿的镜子
    • 世间万物都是我们的镜子
    • 妈妈是我们生命中的第一面镜子
    • 若一位妈妈想让你的孩子心里健康，在他婴幼儿时，多和他互动，看到他，并带着喜悦，是至关重要的
    • 你即镜子，你即镜像
  • 2. 父母不是孩子的答案
    • 父母的职责是用爱给孩子提供一个安全的环境，但至于探索世界，那就是孩子的自由
  • 3. 分离是生命中永恒的主题
    • 分离和爱同等重要，它们是生命中最重要的两个主题，它们一起作用，让一个人成长，让一个人成为他自己
    • 第一，分娩
      • 成熟分离：自然分娩的过程，在结束那一瞬间，当妈妈将新生儿拥入怀里时，爱意会达到一个顶峰
      • 拒绝分离：难产是拒绝分离，当然也是谁也没有期待的拒绝分离
      • 单纯分离：为求一个好日子，一些妈妈甚至会提前采取剖腹产的方式让孩子早点出来，这种分离方式对婴儿会造成伤害
    • 第二，与妈妈"分离“
      • 成熟分离：幼儿内化了妈妈的形象，有了自己
      • 拒绝分离：如果妈妈不愿意与幼儿分离，或错误的都替幼儿做主，从而阻碍了这个心理上的分离过程，那么，幼儿就会形成依赖症，现在，他特别依赖妈妈，以后，他特别依赖爸爸或其他人
      • 单纯分离：妈妈不理解甚至根本缺乏理解幼儿的意愿，也拒绝与幼儿分享他探索世界的情感和体验，那么幼儿就会陷入孤独症
    • 第三，与家分离
      • 成熟分离：爱家，但又喜欢独立
      • 拒绝分离：恋家，无法独立
      • 单纯分离：逃离家庭，拒绝与家庭保持联系
  • 4. 男孩归爸爸，女孩归妈妈
    • 性别角色不只是性与心理，而是意味着整个世界。男孩必须进入男人的世界，女孩必须进入女人的世界
  • 5. 宠爱自己——溺爱的心理真相
    • 表面上看，溺爱仿佛有那么一点伟大的味道，因为从现象上看，溺爱的父母通过牺牲自己来满足孩子的需求，
    • 但实际上，溺爱源自于父母的自恋，溺爱的父母无视孩子真实的成长需要，而是将孩子当做自己的另一个“我”给予过度满足
  • 6. 溺爱=过度阻碍
    • 爱只会导致好的结果，而不会导致伤害，导致伤害的不一定是爱
    • 父母越溺爱孩子，孩子越觉得窒息
    • 看到孩子的真实存在，发现孩子的真实需要，并帮孩子实现他的需求，这就是真爱
    • 要尊重一个幼小孩子受挫折的权利
    • 让幼小的孩子独自探索，是一件无比重要的事
  • 7. 对物质的追求是对爱的渴望
    • 母爱获得太少的孩子，就会执着于母爱载体
    • 既然母亲表达爱的方式是给孩子买东西，而不是陪伴与细腻的爱，那么孩子就没有办法发展到灵魂层面的爱，而是执着于这些东西
  • 8. 密不透风的“爱”源于自私
    • 一些家长无法忍受孩子的独立倾向，无法忍受与孩子分离的规律
  • 9. 精神分裂如何发生
    • 精神分裂症等重型精神疾病的心理源头在于极度糟糕的母婴关系
    • 也可以理解为，婴儿期的重要感受不能被母亲看到，不能被确认，于是这些感受就成为破碎的裂片，更谈不上整合
    • 感受被看到，就是最好的治疗
  • 10. 痛苦的童年为精神症“播种”
    • 童年的痛，弱小的我们无法承受，必须扭曲自己，以保护自己
  • 11. 青少年太听话不是好事
    • 抑郁症的一个重要源头，是本来向外的愤怒不能表达，转而指向自己
  • 12. 孩子有问题，大人先自省
