导图社区 体育主体实施论
体育主体实施论介绍了体育的基本形态、体育基本功能、体育的目的和任务、体育实施途径、体育的基本手段等知识。
体育与社会要素互动论思维导图包括体育与政治、体育与经济、体育与教育、体育与艺术、体育与军事等几部分内容。
体育观念论总结了体育整体观、体育价值观、人文体育观和科学体育观四部分内容，需要的同学可以收藏下。
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体育主体实施论
体育的基本形态
是指体育实践的相对稳定形式或状态，又称体育形式
体育教育
通过身体活动或其他手段进行的有目的、计划、组织的教育过程
基本特征：教育性和教学性
体育教育中最普遍、规模最大的活动是学校体育和体育专业教育，相互作用、依存，互动关系
学校体育
构成与特征
①体育教学
②课外体育活动
③运动队训练和各种形式的体育比赛
④早操和课间操
⑤科学作息和保健措施
普及性基础性学科性
意义
①全面发展教育的组成部分，培养社会所需人才的重要内容
②对增强民族体质和提高竞技体育水平重要战略意义
③促进学生智力的发展
④培养学生高尚的思想品德和坚强的意志品质
⑤对美育有积极作用
⑥是高尚的娱乐休闲活动
目的
①全面锻炼学生身体，增强体质
②使学生掌握体育和卫生保健的基本知识、技能、技术
③发展学生的竞技能力
④对学生进行思想品德、意志品质、现代意识和美育教育
体育专业教育(培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育)
特征
教学目标清晰化
教学科目综合化
教学方法学科化
国外
①普通体育院校
②教育与训练结合型的体育运动院校
③培训与运动训练基地型体育院校
④政府职能型体育院校
⑤综合性大学的体育院系
国内
①专门的体育院校
②普通高等学校所属体育系
竞技体育
含义：全面发展身体，发掘人的潜能的基础上，以提高运动技术水平和运动成绩为主要目的的体育活动
运动员选材
运动竞赛
运动训练
竞技体育管理
竞争性
公平性
规范性
协同性
公开性
观赏性
①全面提高运动员的竞技能力
②完善训练体制和竞赛体制
③开展科学研究，促进竞技体育科学化
群众体育
内含
人们自愿参加的，以强身健体、休闲娱乐为目的，小型多样的社会体育活动
特性
业余性
自愿性
多样性
松散性
①科技发展，劳动者的"体育饥饿"愈加严重，对体育急切需要
②生活条件改善，现代"文明综合症"的发生率越来越高
③在工作外通过活动调节自己的身心
④改变人们物质生活的内容和形式，影响和改变人们精神生活，提高人们生活质量
趋势
全民化趋势
终身化趋势
生活化趋势
体育基本功能
体育功能
概念：体育系统在与社会其他系统相互作用下于人、于社会所具有的作用
对象
人的机体
有思想有意识的人
某些自然物和人造物等客体
变化
①要素的影响
②结构的影响
③外部环境的影响
体育的基本功能
健身功能
娱乐功能
益智功能
育德功能
社会功能
体育的目的和任务
依据
①社会的需要
②体育的特点
③社会发展的基本状态
④体育法律规定的确定
实现体育目的
统一活动标准
协调社会关系
促进体育发展
增强人民体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活，为社会物质文明建设和精神文明建设服务
任务
①增强人民体质，提高民族素质
增进体格健壮
全面发展体能
提高适应能力
促使精力充沛、生命力旺盛
②提高竞技水平，攀登世界高峰
③丰富文化生活，促进精神文明
④参与市场运作，创造社会财富
影响实施的因素
社会政治因素
社会经济因素
社会文化教育因素
社会生活方式因素
体育实施途径
体育教学
含义
是按一定计划进行的有目的组织的教育过程
基本特点
内外合一的健身系统性
体现了身体发育的有序性和全面性
身心合一的健身统一性
①注重对学生心理的影响
②活泼的教学形式，让学生活动更快乐自在，从而达到身心和谐和内外兼修的目标
③生理心理负荷波浪式的曲线变化规律，体现了教学节奏性和身心和谐的统一性
过程的教育性
学习掌握相应的动作技术，以克服各种苦难
思想品德教育的内容也是极其丰富
基本组织形式
体育课
准备部分、基本部分、结束部分
课的密度和负荷是提高教学质量的关键问题
课外体育活动
指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育教育活动
体育课的补充、学校体育的组成部分和教育的手段
国内重视
一系列文件为学校体育的发展指明了方向，确立了其地位和意义，促进了其开展
①促进身体生长发育，增强体质
②培养学生自主性和独立性，促进个性的全面发展
③培养学生群体意识，人际交往能力，养成文明礼貌的行为习惯
④培养学生对体育的兴趣和爱好，提高自我锻炼能力，为终身体育奠定基础
