导图社区 哈佛学霸妈妈的亲子沟通课
这一套围绕着亲子沟通,让家庭教育从“听话”到“对话”转变的课程,通过接纳、合作、尊重、鼓励、赞许、相信六大核心主题,科学系统全面地解决沟通问题,让你拥有健康的亲子关系。
编辑于2023-08-13 13:28:48 广东这是一篇关于每日每周复盘的思维导图,旨在帮助用户通过每日和每周的总结来提高工作和学习效率。该复盘模板包括待办事项的进度跟踪、完成情况的亮点与缺点分析、原因分析,以及具体行动的方向改进。通过“坚持、改进、停止、开始”四个维度,用户可以大声总结经验,发现不足并制定新的改进措施。下方的“经验收获”部分帮助用户记录总结结果,最后设定了第二天或下一周的目标,以持续推动个人或团队的进步。
这是一篇关于待办事项清单的思维导图,帮助用户有效地规划和管理每天的任务。清单分为三个主要部分:本日任务、本日紧急任务和本日复盘。本日任务部分列出提高当天必须完成的三件重要事项,确保用户优先关注的重点任务;本日紧急任务则按紧急程度和重要性排列,帮助用户合理安排时间,处理紧急事件的效率。此外,复盘部分采用“KISS复盘”模型”框架,通过“坚持、改进、开始、停止”四个维度引导用户进行每日盘历。
这是一篇关于曼陀罗九宫格法——年度计划的思维导图,帮助用户从多个方面设定2024年的年度目标。这份九宫格计划图将人生的不同维度分为经济、阅读、考取计划证书、工作、健康、兴趣等九大板块,每个板块内具体细分了子目标,如每日读书、考取会计证、学习理财管理方法和建立个人账户等。通过这种九宫格分配方式,用户可以将年度目标进行分类和分割,有效地平衡生活的各方面,并确保全面发展。
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这是一篇关于每日每周复盘的思维导图,旨在帮助用户通过每日和每周的总结来提高工作和学习效率。该复盘模板包括待办事项的进度跟踪、完成情况的亮点与缺点分析、原因分析,以及具体行动的方向改进。通过“坚持、改进、停止、开始”四个维度,用户可以大声总结经验,发现不足并制定新的改进措施。下方的“经验收获”部分帮助用户记录总结结果,最后设定了第二天或下一周的目标,以持续推动个人或团队的进步。
这是一篇关于待办事项清单的思维导图,帮助用户有效地规划和管理每天的任务。清单分为三个主要部分:本日任务、本日紧急任务和本日复盘。本日任务部分列出提高当天必须完成的三件重要事项,确保用户优先关注的重点任务;本日紧急任务则按紧急程度和重要性排列,帮助用户合理安排时间,处理紧急事件的效率。此外,复盘部分采用“KISS复盘”模型”框架,通过“坚持、改进、开始、停止”四个维度引导用户进行每日盘历。
这是一篇关于曼陀罗九宫格法——年度计划的思维导图,帮助用户从多个方面设定2024年的年度目标。这份九宫格计划图将人生的不同维度分为经济、阅读、考取计划证书、工作、健康、兴趣等九大板块,每个板块内具体细分了子目标,如每日读书、考取会计证、学习理财管理方法和建立个人账户等。通过这种九宫格分配方式,用户可以将年度目标进行分类和分割,有效地平衡生活的各方面,并确保全面发展。
信息来源 ▏网络 制图软件 ▏ 亿图脑图MindMaster
家长会听会说,孩子才能更优秀
六、相信 : 建立自信心,请别为他贴标签
改正的源头:撕掉孩子身上的标签
刻板印象的标签会伤害孩子的成长
尽一切可能避免给孩子贴标签
案例:老师与女儿的故事
孩子有变化和发展的能力
撕掉标签的6个技巧
找机会让孩子展示他新的一面。
为孩子创造一个场景,看到自身某种能力
让孩子听到你的言谈中对他的肯定
以身作则
指出孩子曾取得的成绩
说出你的期望和感受
要小心心理暗示的危险,避免给孩子贴身负面的标签
家长学习新的习惯、创建新的体系、找到新的方法,帮助孩子茁壮成长
每一个创造相互尊重与合作的家庭父母,也在共同创造一个美好的世界
结语
创造和谐家庭,让孩子快乐成长