    • 成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题，他们会处理孩子的感受
• 别把焦虑转嫁给孩子
  • 1. 别把焦虑转嫁给孩子
    • 他们自己的成长停滞下来，对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑，但他们不是通过自己的成长去解决问题，而是将希望更多地寄托在孩子身上，结果让孩子承受了双倍的压力
    • 不能将自己的自我，寄生在孩子身上
  • 2. 孩子为何把网络当成“安全岛”
    • 缺乏安全感，是一个广泛存在的问题
    • 妈妈最好亲自带孩子到三岁
  • 3. 考试瘾比网瘾更可怕
    • 好的心理机能，是趋利避害。糟糕的心理机能，是趋害避利。
    • 让孩子多点爱好
    • 不要只根据孩子的成绩好坏奖罚孩子
    • 孩子考砸时，要给与理解而不是责骂
    • 让孩子适当的参与家务
    • 鼓励孩子有其他爱好
  • 4. 孩子总考砸，可能有内情
    • 好的沟通是家庭的一个标志
    • 孩子可以直接对父母表达自己的情绪和不满
    • 生命的价值在于选择，但做父母的常常忘记这一点，他们不让孩子去做选择，总是忍不住要替孩子做选择
    • 如果孩子没有秘密，那么孩子永远长不大
    • 如果父母生命都替孩子做主，那么就是在杀死孩子的生命
  • 5. 高十二，初九有压力
    • 复读中需要解决的不是知识水平问题，而是心理问题
    • 压力太大，会把人压垮
  • 6. 和孩子一起直面高考失利
    • 他们怕的其实不是失败，而是怕被人否定
  • 7. 家与失败留学生怎么办
    • 一、孩子的心理问题严重程度远远超乎父母想象，这时的选题不是能不能重新留学，圆父母的面子，而是孩子能不能活下来，精神能不能恢复
    • 二、孩子这时都需沉睡一段时间，独自舔伤口疗伤，他们通常会选择关闭房门，自闭一段时间，父母请理解这一点
    • 三、除非父母真的意识到了自己的错误，深切的知道自己是如何伤害孩子的，并向孩子做出真诚的道歉
    • 四、请不要找并不真正理解孩子的其他亲友和孩子谈话，除非这个亲友可以聆听孩子的心声，而不是给孩子讲道理，让一切讲道理的人远离孩子的房门——也即心门
    • 五、好好照顾孩子，给孩子做点好吃的，这非常重要
    • 六、再次强调，沉睡很重要，他的心其实已经碎片，他需要慢慢整合，而且这个时候对外部世界的敌意非常敏感，需要时间先将心拼起来，再接受外部的帮助
    • 七、不要要求他保持一个什么作息制度
    • 八、当你忍不住想和孩子说话时，问问自己，你很焦虑吗？你是不是很无望？若是，不要像孩子开口，去找你的好朋友和亲人聊天，哪怕发泄。
    • 九、要做好一个足够长时间让孩子疗伤——譬如一年，也给你和配偶一个足够长时间重现反思你们与孩子的关系，也包括你们之间的关系
    • 十、你自己要努力看到希望，不要向孩子索求希望
    • 十一、请懂的，这不是你偶然遇到的灾难，不是一个小挫折导致如此，而是你与配偶长年累月带给孩子的痛苦，才导致今天这个结果
  • 8. 如何一年圆“北大梦”
    • 心理上有个名词：自我实现的预言。意识是，如果相信自己行，你最后就能行，如果怀疑自己不行，你就会退步
    • 1，会学习，还要会考试：向每个学科学习好的同学请教办法
    • 2，站在考官的角度上看考试
    • 3，如果我是出题人......
