导图社区 力量从哪里来 05面对自我
无条件的包容和无期许的爱,或许是那个年代孙辈能得到的最珍贵的礼物。其他收获都是额外的偏得。这份礼物也会陪伴孙辈很久很久,支撑某个暗时光,在夜深人静的日子里,在无人理解的日子里,这份礼物就像一束光,让心永远有一处被点亮
2025年度计划旨在通过系统性的规划与执行,实现个人或组织在新的一年中的各项目标。本计划模板包含月度计划、每周计划及日计划三个层次,确保目标的分解与落实。通过逐层细化,将年度大目标分解为可操作的小任务,从而增强执行力和实现效率。
【把握历史机遇,共筑强国未来】该导图整理了十五五规划建议的主要内容,帮你了解未来发展重点。当前正是抢抓科技革命、激发内需活力、深化改革开放的关键时期我们统筹教育、科技、人才三大支柱,以创新驱动新质生产力通过供需良性互动增强经济韧性,完善制度保障高质量发展扩大制度型开放链接全球,聚焦"三农"夯实发展根基,推动城乡区域协调共进立足中华文明底蕴,我们正构建科技创新、内需引领、开放共赢的发展新格局
看板设计简洁明了,让您的计划一目了然。您可以轻松记录每天的进展,并在月底进行小结,回顾自己的成长与收获。 实用性强:涵盖阅读、早起、运动等多种计划类型。 易于操作:设计简洁,记录方便,随时查看进度。 总结清晰:每月小结,让您清晰看到自己的成长。 小 结,当月回顾看板,当月习惯看板,当月小结看板。
2026年度计划模板,它是一个全面规划一年发展的工具,能够为你指引前进的方向。这个模板详细地包含了年度目标的设定、季度目标的分解以及月度计划的制定,帮助你步步为营,从而实现你的梦想。
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认识自我
解读自我
脆弱的力量 精简版-2023.7.19
脆弱的力量 详细版 2023.7.19
尊重自己:付出与回报的内在艺术 详细版 2023.7.28
必要的创伤 详细版 2023.7.27
当良知沉睡 辩认你身边的反社会人格者 详细版 2023.7.25
如何成为不完美主义者 详细版 2023.7.26
走出人格陷阱 2023.8.1
尊重自己:付出与回报的内在艺术
伍
第五部分:面对自我
暗时光
社会
慢慢明白了
社会是复杂系统
“不合理”是常态
也学会了放下受害者心态
力量
爱
真正的力量是自己的真实生命被唤醒的力量
力量从哪里来?
从底层的爱而来
暗 时光
你一定也有过“暗时光”
你是怎么度过的?
让你走出来的力量是什么?
请开始觉察,感知自己的力量源泉
进而不断补充自己力量的“蓄水池”
礼物
大概是那一辈人经历过物资匮乏的时期
所以觉得能吃饱就是最大的幸福
其他收获都是额外的偏得
到孙辈身上,就是无条件的包容和无期许的爱
它恐怕是一个人在幼年能收到的最珍贵的礼物
来处
知来处,方知去处
你的来处是什么样的呢?
对你的成长非常重要的那些人是谁,为什么?
在过往的哪些关键时刻
他们给了你什么样的温暖和启发
对你的今天有什么样的影响?
写一写你想对他们说的话
追寻
占有多少才更荣耀
拥有什么才能被爱
我们终其一生在追寻的是什么?
无非是爱罢了
工作成就、物质生活、人际关系、社会地位
如果“我”不能真真切切地感受到无条件的爱
这一切又有什么意义呢?
自洽
我们向内探索自己的根扎得越深
向外伸展的枝叶就越繁茂
如果没有“我”的自洽
就没有我们和世界的有效联结
我们自洽了
才能给周围的人带来光亮
给世界带来真实的力量
烦恼
菩提
“烦恼即菩提”
每一个困境都是了解我们自己内心深处
进而移除障碍、走向觉悟的通道
伤痛
疗愈伤痛的唯一路径,是感受它
伤痛是掩埋不了的
以为遗忘了,但一句话就能勾起你最深的痛
直到感受和面对走出伤痛,才能真正实现疗愈
感受的目的不是单纯体验痛苦
而是痛苦让我们看到自己那些未被满足的需求
看到未被接纳的自己
进而自我接纳
面对自我
孤独
孤独的对面不是和别人在一起的温暖
而是面对自我的勇气
当我们能够直面时
就会知道人生的本质不是“苦”
而是巨大的爱和喜悦
光明
真正的光明绝不是永没有黑暗的时间
真正的英雄绝不是永没有卑下的情操
只是永不被卑下的情操所屈服罢了
自拔
所以在你要战胜外来的敌人之前
先得战胜你内在的敌人
你不必害怕沉沦堕落
只消你能不断地自拔与更新
恐惧
在孩子的世界
“恐惧”本就不存在,而光一直都在
内容来源 | 李一诺《力量从哪里来:面对每一个不敢》 制图软件 | 亿图脑图
力量从哪里来:面对每一个不敢