2. 就算有事，就算无法控制，那就由它好了，不要去控制。
3. 你觉得被人误解，是吧。每个人都有被误解的时候。不要理会别人是否理解你。只要你理解自己就好，这才是最重要的。除此之外，什么都无所谓。
5. 永远不要高冷。永远不要摆出高冷的嘴脸。不要担心其他的高冷人士会如何看你。找内心温暖的人为伴。生命本温暖。冷属于死亡，等你死了自然会冷透僵硬。
6. 找一本好书。坐下来细细品味。人生难免有迷茫困惑的时候。阅读可以帮你重归来处，找回当初的自己。我希望你能记住这一点。书读得越多，你就越容易找到走出困境的答案。
7. 不要被条条框框所束缚。不要被你的姓名、性别、国籍、性取向或Facebook档案上的隐含意义所蒙蔽
9. 享受上网的快乐。不过，不觉得享受的时候，就不要上网了
10. 请记住，这世上有许多人和你感同身受，你可以在网上找到他们
11. 《星球大战》中的尤达大师说过，不要尝试成为自己理想中的人，尝试本身就意味着理想的反面。
12. 让你不至于泯然众人的是你的缺陷，是你的不完美。拥抱它们吧。不要设法滤去你的人性。
13. 不要被满天飞的营销广告说服，快乐不是商业交易
16. 在繁华的大都市度假期间，给自己找一些宁静的时刻
20. 不要把自己生活中最糟糕的一面和别人生活中最光鲜的一面作对比
24. 不要努力感受你感受不到的感受。不要努力成为你成为不了的人。这会耗尽你的精力。
36. 不要因为自己把生活弄得一团糟而自责，这很正常
37. 如果有精神上的不适，把它当作像哮喘、流感或任何一种生理疾病来治疗吧
40. 尝试降低欲望。欲望是一个黑洞。欲望是一种匮乏。没有匮乏感，就不会有欲望。