  • 9. 教孩子知识，不如给孩子爱
    • 父母与孩子的关系模式，是孩子与其他人的建立关系的基础，也是孩子的人格和情商的基石，这比知识更重要。
  • 10. 教育是为了孩子，还是为了大人
    • 真正的轻松总是伴随着能力的解放，那会带来真正的优秀
    • ①怀孕时，只希望孩子正常就好了，别是怪胎； ②生下来，只希望健康就好了，别生病； ③孩子逐渐长大，看着小小的他，只希望他开心就好，其他一切都不重要； ④进入幼儿园，比较心开始升起，希望自己家的孩子比别人家的孩子出色； ⑤从此以后一发不可收拾，希望孩子在人生每一步都比别人的孩子更出色一些
  • 11. 父亲太暴躁不是你的错
    • 把他的责任还给他
    • 认识并接受真相
    • 恨就恨，但不要报复
    • 放弃保护妈妈的想法
  • 12. 孩子当不了家庭的保护神
    • 当父母的关系出现问题时，孩子会伤害自己，目的是拯救父母的关系
• 中国式家庭
  • 1. 你的感受如何被扭曲
    • 存在＝被感知 常见有三种；忽视、双重矛盾、僵尸化
    • 忽视很简单，最初就是妈妈或最关键的抚养着，没有精力，没有兴趣或没有能力看到你
    • 双重矛盾会给其他人造成极大的困扰，特别是孩子与配偶
    • 僵尸化，意思是，父母希望你一动都不要动，你的活力仅体现在执行父母的意志上
  • 2. 你的身体，是不是别人的奴隶
    • 我选择 我自由 我存在 愿你从现在开始，从那些琐碎的时刻开始，活出你自己
  • 3. 唤醒你沉睡的活力
    • 任何一种带有心灵感应的爱，都可以让阻断的生命之水重归流动，特别是爱情
  • 4. 碰触你的内在婴儿
    • 父母给孩子最好的礼物，就是爱与自由
    • 最少让妈妈带到九个月，才能保证这个孩子是一个最低的心理健康基础
  • 5. 愚孝是怎么炼成的？——对迎合者的心里分析
    • 迎合着的武器是内疚
    • 父母越冷淡，孩子越迎合
    • 愚孝源自不甘心
    • 奉献的结局是被忽略
  • 6. 中国家庭式的轮回链条
    • 【一】 结婚时，选择的标准，不是欲望与激情。更非爱与恋，而常常是安全感
    • 【二】 婚后，因为没有感情的滋养，也因为女性更缺乏安全感，导致妻子一方感觉到孤独，于是去抓丈夫，去控制丈夫，而丈夫则觉得，本就没有感情基础，更不愿意丈夫紧紧抓住，那会让他重温幼时被妈妈吞没的噩梦，所以丈夫要选择逃走，逃走的方式可以是工作、爱好或者其他女人
    • 【三】 妻子感觉到更加孤独无助，但她越抓，男人跑的越远。等有了孩子，孩子可以弥补她内心的空洞，开始抓孩子
    • 【四】 这样的男孩女孩长大了，男孩抗拒表达情欲，抗拒亲密，同时被动；女孩则不知情欲是何滋味，并因被抛弃的创伤，而对亲密有强烈的渴求，但又觉得得不到，所以会找容易掌控的男人，也即被动的男人
    • 【五】 妻子想抓丈夫，丈夫想逃，这还不够，更要命的是，婆婆也想抓儿子，而对与妈妈，儿子意识上还不能逃离。于是导致一个独特的中国现象：儿子必须和妈妈粘得紧一些，不能逃离；儿子和妻子疏远，却成了可以接受的现象，唯独妻子不能接受，但只能独自品味。
    • 【六】 结果，婆媳关系就成了中国家庭的主要战争，目的是争夺被动的儿子，至于公公，已成了这个家庭中可有可无的一个注脚，没人争夺他。除非他的生命宽广而精彩，否则他在家中就是一个零
    • 【七】 婆媳关系中，谁也赢不了，妈妈毕竟不能得到儿子的情欲，妻子也得不到，但男人的情欲总要去找一个地方安放，于是，小三之类，就成了一个平衡物而广泛存在于重男轻女最严重的地区，而做小三的女子，也常是在自己原生家庭中得到爱最少的女子，这是中国的一个独特现象
    • 【八】 若公公和岳父，在家庭中还发挥着巨大的作用，甚至成为家庭问题的直接制造者（有外遇不算，必须是主动冲突）这是因为，他们执着于权利感，不容别人挑战他们的权利，但他们不会制造特别复杂的情感关系，而只是一味要求别人服从他，这形成不了特别复杂的轮回
  • 7. 有关爱的六个谎言
    • 没有父母不爱自己的孩子
      • 这是天下无数谎言中的NO.1
