导图社区 认识自己
认识自己的方法,就是科学的做测评,把各个测评结果,综合对比,再结合自己的过往的工作、学习经历,以及他人对我们的评价,就能大概确定自己的个性、特质、优势。 了解真实的自己,找到属于自己的专属优势。
年终总结不仅是对过去一年辛勤付出的回顾,更是对未来一年规划与提升的起点。为了满足不同行业人群的需求,以下提供了一个综合性的年终总结模板,涵盖项目经理、企业管理、生物医疗、教育、互联网等多个领域,帮助各行各业的人士系统性地整理与反思。
这份知识地图作品集的时间为:2023年7月至2023年9月。 知识地图,除了制作技能,还有知识创造和美学传播,做最美知识设计师 感谢点赞、收藏、关注! 无限进步!下期更精彩! 加油!加油!
本知识地图汇聚六大复盘精髓:3R、GRAI、KISS、KPT、PDCA、STAR复盘工具,涵盖模型简介、实用模板与经典案例,从个人成长到项目管理,助力个人与组织高效总结,持续优化,驱动成长与变革。
STAR模型,也被称为“星星法则”,是一种结构化的思维模型,主要用于面试、简历编写、项目管理、产品复盘以及工作汇报等场景。STAR模型通过四个英文单词的首字母来表示其核心内容:Situation(情境)、Task(任务)、Action(行动)和Result(结果)。在某些应用场景中,Result也可以被解释为Reflection(反思),强调在整个过程中学到了什么。该模板包含简介、可修改模版、案例,帮助你更好地理解和使用复盘工具。
PDCA复盘模型,又称戴明环,是一个全面质量管理所应遵循的科学程序。它由美国质量管理专家戴明改进,并因此得名。PDCA是英语单词Plan(计划)、Do(执行)、Check(检查)和Action(处理)的首字母缩写,这四个阶段构成了一个循环往复、不断优化的过程。该模板包含简介、可修改模版、案例,帮助你更好地理解和使用复盘工具。
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二十大报告知识地图(完整版)
小学语数外教学设计(含模板)
中国通史第一集
中国通史第2集
中国通史第3集
中国通史第4集
中国通史第5集
中国通史第6集
中国通史第7集
中国通史第8集
一、冰山上部-知识和技能
知识
知识是指你在学习和实践中获得的认知,如财务知识。
技能
技能指你掌握并运用某项专业技术的能力,如PPT的使用。
知识是描述性的
区别
技能更多是程序性的
二、冰山中间-能力
盘点能力
1||| 多尝试
掌握盘点能力的方法,有针对地提升和选择
2||| 多总结
过去的工作中,哪些工作内容让你得心应手,这些工作需要的能力是什么?
你因为什么样的事而受到领导的表扬/批评?
针对一些能力,思考一些过去的行为事例。
3||| 多听反馈
与知识的区别和联系
能力半隐半浮,改变周期长,但比知识和技能的重要性更高
能力以知识为基础,但需刻意练习,才能将知识内化成能力
三、冰山下部-价值观 性格 动机
价值观
终极价值观
个体愿意用一生去实现的目标,如平和的世界
工具价值观
个体更偏好的行为模式,是实现终级价值观的手段,如宽容
值得注意
价值观是相对稳定和持久的
价值观中很大一部分在人生早期就已形成,是从父母、老师,朋友和其他人那里获得的。
不同的人价值观系统不同,且没有优劣之分
性格特质MBTI
精力支配
外向(E)/内向(I)型
认识世界
感觉(S)/直觉(N)型
判断事物
思维(T)/情感(F)型
生活态度
判断(J)/感知(P)型
注意点
1||| 每个维度中的两个类型,在每个人身上可能都会体现,但是会有不同的比重。
2||| 每种类型没有好与坏之分
3||| 不要把性格跟能力混淆,性格代表愿不愿意,能力代表能不能
动机
1||| 成就需求
追求卓越,制定有挑战的目标的需求
2||| 权力需求
影响或者控制他人,或者不受他人控制的需求
3||| 归属需求
建立友好、亲密的人际关系的需求
识别冰山下的自己
1||| 做测评
辅助勾勒出大致的自我
观察自己的言行,对比测评结果,看是否准确
尝试践行测评结果中的行动建议,看是否有收获
2||| 自我反思与评价
事件情绪分析法
根据STAR原则,按照背景、任务、行动和结果四个方面,记录自己工作或生活中经历的重大事件、对该事件的感受和情绪
替代经验法
记录让你印象深刻、情绪波动强烈的故事
3||| 寻找他人对我们的评价
谈恋爱也是认识自己的方式,从对方的眼中看待自己。
四、认识自己后如何行动
用模型促进成长
1||| 职业选择
2||| 个人成长计划
3||| 在现有工作中发挥优势、突出亮点
用在其他 方面
1||| 人才识别和培养
挖掘员工冰山下面的物质,注重培养和公司文化匹配的员工
2||| 子女教育
注重能力及冰山下各维度的培养,弱化知识和技能学习在少年时期的占比
内容来源|圈外同学 制作|亿图脑图MindMaster
认 识 自 己 用冰山模型分析出真实的自己