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以下整理了心理学与生活的知识点，包括心理学与生活、心理学研究方法、行为的生物和进化基础、感觉和知觉等。
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心理学与生活
A. 第一章：心理学与生活
定义：关于个体行的行为与心智过程的科学研究
行为的定义：是有机体适应环境的可观察的行为
心理学的目标
描述发生的事情
行为数据
关于机体的行为以及行为发生条件的观察报告
分析水平
客观性
解释发生的事情
信息的综合
内部因素
基因构成
动机
智力水平
外部因素
情景因素
预测将要发生的事情
科学预测vs因果预测
控制发生的事情
预防和干预
现代心里学的发展
历史根基
行为先驱研究者的女性
玛丽·惠顿·卡尔金斯
玛格丽特·沃什布恩
海伦·汤普森·伍利
丽塔·斯塔特·霍林沃斯
心理学的观点
结构主义学派
“简化论”的思想内容和概念
人类的所有心里经验都可作为基本成分的组合来解释
威廉·冯特
德国生理学家，心理学家，哲学家，是实验心里学之父
机能主义学派
心理过程的目的和机能
威廉·詹姆斯
美国机能主义和进步教育
约翰·杜威
斯坦利·霍尔
1982创立美国心理协会
心理动力学的观点
西格蒙特·费洛伊德
专注于无意识研究
行为主义观点
约翰·华生
主要观察被客观记录下来的行为
人本主义观点
卡尔·罗杰斯
亚伯拉罕·马斯洛
强调一个人作出理性选择和发展最大潜能的内在能力
自我实现
认知观点
引导心理学家在基因，大脑，神经系统以及内分泌系统中寻找行为原因
行为取决于生理结构和遗传过程
进化论观点
达尔文
行为和心理适应的重要性
自然选择
社会文化观点
研究行为的原因和结果中的跨文化差异
B. 第二章：心理学研究方法
研究过程
观察，信念，信息以及一般知识使一个人萌生出一个新想法，或者对某种现象有不同的思路
理论：一个组织起来的概念集合，可以用来解释一种现象或一系列现象
决定论概念
一切事件，包括物理的，心理的或者是行为的是由特定的潜在的因果关系决定的。
形成假设
利用科学的方法来设计实验
科学方法
结论的客观性表现在不受个人情感和个人偏见的影响
对客观性的挑战
由于观察着个人的动机和预期导致的错误
观察者偏见
标准化
操作性定义
研究变量
变量是在实验环境中数量和性质化的因素
自变量
是实验者所操作的因素，它是因果关系中的原因
因变量
实验者所测的变量，用以评估在自变量中的变异的影响
因变量的结果是由操作纵变量所引起的。
实验法
混肴变量
期望效应
安慰剂效应
补救措施：控制程序：
双盲控制
安慰剂控制
被试间设计
被试内设计
相关法
两个变量，特质，或者属性之间的关联程度
心理测量
信度
效度
自我报告法
通过参与者自己观察和报告确定的行为
档案数据
子个案研究
集中在个体或小群体上进行各种测量
研究中的伦理问题
尊重人类和动物的基本权力是所有研究人员的基本义务
所有的研究建议都由专门委员会审查
评审委员会考虑的因素：
知情同意
风险/收益的评估
故意欺骗
事后解释
成为批判性的研究消费者
批判性的思考研究
知道如何评估研究表明的观点
C. 第三章：行为的生物和进化基础
遗传和行为
进化与自然选择
人类基因型的变异
天性
教养
遗传
环境
基因型
基因结构
表型
可观察到的特征
生物机体适应生存环境，只要这种适应性变异发生了，就会比那些适应性差的个产生更多的后代
自然选择和人类的进化
语言
文化进化
通过学习来适应性地应对环境地文化趋势
从父母到后代的特质的生物的传递
遗传学
对个体从祖先继承生理和心理特质的研究