    • 我爱你 所以你要听我的
      • 最典型的一个爱的谎言，父母用这个谎言控制孩子，老师用这个谎言控制学生，男人用这个谎言控制女人，女人用这个谎言控制男人
    • 我爱你，所以我们不分离
      • 大人常借爱的名义，而强迫孩子和自己粘在一起，这也是亲子关系中常见的谎言
    • 婆媳关系
      • 这个词语本身就是一个谎言，因为它听上去是婆婆和媳妇的二元关系，却忽视了本质——这是婆婆、媳妇和儿子的三角关系
    • 嫉妒
      • 婆媳关系是个烟雾弹，掩饰了真正问题。同样地，“嫉妒”这个词也是一个烟雾弹，掩盖了真正的问题
    • 爱是为了幸福和快乐
      • 这是关于爱情最大的谎言
      • 爱情，尤其是激情式的爱情、让你非常有感觉的爱情，其真正动人之处，并非幸福和快乐，而是强迫性重复
  • 8. 中国人的情感模式
    • 普遍都是在找妈妈。男人找老婆就像在找妈妈，只要一个女人给他温暖的感觉，让他放低戒备，觉得自己就像小孩子，那他很容易就被收服了
    • 女人同样如此，她们渴望宽厚无私的爱和照料。无论是萝莉找大叔，还是通常婚恋标准中让放心的忠厚的男人，其实都是“妈妈”——一个被阉割的，具有母性的男人
• 正是因为可以选择， 我们自己的人生才有了意义。 咨询师荣伟玲说 恋爱是一种特殊的选择。 其实，我们无意识中都将恋爱当作了治疗， 目的是为了修正我们童年的错误， 其表现就是， 恋人多数时候都是我们选中的理想父母。 现实父母或多或少让我们不满意， 我们心中都藏着一个理想父母的模型， 它是我们选择恋人的基石。

《为什么家会伤人》

• 夫妻关系是家庭的核心
  • 1. 每一次的分手都是心灵的修复
    • 恋爱，其主要意义不是让我们找一个能相处一辈子的伴侣，而是让我们真正明白自己是一个独立的人，伴侣是另一个和自己一样独立、一样重要的人。并且，我们还深深的懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密的相处。
  • 2. 缘分=娶回“妈妈”嫁给“爸爸”？
    • 缘分的确是在过去修下的，但过去不是前世，而是我们的童年，主要是在父母的关系中修下的
  • 3. 别拿自己的尺子量对方
    • 亲人之间理解之所以很难，关键在于，我们习惯从自己的坐标体系出发，去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人，却完全忘记了，对方也有一个现象场，有一个与自己完全不同的坐标体系
    • 同一件事，坐标体系不同，不同的人就有不同的认识。家里主要处理的是感觉，理解和接受彼此的感受是核心。
    • 你渴望理解对方，就必须放下你的坐标体系，尝试者进入对方的坐标体系，这是抵达理解的唯一途径
  • 4. 不要把权利规则带回家
    • 关系分为两个领域
      • 个人领域
        • 珍惜、理解和接受
        • 配偶
        • 亲人
        • 知己
        • 家
      • 社会领域
        • 竞争与合作、控制与征服
        • 同事
        • 同学
        • 同乡
        • 工作
    • 第一，要有明确的意识，将工作和家分开
    • 第二，不要把工作作风带回家
    • 第三，保持整个家庭系统的平等
    • 第四，让珍惜成为家庭的主旋律
  • 5. 孩子不该是你的最爱
    • 夫妻关系应该是家庭的核心，拥有第一发言权，家就会稳如磐石
• 分离是生命中永恒的主题
  • 1. 妈妈是婴儿的镜子
    • 世间万物都是我们的镜子
    • 妈妈是我们生命中的第一面镜子
    • 若一位妈妈想让你的孩子心里健康，在他婴幼儿时，多和他互动，看到他，并带着喜悦，是至关重要的
    • 你即镜子，你即镜像
  • 2. 父母不是孩子的答案
    • 父母的职责是用爱给孩子提供一个安全的环境，但至于探索世界，那就是孩子的自由
  • 3. 分离是生命中永恒的主题