课程亮点
科学、系统、全面解决沟通难题
让你拥有健康的亲子关系s
家长会听会说,孩子才能更优秀
五、赞赏 : 有效赞赏,别说“太好了”
鼓励孩子有技巧,发挥最大作用
1、赞赏要谨慎不可随意笼统地给予
具体描述孩子值得赞赏的行为表现
让孩子知道肯定不是敷衍
赞扬孩子一定要赞扬到关键点
赞扬到真实的地方
2、使用“描述性“的赞赏
当孩子犯错误的时候,要客观描述当时的行为
不带以往偏见地描述你当前看见和你的感受
多使用描述性赞美,客观描述你看见的和你的感受
2个 小技巧
给孩子一个角色定位,给他的品格做标定
把孩子值得赞赏的行为总结为一个词来表达
3、及时称赞孩子作对的事情
努力捕捉到你的孩子做到正确的事情
为我们的孩子感恩
要刻意训练自己能够讲出来
真诚的赞赏和肯定,让孩子有自我价值感,建立自信心
四、鼓励 : 培养孩子成长型思维
未来的成就和努力有关
区分表扬和奖励
表扬
表扬聪明 不去迎接更难的挑战
指向的是固定化思维
针对结果和成效的
会削弱孩子的兴趣
鼓励
鼓励努力的过程 愿意尝试新的挑战
指向的是成长型思维
针对过程和态度的
针对孩子的正面行为
注意鼓励的时机
有效鼓励孩子的方式
缺点或问题中寻找积极的内容
强化积极的内容
把孩子的偶然亮点培养成好习惯
表现不太理想时孩子最需要鼓励
独立自主性的6个技巧
不要在细节上过多干涉孩子的生活
不管孩子多小,要尽量避免当面议论他们
让别人去问有关孩子的问题
尊重孩子偶尔出现的”没准备好”
谨防说太多的“不”
让孩子拥有自己的身体
与其在孩子犯错时埋怨和责备孩子
不如从积极的方面去鼓励和引导孩子
三、尊重 : 孩子屡教不改,要惩罚吗?
怎样做到尊重孩子
尊重两个字很简单,但做起来很难
需要认清到底是在尊重什么
尊重孩子
尊重孩子的不同
尊重孩子的情绪
尊重孩子的想法和选择
让孩子成为积极参与者的6个方法
请孩子帮忙
明确表达强烈不同意的立场
告诉孩子怎么弥补自己的过错
提供选择
行动
让孩子体验错误行动的自然后果
对孩子们的行为少一些评判指责 多一些尊重、理解和倾听
二、合作 : 正确处理亲子冲突
培养孩子与家长合作的精神
营造一种相互尊重的氛围
学习和孩子沟通时控制自己情绪
理解孩子的感受
和孩子合作一起找办法解决问题
合作重点
先处理自己的负面情绪,再思考合作方法
尊重理解孩子,找到孩子需要的是什么
找到矛盾点,梳理清楚,描述出来
处理冲突的五项技巧
描述
描述你所看见的,或者描述问题
提示
给孩子提供信息
言简意骇
省说教,取代强迫性的命令
表达感受
说感受后,再把你的期望告诉孩子
写便条
文字比口头说更有效果
跟孩子建立亲密关系的时候,孩子会更愿意跟我们合作
一、接纳 : 建立孩子的安全感
父母这样说才有效
接纳孩子的情绪,允许孩子有负面情绪
孩子需费尊重和理解
允许孩子表达伤心难过
接纳孩子的不同,从孩子的角度去看待他们的感受和情绪
站在孩子的立场上去理解他们
理解孩子的感受是沟通的关键环节
聆听孩子,给孩子量好的礼物
帮助孩子表达自己的情绪
借助想象力,帮助他们表达出来
父母陪伴和愿意聆听的态度,比语言的意义要大
只是允许所有的情感并不是行为上的纵容
对待孩子的方式决定了孩子将来成为什么样的人
多多利用和孩子相处的机会,铸造孩子性格
•••◀ 哈 佛 学 霸 妈 妈 的 亲 子 沟 通 课 ▶•••
发刊词 : 你真的会和孩子沟通吗 ?
谈话是与孩子沟通最重要的手段之一
家庭咨询两种情况
家长来发布指示,并强迫孩子去服从
家长说话时不禁意流露出”伤害”性语言
六个核心主题
接纳
建立孩子的安全感
合作
正确处理亲子冲突
尊重
孩子屡教不改,要惩罚吗?
鼓励
培养孩子成长型思维
赞赏
有效赞赏,别说太好了
相信
建立自信心,请别为他贴标签
课程收获
简单容易操作,真实案例+模拟情景练习
设计追求细节,具有科学的说服力
在最高频的亲子沟通场景下说对话
让学习沟通技巧的过程变得有趣、轻松和愉快