基础遗传学
DNA
遗传信息传递的物理基础
基因
生物遗传单位
聚集形染色体
染色体
在每个细胞的细胞核中发现的杆状结构
基因和行为
人类基因组计划
1990年美国
基因组的定义
一个有机体地遗传信息，储存在它地染色体地DNA中
人类行为遗传学
评估有关行为和特质地个体差异因素遗传力
收养研究
双生子研究
社会生物学
进化心理学
神经系统的活动
神经元
动作电位
突出传递
神经递质及其功能
树突
胞体
轴突
神经元的主要类别
感觉神经元
运动神经元
中间·神经元
胶质细胞
神经元决定“发放”或产生反应
兴奋性输入
抑制性输入
神经冲动
性质：全或无定律
不应期
静电电位
轻微的极化电位，他提供了神经细胞产生动作电位的电化学环境
突触传递
突触
神经传递
神经递质
乙酰胆碱
y-氨基丁酸
谷氨酸
多巴胺
去甲肾上腺素
5-轻色胺
内啡肽
生物学和行为
对脑的窃听
神经系统
脑结构及其功能
半球功能偏侧化
内分泌系统
可塑性和神经发生
中枢神经系统
外周神经系统
自主神经系统
交感神经系统
副交感神经系统
脑干
丘脑
将传入的感觉信息传递到大脑皮层
小脑
协调身体运动，控制姿势并保持平衡
边缘系统
海马
杏仁核
下丘脑
调节动机行为
在情绪控制和情绪记忆中起作用
在记忆获得中具有重要作用
大脑
占据大脑总质量的三分之一
大脑皮层
大脑的外表面，有数十亿个细胞组成，2·5毫米厚
大脑半球
大脑的两个半球
由胼胝体连接起来
胼胝体
负责在半球之间发送和传递信息
枕叶，顶叶，枕叶，颞叶
运动皮层
控制身体的自主肌肉的动作
躯体感觉皮层
处理来自不同身体部位的感觉传入
听皮层
接受和处理听觉信息
视皮层
处理视觉信息
联络皮层
高级大脑处理
言语功能由左半球控制
左半球倾向于分析式风格
右半球倾向于整体式风格
制造和分泌激素的腺体网络
激素
调节代谢
情绪变化
储存能量
脑垂体
分泌生长激素并影响其他内分泌腺激素的分泌
睾丸酮
雄性性激素
雌性激素
女性性激素
可塑性
大脑性质的改变
可塑性的物理解释
新突触的形成
现有突触的传导改变
脑的可塑性依赖于生活经验，环境优越性持续发挥作用
干细胞
神经发生
D. 第四章;感觉和知觉
知觉定义
理解环境中客体和事物的所有过程
知觉三个阶段
感觉
直觉组织
辨认与辨识
通过刺激感官受体产生神经冲动从而产生一种体验，以反应身体内外经验的过程
知觉组织
这个过程就是将感知到的信息整合在一起，在视觉领域形成一种连贯的知觉
赋予直觉意义涉及更高层次的认知过程
远距刺激
环境中的物理客体
近距刺激
视网膜上的光学成像
视网膜现象
你的视觉感知必须通过近距离刺激信息，解释或识别远距离刺激
心理物理学
研究物理刺激和心理体验之间的对应关系
费希纳
研究者确定阈限并建立感觉强度和刺激强度之间的关系
绝对阈限
产生感觉体验所需要的最小物理刺激量
被定义为有一半次数能够觉察到的刺激的强度
心理测量函数
在每一种刺激强度下刺激被觉察到的百分数的曲线
心理测量曲线通常是s型的，表示从无觉察，部分察觉到完全觉察的过渡
感觉适应
感觉系统对持续的刺激输入反应逐渐减小的现象
反应偏差
以一种特定方式的系统性倾向
信号检测论
将感觉刺激的作用和人们对感觉刺激出现与否的判断标准分离开来的研究方法
差别阈限
能够识别两个刺激之间的最小物理差异
操作定义
有一半次数觉察出差异的刺激值
最小可觉差
两种感觉心理差别程度的数量单位
韦伯定律
刺激之间的JND与标准刺激的强度的比值是恒定的
从物理事件到心理时间
人们通过感受器来觉察环境刺激
感受器把感觉信号的物理形式转换为能够被神经系统加工的细胞信号
换能
将一种形式的能转换为另一种形式的能
视觉系统
瞳孔和晶状体
视网膜和光感受器
