情绪与意志

教资科目二第五章第二节，情绪是人主观的感受，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪具有易变性，它随时出现，随时消失，受到多种因素的影响，如认知、环境、生理状态等。情绪可以驱动人从事某项活动，提高人的活动效率，为人的行动提供动力。

情绪与意志

• 情绪
  • 概念
  • 特点
    • 主观性（不同人对同一事物不同反应）
    • 社会性
    • 两极性（乐极生悲）
  • 分类
    • 心境
    • 激情
    • 应激
  • 理论
    • 詹姆斯一兰格
    • 坝农一巴德
    • 阿诺德
    • 沙赫特一辛格
  • 中学生情绪发展的特点
    • 迅速，强烈性
    • 不稳定性和两极性交替
    • 外露性和内隐性并存
    • 时间延长，心境化特点
  • 情绪调节的方法
    • 敏锐的觉察情绪
    • 平和的接纳情绪
    • 正确的调节情绪
      • 宣泄
      • 转移
      • 调节
      • 自我暗示
    • 有效的表达情绪
    • 保持和创造快乐的情绪
• 情感
  • 概念
  • 分类
    • 道德感（道德标准）
    • 理智感（智力活动）
    • 美感（审美标准）
• 情绪与情感的关系
• 意志
  • 定义
  • 基本阶段
    • 采取决定阶段
      • 双趋冲突
      • 双避冲突
      • 趋避冲突
      • 多重趋避冲突
    • 执行决定阶段
  • 品质
    • 自觉性
    • 果断性
    • 坚持性
    • 自制性