    • 分离和爱同等重要，它们是生命中最重要的两个主题，它们一起作用，让一个人成长，让一个人成为他自己
    • 第一，分娩
      • 成熟分离：自然分娩的过程，在结束那一瞬间，当妈妈将新生儿拥入怀里时，爱意会达到一个顶峰
      • 拒绝分离：难产是拒绝分离，当然也是谁也没有期待的拒绝分离
      • 单纯分离：为求一个好日子，一些妈妈甚至会提前采取剖腹产的方式让孩子早点出来，这种分离方式对婴儿会造成伤害
    • 第二，与妈妈"分离“
      • 成熟分离：幼儿内化了妈妈的形象，有了自己
      • 拒绝分离：如果妈妈不愿意与幼儿分离，或错误的都替幼儿做主，从而阻碍了这个心理上的分离过程，那么，幼儿就会形成依赖症，现在，他特别依赖妈妈，以后，他特别依赖爸爸或其他人
      • 单纯分离：妈妈不理解甚至根本缺乏理解幼儿的意愿，也拒绝与幼儿分享他探索世界的情感和体验，那么幼儿就会陷入孤独症
    • 第三，与家分离
      • 成熟分离：爱家，但又喜欢独立
      • 拒绝分离：恋家，无法独立
      • 单纯分离：逃离家庭，拒绝与家庭保持联系
  • 4. 男孩归爸爸，女孩归妈妈
    • 性别角色不只是性与心理，而是意味着整个世界。男孩必须进入男人的世界，女孩必须进入女人的世界
  • 5. 宠爱自己——溺爱的心理真相
    • 表面上看，溺爱仿佛有那么一点伟大的味道，因为从现象上看，溺爱的父母通过牺牲自己来满足孩子的需求，
    • 但实际上，溺爱源自于父母的自恋，溺爱的父母无视孩子真实的成长需要，而是将孩子当做自己的另一个“我”给予过度满足
  • 6. 溺爱=过度阻碍
    • 爱只会导致好的结果，而不会导致伤害，导致伤害的不一定是爱
    • 父母越溺爱孩子，孩子越觉得窒息
    • 看到孩子的真实存在，发现孩子的真实需要，并帮孩子实现他的需求，这就是真爱
    • 要尊重一个幼小孩子受挫折的权利
    • 让幼小的孩子独自探索，是一件无比重要的事
  • 7. 对物质的追求是对爱的渴望
    • 母爱获得太少的孩子，就会执着于母爱载体
    • 既然母亲表达爱的方式是给孩子买东西，而不是陪伴与细腻的爱，那么孩子就没有办法发展到灵魂层面的爱，而是执着于这些东西
  • 8. 密不透风的“爱”源于自私
    • 一些家长无法忍受孩子的独立倾向，无法忍受与孩子分离的规律
  • 9. 精神分裂如何发生
    • 精神分裂症等重型精神疾病的心理源头在于极度糟糕的母婴关系
    • 也可以理解为，婴儿期的重要感受不能被母亲看到，不能被确认，于是这些感受就成为破碎的裂片，更谈不上整合
    • 感受被看到，就是最好的治疗
  • 10. 痛苦的童年为精神症“播种”
    • 童年的痛，弱小的我们无法承受，必须扭曲自己，以保护自己
  • 11. 青少年太听话不是好事
    • 抑郁症的一个重要源头，是本来向外的愤怒不能表达，转而指向自己
  • 12. 孩子有问题，大人先自省
    • 成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题，他们会处理孩子的感受
• 别把焦虑转嫁给孩子
  • 1. 别把焦虑转嫁给孩子
    • 他们自己的成长停滞下来，对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑，但他们不是通过自己的成长去解决问题，而是将希望更多地寄托在孩子身上，结果让孩子承受了双倍的压力
    • 不能将自己的自我，寄生在孩子身上
  • 2. 孩子为何把网络当成“安全岛”
    • 缺乏安全感，是一个广泛存在的问题
    • 妈妈最好亲自带孩子到三岁
  • 3. 考试瘾比网瘾更可怕
    • 好的心理机能，是趋利避害。糟糕的心理机能，是趋害避利。
    • 让孩子多点爱好
    • 不要只根据孩子的成绩好坏奖罚孩子
    • 孩子考砸时，要给与理解而不是责骂
    • 让孩子适当的参与家务
    • 鼓励孩子有其他爱好