视网膜通络
双级细胞
水平细胞
无长突细胞
大脑的加工
视觉皮层
位于枕叶部分，具有处理信息的功能
视神经
神经节数百万条轴突形成视神经，在视交叉处汇合，视交叉的形状像希腊字母x
颜色视觉
饱和度
颜色感觉的纯度和鲜艳度。灰色饱和度为零
明度
对光的强度的描述，白色大，黑色小
互补色
色环上直接相对应的两种波长
理论;扬一赫尔姆霍兹三色原理
红绿蓝
拮抗加工理论
所有的视觉体验产生于三个基本系统，每个系统包含了两种拮抗的成分
听觉
声音是一种震动能量
频率
振幅
声音的心理维度
声音
响度
音色
听觉系统
耳廓
鼓膜
耳蜗
听觉神经
听觉皮层
高音知觉理论
不同频率在基底膜的不同位置上产生它们最大的运动
频率理论
以基底膜振动的频率来解释音高
其他感觉
肤觉
前庭觉
动觉
痛觉
门控理论
神经矩阵理论
直觉组织过程
注意过程
刺激驱动捕获
格式塔心理学
接近律
相似律
连续律
闭合律
共同·命运律
运动知觉
深度知觉
知觉恒常性
形状恒常性
辨认与辨识过程
情境和期望的影响
运动定势
心理定势
知觉定势
E. 第五章:心理，意识，和其他状态
意识
意识内容
非意识过程
研究意识的内容
出声思维报告
经验抽样法
意识的功能
帮助生存
现实的个人的构建
现实的文化构建
睡眠与梦
生理节律
时差
睡眠周期
快速眼动睡眠
非快速眼动睡眠
睡眠障碍
失眠症
发作性睡眠症
睡眠窒息
梦游症
梦魇
夜惊
意识的其他状态
清醒梦境
催眠
冥想
宗教狂热
改变心理的药物
依赖和成瘾
精神促动药物
F. 第六章：学习与分析
学习的定义：是基于经验而使行为潜能发生相对一致性变化的过程
习惯化
行为主义与行为分析
伊万巴甫洛夫
经典条件反射模型
美国行为主义之父
斯金纳
操作条件放射模型
行为主义运动
行为分析
经典条件作用
一种有一个刺激或事件预示另一个刺激或事件到来的基本学习方式
条件反射的学习
无条件刺激
无条件反射
条件刺激
条件反应
条件作用的过程
习得
消退
自发恢复
刺激泛化
刺激辨别
关注习得
罗伯特·雷斯科拉
经典条件反射的应用
情绪和偏好
了解药物成瘾的成因
对抗经典条件的作用
免疫系统
操作性条件作用
效果律
定义:在学习中，反应的可能性因其结果的改变而改变
强化相倚
指某一反应和它使环境发生变化之间的一致性关系
惩罚物
惩罚
在反应之后施加惩罚物
辨别性刺激
泛化
特性：
条件性强化物
部分强化效应
强化程序表
固定比率程序表
可变比程序表率
固定间隔程序表
可变间隔程序表
正强化和负强化
阳性和阴性惩罚
行为塑造
连续接近塑造发
对任何连续接近并最终与预期反应相匹配的行为进行强化
生物学与学习
本能漂移
味觉--厌恶学习
认知对学习的影响
动物认知
观察学习
G. 第七章：记忆——momory
记忆的定义：被定义为编码，存储和提取信息能力
记忆的种类
外显记忆
有意识努力去恢复信息
内隐记忆
信息不需要有意识地努力去获得
陈述性记忆
程序性记忆
任务是如何执行的
记忆过程概述
编码
在记忆中形成心理表征
存储
保存信息的编码
提取
恢复存储的信息
映像记忆
乔治·斯佩林
部份报告程序
视觉记忆
遗觉象
短时记忆
工作记忆
长时记忆
背景和编码
编码特异性
系列位置效应
背景区辨性
编码和提取的过程
加工水平
传输适宜性加工
我们为什么会遗忘？
干扰
前摄干扰
后摄干扰
如何改善无结构信息的记忆
精细复述
记忆术
元记忆
长时记忆结构
归类
概念
原型
等级
基础水平·
图示·
使用记忆结构
范例
回忆:重构的过程
重构性记忆
目击证人记忆
闪光灯记忆
记忆的生物学
痕迹
纹状体
遗忘症
由身体伤害，疾病，药物使用或心理创伤引起的记忆缺失
脑成像
浮动主题
