记忆思维导图

心理学名词/心理学考试，包含记忆及记忆过程：记忆概述、记忆的种类、记忆的过程；遗忘及遗忘规律：遗忘概述、遗忘的原因等。

记忆及记忆过程

• 记忆概述
  • 记忆是过去的经验在人脑中的反应
  • 过去的经验，指的是过去对事物的感知、思考、情绪体验、动作操作
  • 它以映像的形式储存，需要的时候提取出来
• 记忆的种类
  • 根据记忆的内容和经验的对象：
    • 形象记忆
      • 以感知过的具体形象为内容的记忆，以视觉和听觉为主，具有直观性、人类的记忆从形象记忆开始，只有经过形象记忆才能成为人的直观经验
    • 情景记忆
      • 亲身经历过的，对时间、地点、人物和情节的记忆
    • 语义记忆/语词-逻辑记忆
      • 以词语所概括的事物之间的关联以及事物之间的意义和性质为内容的记忆。如定则、定理和公式，与抽象思维的关系密切，为人类特有
    • 情绪记忆
      • 以体验过的情绪情感为内容的记忆，具有重现性
    • 运动记忆
      • 以操作过的运动状态，或动作形象为内容的记忆（如各种技能的形成）
  • 根据记忆时意识参加的程度：
    • 外显记忆
      • 在意识的控制下，过去经验对当前任务产生的有意识的影响
    • 内隐记忆
      • 在个体无法意识的情况下，过去经验对当前任务产生的无意识的影响
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      • 在保持时间上，内隐记忆长于外显记忆
      • 在干扰的形式上，内隐记忆不容易被干扰，不容易遗忘
  • 根据记忆保持时间的长短
    • 瞬时记忆（感觉记忆）
      • 图像0.25-1秒
      • 声像2-4秒
    • 短时记忆
      • 1min以内
    • 长时记忆
      • （1min-无限）
• 记忆的过程
  • 识记——保持——再现/再认
• 记忆不像是在读一本书，而像是根据片段写一本书。——约翰·吉尔特洛姆
• 遗忘及遗忘规律
  • 遗忘概述
    • 识记过的知识在头脑中不能回忆或不能再认或发生错误的过程
    • 艾宾浩斯记忆曲线：先快后慢，呈现负加速的状态
  • 遗忘的原因
    • 痕迹衰退说
      • 记忆痕迹的衰退，随着时间的推移自动发生
    • 干扰说
      • 长时记忆中的信息产生了相互干扰，遗忘是学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果。如系列位置效应中的前摄抑制和倒摄抑制。（首因效应、近因效应）
    • 同化说
      • 遗忘是知识的组织与认知结构简化的过程，当学到更高级的概念之后，高级的概念可以代替低级的概念，从而简化认识并减轻了记忆，这是一种积极的遗忘。
    • 动机说（压抑说）
      • 因为有的信息排除在了意识之外，人们不想回忆起这些可怕而痛苦的过去
    • 提取失败说
      • 话到嘴边的现象，只是一种暂时的遗忘（舌尖效应/TOT现象）