碳C 有机分子的骨架;能与其他原子或基团形成4个键
氢H 存在于大多有机分子中;水的组成;H+参与能量传递
磷P 核酸和磷脂的成分;在能量转移反应中起重要作用
F (氟)与牙齿健康有关,缺氟产生龋齿;过多
则斑齿和氟中毒。
Ni (镍)植物中15-55ppm,人为0.1ppm;急性白
血病.25μg/ml
Se (硒)缺硒产生克山病,与肝功能,冠心病发
病和防治有关
钙的作用:
1、维持强健的骨骼和健康的牙齿;
2、维持规则的心律;
3、缓解失眠症状;
4、帮助体内铁的代谢;
5、强化神经系统,特别是其刺激的传达机
能