导图社区 哈佛学霸妈妈的亲子沟通课-01
接纳是亲子沟通的第一步,唯有从孩子的情绪、孩子的视角去理解他们,才能打破沟通的僵局,走入“对话”区,对于孩子而言,父母接纳与陪伴,将影响孩子性格的塑造,决定孩子未来成为什么样的人。
年终总结不仅是对过去一年辛勤付出的回顾,更是对未来一年规划与提升的起点。为了满足不同行业人群的需求,以下提供了一个综合性的年终总结模板,涵盖项目经理、企业管理、生物医疗、教育、互联网等多个领域,帮助各行各业的人士系统性地整理与反思。
这份知识地图作品集的时间为:2023年7月至2023年9月。 知识地图,除了制作技能,还有知识创造和美学传播,做最美知识设计师 感谢点赞、收藏、关注! 无限进步!下期更精彩! 加油!加油!
本知识地图汇聚六大复盘精髓:3R、GRAI、KISS、KPT、PDCA、STAR复盘工具,涵盖模型简介、实用模板与经典案例,从个人成长到项目管理,助力个人与组织高效总结,持续优化,驱动成长与变革。
STAR模型,也被称为“星星法则”,是一种结构化的思维模型,主要用于面试、简历编写、项目管理、产品复盘以及工作汇报等场景。STAR模型通过四个英文单词的首字母来表示其核心内容:Situation(情境)、Task(任务)、Action(行动)和Result(结果)。在某些应用场景中,Result也可以被解释为Reflection(反思),强调在整个过程中学到了什么。该模板包含简介、可修改模版、案例,帮助你更好地理解和使用复盘工具。
PDCA复盘模型,又称戴明环,是一个全面质量管理所应遵循的科学程序。它由美国质量管理专家戴明改进,并因此得名。PDCA是英语单词Plan(计划)、Do(执行)、Check(检查)和Action(处理)的首字母缩写,这四个阶段构成了一个循环往复、不断优化的过程。该模板包含简介、可修改模版、案例,帮助你更好地理解和使用复盘工具。
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二十大报告知识地图(完整版)
小学语数外教学设计(含模板)
中国通史第一集
中国通史第2集
中国通史第3集
中国通史第4集
中国通史第5集
中国通史第6集
中国通史第7集
中国通史第8集
信息来源 ▏网络 制图软件 ▏ 亿图脑图MindMaster
二、合作 : 正确处理亲子冲突
培养孩子与家长合作的精神
营造一种相互尊重的氛围
学习和孩子沟通时控制自己情绪
理解孩子的感受
和孩子合作一起找办法解决问题
合作重点
先处理自己的负面情绪,再思考合作方法
尊重理解孩子,找到孩子需要的是什么
找到矛盾点,梳理清楚,描述出来
处理冲突的五项技巧
描述
描述你所看见的,或者描述问题
提示
给孩子提供信息
言简意骇
省说教,取代强迫性的命令
表达感受
说感受后,再把你的期望告诉孩子
写便条
文字比口头说更有效果
跟孩子建立亲密关系的时候,孩子会更愿意跟我们合作
一、接纳 : 建立孩子的安全感
父母这样说才有效
接纳孩子的情绪,允许孩子有负面情绪
孩子需费尊重和理解
允许孩子表达伤心难过
接纳孩子的不同,从孩子的角度去看待他们的感受和情绪
站在孩子的立场上去理解他们
理解孩子的感受是沟通的关键环节
聆听孩子,给孩子量好的礼物
帮助孩子表达自己的情绪
借助想象力,帮助他们表达出来
父母陪伴和愿意聆听的态度,比语言的意义要大
只是允许所有的情感并不是行为上的纵容
对待孩子的方式决定了孩子将来成为什么样的人
多多利用和孩子相处的机会,铸造孩子性格
发刊词 : 你真的会和孩子沟通吗 ?
谈话是与孩子沟通最重要的手段之一
家庭咨询两种情况
家长来发布指示,并强迫孩子去服从
家长说话时不禁意流露出”伤害”性语言
六个核心主题
接纳
建立孩子的安全感
合作
正确处理亲子冲突
尊重
孩子屡教不改,要惩罚吗?
鼓励
培养孩子成长型思维
赞赏
有效赞赏,别说太好了
相信
建立自信心,请别为他贴标签
课程收获
简单容易操作,真实案例+模拟情景练习
设计追求细节,具有科学的说服力
在最高频的亲子沟通场景下说对话
让学习沟通技巧的过程变得有趣、轻松和愉快