创伤后成长

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创伤后成长

• 定义
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    • 创伤后成长的特征
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  • 创伤后成长的过程
    • 创伤后成长的阶段
      • 创伤后成长的阶段
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    • 创伤后成长的影响因素
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• 创伤后成长的好处
  • 个人成长
    • 个人成长的好处
      • 个人成长的好处
      • 个人成长的好处
  • 人际关系改善
    • 人际关系改善的好处
      • 人际关系改善的好处
      • 人际关系改善的好处
  • 心理适应能力提高
    • 心理适应能力提高的好处
      • 心理适应能力提高的好处
      • 心理适应能力提高的好处
• 创伤后成长的挑战
  • 面对创伤的困难
    • 面对创伤的困难
      • 面对创伤的困难
      • 面对创伤的困难
  • 心理压力
    • 心理压力的影响
      • 心理压力的影响
      • 心理压力的影响
  • 人际关系影响
    • 人际关系影响的挑战
      • 人际关系影响的挑战
      • 人际关系影响的挑战
• 创伤后成长的策略
  • 自我照顾
    • 自我照顾的重要性
      • 自我照顾的重要性
      • 自我照顾的重要性
  • 寻求支持
    • 寻求支持的重要性
      • 寻求支持的重要性
      • 寻求支持的重要性
  • 心理治疗
    • 心理治疗的作用
      • 心理治疗的作用
      • 心理治疗的作用;