  • 4. 孩子总考砸，可能有内情
    • 好的沟通是家庭的一个标志
    • 孩子可以直接对父母表达自己的情绪和不满
    • 生命的价值在于选择，但做父母的常常忘记这一点，他们不让孩子去做选择，总是忍不住要替孩子做选择
    • 如果孩子没有秘密，那么孩子永远长不大
    • 如果父母生命都替孩子做主，那么就是在杀死孩子的生命
  • 5. 高十二，初九有压力
    • 复读中需要解决的不是知识水平问题，而是心理问题
    • 压力太大，会把人压垮
  • 6. 和孩子一起直面高考失利
    • 他们怕的其实不是失败，而是怕被人否定
  • 7. 家与失败留学生怎么办
    • 一、孩子的心理问题严重程度远远超乎父母想象，这时的选题不是能不能重新留学，圆父母的面子，而是孩子能不能活下来，精神能不能恢复
    • 二、孩子这时都需沉睡一段时间，独自舔伤口疗伤，他们通常会选择关闭房门，自闭一段时间，父母请理解这一点
    • 三、除非父母真的意识到了自己的错误，深切的知道自己是如何伤害孩子的，并向孩子做出真诚的道歉
    • 四、请不要找并不真正理解孩子的其他亲友和孩子谈话，除非这个亲友可以聆听孩子的心声，而不是给孩子讲道理，让一切讲道理的人远离孩子的房门——也即心门
    • 五、好好照顾孩子，给孩子做点好吃的，这非常重要
    • 六、再次强调，沉睡很重要，他的心其实已经碎片，他需要慢慢整合，而且这个时候对外部世界的敌意非常敏感，需要时间先将心拼起来，再接受外部的帮助
    • 七、不要要求他保持一个什么作息制度
    • 八、当你忍不住想和孩子说话时，问问自己，你很焦虑吗？你是不是很无望？若是，不要像孩子开口，去找你的好朋友和亲人聊天，哪怕发泄。
    • 九、要做好一个足够长时间让孩子疗伤——譬如一年，也给你和配偶一个足够长时间重现反思你们与孩子的关系，也包括你们之间的关系
    • 十、你自己要努力看到希望，不要向孩子索求希望
    • 十一、请懂的，这不是你偶然遇到的灾难，不是一个小挫折导致如此，而是你与配偶长年累月带给孩子的痛苦，才导致今天这个结果
  • 8. 如何一年圆“北大梦”
    • 心理上有个名词：自我实现的预言。意识是，如果相信自己行，你最后就能行，如果怀疑自己不行，你就会退步
    • 1，会学习，还要会考试：向每个学科学习好的同学请教办法
    • 2，站在考官的角度上看考试
    • 3，如果我是出题人......
  • 9. 教孩子知识，不如给孩子爱
    • 父母与孩子的关系模式，是孩子与其他人的建立关系的基础，也是孩子的人格和情商的基石，这比知识更重要。
  • 10. 教育是为了孩子，还是为了大人
    • 真正的轻松总是伴随着能力的解放，那会带来真正的优秀
    • ①怀孕时，只希望孩子正常就好了，别是怪胎； ②生下来，只希望健康就好了，别生病； ③孩子逐渐长大，看着小小的他，只希望他开心就好，其他一切都不重要； ④进入幼儿园，比较心开始升起，希望自己家的孩子比别人家的孩子出色； ⑤从此以后一发不可收拾，希望孩子在人生每一步都比别人的孩子更出色一些
  • 11. 父亲太暴躁不是你的错
    • 把他的责任还给他
    • 认识并接受真相
    • 恨就恨，但不要报复
    • 放弃保护妈妈的想法
  • 12. 孩子当不了家庭的保护神
    • 当父母的关系出现问题时，孩子会伤害自己，目的是拯救父母的关系
• 中国式家庭
  • 1. 你的感受如何被扭曲
    • 存在＝被感知 常见有三种；忽视、双重矛盾、僵尸化
    • 忽视很简单，最初就是妈妈或最关键的抚养着，没有精力，没有兴趣或没有能力看到你
    • 双重矛盾会给其他人造成极大的困扰，特别是孩子与配偶
    • 僵尸化，意思是，父母希望你一动都不要动，你的活力仅体现在执行父母的意志上
  • 2. 你的身体，是不是别人的奴隶
    • 我选择 我自由 我存在 愿你从现在开始，从那些琐碎的时刻开始，活出你自己
  • 3. 唤醒你沉睡的活力
    • 任何一种带有心灵感应的爱，都可以让阻断的生命之水重归流动，特别是爱情
