哈佛学霸妈妈的亲子沟通课-01

接纳是亲子沟通的第一步，唯有从孩子的情绪、孩子的视角去理解他们，才能打破沟通的僵局，走入“对话”区，对于孩子而言，父母接纳与陪伴，将影响孩子性格的塑造，决定孩子未来成为什么样的人。

信息来源 ▏网络 制图软件 ▏ 亿图脑图MindMaster

二、合作 : 正确处理亲子冲突

培养孩子与家长合作的精神

营造一种相互尊重的氛围

学习和孩子沟通时控制自己情绪

理解孩子的感受

和孩子合作一起找办法解决问题

合作重点

先处理自己的负面情绪，再思考合作方法

尊重理解孩子，找到孩子需要的是什么

找到矛盾点，梳理清楚，描述出来

处理冲突的五项技巧

描述

描述你所看见的，或者描述问题

提示

给孩子提供信息

言简意骇

省说教，取代强迫性的命令

表达感受

说感受后，再把你的期望告诉孩子

写便条

文字比口头说更有效果

跟孩子建立亲密关系的时候，孩子会更愿意跟我们合作

一、接纳 : 建立孩子的安全感

父母这样说才有效

接纳孩子的情绪，允许孩子有负面情绪

孩子需费尊重和理解

允许孩子表达伤心难过

接纳孩子的不同,从孩子的角度去看待他们的感受和情绪

站在孩子的立场上去理解他们

理解孩子的感受是沟通的关键环节

聆听孩子，给孩子量好的礼物

帮助孩子表达自己的情绪

借助想象力，帮助他们表达出来

父母陪伴和愿意聆听的态度，比语言的意义要大

只是允许所有的情感并不是行为上的纵容

对待孩子的方式决定了孩子将来成为什么样的人

多多利用和孩子相处的机会，铸造孩子性格

发刊词 : 你真的会和孩子沟通吗 ?

谈话是与孩子沟通最重要的手段之一

家庭咨询两种情况

家长来发布指示，并强迫孩子去服从

家长说话时不禁意流露出”伤害”性语言

六个核心主题

接纳

建立孩子的安全感

合作

正确处理亲子冲突

尊重

孩子屡教不改，要惩罚吗?

鼓励

培养孩子成长型思维

赞赏

有效赞赏，别说太好了

相信

建立自信心，请别为他贴标签

课程收获

简单容易操作，真实案例+模拟情景练习

设计追求细节，具有科学的说服力

在最高频的亲子沟通场景下说对话

让学习沟通技巧的过程变得有趣、轻松和愉快