作者曾经打破了麦肯锡最短的晋升纪录，成为项目经理，而他事无巨细的做笔记习惯揭 开了极速晋升背后的工作原则。这47个小原则分为4个方面： 1.塑造自我：学习更多自我成长的有效方法 2.与他人一同成长：增强沟通、社交和理解能力，从而影响你的团队和其他利益相关者 3.精通流程管理：使用在特定场景最适合你的工具来提高效率和绩效 4.往前多做一步：进一步专注和聚焦，调整生活状态并为事业注入新的活力 无论你是刚从第一级台阶开始爬升职场阶梯，还是已经在领导岗位上努力行进，本书都将给你下一步进阶所需的攻略并帮助你一路登顶。

任何一个健康人的体内都存在一股意识潜流，产生批评、怀疑和恐惧的情绪。这属于思维的正常功能，让人可以预判、解决问题，并预防可能的危险。完全消除负面情绪是不现实的。高效领导者关注自己的感受，但不会深陷其中。他们知道如何释放内心的空间，并在现实中依照自己的价值观行事。

从学习观念改变中了解什么是学习，通过思维导图更直观了解如何有效预习？与如何高效复习？掌握学习方法和技巧，按图中的要点去实践，更容易进入学习状态，帮助你更加专注和有条不紊地进行学习。