导图社区 《起床后的黄金1小时》
针对想要改善时间管理、提高工作效率和生活质量的读者。 - 作者通过个人经验和研究,提出了早起的益处和具体实施策略。 - 书籍分为七章,详细讨论了早起的重要性、如何实现早起、以及早起后可以进行的活动。
《关键链——突破项目管理的瓶颈》由艾利·高德拉特(Eliyahu Goldratt)所著,该书提出了关键链项目管理(Critical Chain Project Management, CCPM)这一创新理论,旨在解决传统项目管理中普遍存在的资源分配不当、多任务并行导致的效率低下等问题。
**有效产出**:通过销售获得金钱的速度。 - **存货**:系统中待转化为有效产出的原材料、在制品和成品。 - **营运费用**:将存货转化为有效产出所需的费用。 - **瓶颈资源**:产能小于或等于需求的资源,限制系统整体效率。 - **非瓶颈资源**:产能大于需求的资源,有闲置产能。 ## 六、总结与展望 - **总结**:通过TOC理论,识别并解决系统瓶颈,实现简单而有效的管理。 - **展望**:持续监控瓶颈变化,灵活调整策略,保持系统高效运行。
批判性思维的重要性:在信息过载的时代,批判性思维是过滤信息、做出合理判断的关键。 目标读者:面向普通大众,旨在通过简明易懂的方式传授批判性提问的技能。 应用范围:广泛应用于法律、医学、教育等各专业领域及个人决策中。
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《起床后的黄金1小时》
早起:重新获得生活的掌控感
财富管理学习实践系统建立
认知觉醒 早冥读写跑 早起
早起
黄金
黄金饰品销售
作者
池田千惠
主要内容
针对想要改善时间管理、提高工作效率和生活质量的读者。
作者通过个人经验和研究,提出了早起的益处和具体实施策略。
书籍分为七章,详细讨论了早起的重要性、如何实现早起、以及早起后可以进行的活动。
章节内容
起床大作战
如何从失败者变成“人生赢家”。
高效能人士的计划管理技巧。
学会规划和定位,使用四象限法则。
早点起床能够活出更美好的生活
利用早晨时间做好人生计划。
断网以养成好习惯,提高行动力。
利用早起,提升工作效率
确定工作优先级,增加可支配时间。
使用“分解术”处理工作内容。
早起不会背叛你,扫除精进路上的障碍
如何克服缺乏动力、拖延、迷茫等问题。
早起,遇见全新的自己
通过晨读、客观认识工作中的“暂时缺陷”来提升自我。
做“神奇”的事,成为出众的人
将兴趣融入工作,尝试“多管闲事”,打破规则和框架。
制订你的早起方案
早起的心理准备和具体步骤。
关于本书
这本书的核心观点是通过早起和合理规划早晨的时间,可以有效地提升个人的工作效率和生活质量,帮助人们实现更加有序和成功的生活。作者提供了一系列的策略和方法,帮助读者克服早起的困难,养成早起的习惯,并充分利用早晨的时间。
前言
作者分享了自己坚持早起26年的经历,以及早起如何改变她的人生轨迹。
结语
强调只要起床,就是一场胜利,鼓励读者通过早起改变人生。
出版信息
出版社:北日日报出版社
出版时间:2021年1月
ISBN:978-7-5477-3922-8 ```