  • 4. 碰触你的内在婴儿
    • 父母给孩子最好的礼物，就是爱与自由
    • 最少让妈妈带到九个月，才能保证这个孩子是一个最低的心理健康基础
  • 5. 愚孝是怎么炼成的？——对迎合者的心里分析
    • 迎合着的武器是内疚
    • 父母越冷淡，孩子越迎合
    • 愚孝源自不甘心
    • 奉献的结局是被忽略
  • 6. 中国家庭式的轮回链条
    • 【一】 结婚时，选择的标准，不是欲望与激情。更非爱与恋，而常常是安全感
    • 【二】 婚后，因为没有感情的滋养，也因为女性更缺乏安全感，导致妻子一方感觉到孤独，于是去抓丈夫，去控制丈夫，而丈夫则觉得，本就没有感情基础，更不愿意丈夫紧紧抓住，那会让他重温幼时被妈妈吞没的噩梦，所以丈夫要选择逃走，逃走的方式可以是工作、爱好或者其他女人
    • 【三】 妻子感觉到更加孤独无助，但她越抓，男人跑的越远。等有了孩子，孩子可以弥补她内心的空洞，开始抓孩子
    • 【四】 这样的男孩女孩长大了，男孩抗拒表达情欲，抗拒亲密，同时被动；女孩则不知情欲是何滋味，并因被抛弃的创伤，而对亲密有强烈的渴求，但又觉得得不到，所以会找容易掌控的男人，也即被动的男人
    • 【五】 妻子想抓丈夫，丈夫想逃，这还不够，更要命的是，婆婆也想抓儿子，而对与妈妈，儿子意识上还不能逃离。于是导致一个独特的中国现象：儿子必须和妈妈粘得紧一些，不能逃离；儿子和妻子疏远，却成了可以接受的现象，唯独妻子不能接受，但只能独自品味。
    • 【六】 结果，婆媳关系就成了中国家庭的主要战争，目的是争夺被动的儿子，至于公公，已成了这个家庭中可有可无的一个注脚，没人争夺他。除非他的生命宽广而精彩，否则他在家中就是一个零
    • 【七】 婆媳关系中，谁也赢不了，妈妈毕竟不能得到儿子的情欲，妻子也得不到，但男人的情欲总要去找一个地方安放，于是，小三之类，就成了一个平衡物而广泛存在于重男轻女最严重的地区，而做小三的女子，也常是在自己原生家庭中得到爱最少的女子，这是中国的一个独特现象
    • 【八】 若公公和岳父，在家庭中还发挥着巨大的作用，甚至成为家庭问题的直接制造者（有外遇不算，必须是主动冲突）这是因为，他们执着于权利感，不容别人挑战他们的权利，但他们不会制造特别复杂的情感关系，而只是一味要求别人服从他，这形成不了特别复杂的轮回
  • 7. 有关爱的六个谎言
    • 没有父母不爱自己的孩子
      • 这是天下无数谎言中的NO.1
    • 我爱你 所以你要听我的
      • 最典型的一个爱的谎言，父母用这个谎言控制孩子，老师用这个谎言控制学生，男人用这个谎言控制女人，女人用这个谎言控制男人
    • 我爱你，所以我们不分离
      • 大人常借爱的名义，而强迫孩子和自己粘在一起，这也是亲子关系中常见的谎言
    • 婆媳关系
      • 这个词语本身就是一个谎言，因为它听上去是婆婆和媳妇的二元关系，却忽视了本质——这是婆婆、媳妇和儿子的三角关系
    • 嫉妒
      • 婆媳关系是个烟雾弹，掩饰了真正问题。同样地，“嫉妒”这个词也是一个烟雾弹，掩盖了真正的问题
    • 爱是为了幸福和快乐
      • 这是关于爱情最大的谎言
      • 爱情，尤其是激情式的爱情、让你非常有感觉的爱情，其真正动人之处，并非幸福和快乐，而是强迫性重复
  • 8. 中国人的情感模式
    • 普遍都是在找妈妈。男人找老婆就像在找妈妈，只要一个女人给他温暖的感觉，让他放低戒备，觉得自己就像小孩子，那他很容易就被收服了
    • 女人同样如此，她们渴望宽厚无私的爱和照料。无论是萝莉找大叔，还是通常婚恋标准中让放心的忠厚的男人，其实都是“妈妈”——一个被阉割的，具有母性的男人
• 正是因为可以选择， 我们自己的人生才有了意义。 咨询师荣伟玲说 恋爱是一种特殊的选择。 其实，我们无意识中都将恋爱当作了治疗， 目的是为了修正我们童年的错误， 其表现就是， 恋人多数时候都是我们选中的理想父母。 现实父母或多或少让我们不满意， 我们心中都藏着一个理想父母的模型， 它是我们选择恋人的基石。