1.情绪的本质

情绪心理学（Michelle第二版）知识整理，包括：定义、测量方法、情绪四角的关系、情绪分类、情绪理论。

情绪的本质

• 定义
  • 对外部内部刺激事件产生的普遍性和功能性反应，临时整合生理、认知、现象学和行为的通道，以便于在当前情境中采取强适应性和环境塑造的反应
• 测量方法
  • 诱发情绪
    • 内部诱发法（自传体记忆）
    • 外部诱发法（图片、音乐诱发，想象、表情诱发）
  • 测量情绪
    • 自我报告法
      • 局限性：不精确，个体差异主观性，受到语言影响
      • 优点：操作简便，测量感受方面的唯一方法
    • 生理测量法
      • 内容：血压、心率、出汗、呼吸等
      • 局限性：个体差异、生态效度低、需排除无关因素影响
      • 优点；定义明确具体，测量客观
    • 行为观察法
      • 优点：较自我报告法可能更精确
      • 局限性
        • 表情的隐藏影响测量
        • 研究者受训时间成本高
        • 文化差异与个体差异
• 情绪四角的关系
  • 认知
    • 对情境的好坏分类快到先于行为和感受，并能引导它们
    • 感受也会进一步影响认知评价
  • 生理感觉
    • 越关注情绪唤醒水平情绪感受越强；闭锁综合征
  • 情绪行为
    • 面部表情对情绪感受虽不必要但能帮助制造感受
• 情绪分类
  • 基本情绪模型
    • 四大标准
  • 维度模型
    • 环形模型：通过愉悦度与唤醒度两个维度划分情绪
    • 评价空间模型：唤醒度和愉悦度，但积极情绪和消极情绪独立存在
• 情绪理论
  • 詹姆斯兰格理论
    • 情绪是身体对特定情境的反应方式的标签
    • 事件-生理/行为-情绪
    • 只适用于情绪感受，不适用于认知评价
  • 坎农巴德理论
    • 情绪认知和感受同时发生，独立于生理唤醒和行为
    • 是情绪认知方面现代理论的先驱，但遭到很多证据否定
  • 沙赫特辛格理论
    • 生理变化决定感受强度，认知评价决定感受方向与行为