《生活的哲学》思维导图

我们都在练习，如何和自己相处，和这个世界相处。生活路上，我们带着自己的困惑，等待着答案。《生活的哲学》提醒我们，如果你已经有些迷茫、甚至陷入恐慌的话，不必心急，不妨听听古代哲人的想法，一些历久弥新的人生感悟，可能正好点出了你的迷津。

《生活的哲学》思维导图

发现生活之本，遇见人生之美

一、斯多葛派

爱比克泰德:奴隶出身的斯多葛派最著名哲学家

分清可控领域与不可控领域:改变可改变的接受不可改变的

别拿别人当借口：对能掌控的事物负责（布雷特案例）

斯多葛派的身心练习:体育与军事训练；《沉思录》与日记自省

争议：一切都是信念的锅吗? 回答：转化情绪而非压抑它

二、伊壁鸠鲁主义

伊壁鸠鲁和他的乐园

享乐主义所指的真正的快乐;简单的、理性的快乐

享受当下的主张：不因过去和未来毁掉当下

快乐运动与其影响

争议：快乐就够了吗?人生除了快乐之外的更高追求

三、赫拉克利特

哭泣的哲学家

动态宇宙观与“逻各斯“

俯瞰世界的技巧:放大格局看疗法

四、毕达哥拉斯

凝练的格言创造

神奇的学校与魔法师传说

记忆训练与格言、咒语:向内诉说与心灵改变

荒唐的演化:《秘密》与“吸引力法则”

五、苏格拉底

苏格拉底的方法：省察并改变自己

终极的哲学练习：优雅地死亡

六、亚里士多德

博学的亚里士多德

道德与黄金分割点理论

友谊、互助与幸福

幸福标准的讨论

七、普鲁塔克

“欧洲的老师”与教育观念

模仿道德楷模的技巧

写作《希腊罗马名人传》提供楷模

八、柏拉图

真相的世界：在物质现象背后存在永恒的真相

三重结构与脑科学的重合：理性、情绪、物质欲望

《理想国》：哲人设计的木偶戏

洞穴理论

九、犬儒主义

第欧根尼与桶里的生活

杜绝文明赋予的耻辱，跳脱文明之外

犬儒主义的分化与无政府主义运动

十、怀疑论者

直接跳到结论导致痛苦

没有永恒的真相，只有没被证伪的假说