⑤利于培养体育骨干和运动人才
特点
规定参与和自愿参与结合
活动内容的多样性
组织形式的灵活性
空间领域的旷广阔性
自主选择性
指在训练员指导下或实施运动员自我计划下，为全面提高运动员竞技能力和运动成绩而专门组织的、进行的教育活动或过程
竞技能力
是运动员体能、技能、智能和心理能力的综合表现
运动成绩
是运动员在比赛中竞技情况的集中表现，是比赛的主要结果
①运动员本身的竞技能力和临场发挥
②对手具备的竞技能力和临场发挥
③竞赛评定行为
训练基本特点
运动训练的适应过程
承担运动负荷的极限性
①训练过程中加大负荷必须循序渐进
②掌握好负荷和恢复的关系
③适当搭配负荷量和负荷强度
④掌握不同运动项目的特点安排符合
⑤加强医务监督和恢复手段的应用
运动成绩的表现性
运动员能在重大比赛中达到甚至超过本人的最好运动成绩
指参赛各方以各自独有的制胜系统相互对抗和制约，从而力争胜利的过程
①竞赛目的的综合性
②竞赛对抗的激烈性
③影响因素的庞杂性和随机性
④竞赛结果的不确定性
价值
社会效益
1.促进人类和平
2.更新传统观念
3。参与政治活动
4.推动经济发展
5.丰富文化生活
地位和作用
①运动竞赛是体育的轴心和杠杆
②运动竞赛是实现体育价值的主要途径
③运动竞赛是构成体育方法的重要组成部分
④运动竞赛是衔接运动训练的唯一通道
分类
运动会、单项比赛、友谊赛、对抗赛、邀请赛、通讯赛、表演赛等等
体育锻炼
指人们根据自我需要选择，运用各种手段，以发展身体、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的的体育活动
研究
1.做同卵双生儿运动与不运动的对比研究
2.对长期处于运动不足条件下危害人体健康的研究
3.长期的大面积的体质和体力测定
4.对特殊群体作体质方面的研究
5.长期的跟踪研究
6.借用运动生理和运动医学等各种手段与指标对体育锻炼进行分析研究
作用
①对人体全面影响，提高人体对自然的适应能力，工作、劳动、运动能力
②提高人体在生长发育期的发育水平，推迟和延缓衰老过程，延长寿命
③提高人的智力水平，改善精神状态和心理品质
④预防和治疗某些疾病，加快病患者恢复
⑤培养人的健美状态，提高人的审美能力
⑥对人体产生某些特殊性状的变异，并使对人体有益的性状遗传下来
不同对象参与体育锻炼的区别性
获取体育锻炼效果的持续性
体育锻炼效果评价的科学性
测定和评价
评价标准
健康状况
身体形态
身体各器官、形态的机能
身体素质水平
运动技能
心理素质与个性
体育娱乐
是指人类以身体活动来达到满足身心愉悦目的的一类娱乐方式或活动
①体育娱乐方法的多样性
属于业余活动，由人们自身条件需要、兴趣爱好进行选择的活动，不具强制性
适应市场需要，按照价值规律，将其纳入市场经济轨道
②体育娱乐目的的多样性
③体育娱乐经营的社会性
营利性和非营利性
体育的基本手段
体育手段
人们为了强身健体、防病治病、愉悦身心以及提高运动技术水平而采用的各项活动的内容和方法的总称
历史性
不同时代的体育手段总是反映该时代人们的需要水平
国际性和民族性
地域性
流传和产生与一定的地理环境和自然条件有关
产生
1.生产劳动的动作和劳动工具的转化
2.军事防卫技能和武器的移植
3.日常生活技能的规格化
4.娱乐活动
健身类手段
健美类手段
娱乐类手段
竞技类手段
冒险类手段
传统体育手段
游戏
是通过游戏形式进行的富有娱乐性和教育性的，有组织的集体活动，是以促进身心健康、提高基本活动能力和兴趣为目的所采用的一种特殊锻炼方法
①一种有目的、有意识的活动
②具有虚构和假想成分，是一种非功利性的活动
③具有多样性和竞争性
让青少年学会认识社会和自己，提高模仿各种社会角色，学会处理人际关系，遵守社会规范，适应社会生活，发展思维判断和记忆创造能力，开朗活泼愉快的个性
体操
通过徒手、持轻器械在器械上完成不同难度动作的身体练习
动作的可接受性
动作的全面性
动作的实用性
动作的优美性
增强体质和调剂劳逸有良好的促进作用，具有观赏性
基本体操、竞技体操、艺术体操、健美操、团体操、实用性辅助体操
竞技运动项目
一些具有竞赛性的和按照一定规则进行的运动项目，是竞技运动的主要构成内容
竞赛性和趣味性特点
舞蹈
经过提炼和艺术加工的有节奏的人体动作和造型为主要手段来表现人的生活和思想情感的艺术形式
娱人性和自娱性
种类
民间舞蹈
现代舞
拉丁舞
集体舞
我国民族传统体育项目
武术
1.讲究形神兼备
2.注意动静结合
3.追求内外合一
有效增强体质
使血脉流通
培养优良性格
少数民族体育项目
地域性、季节性、娱乐性
时尚体育手段——极限运动
是人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥人的生命潜力，从挑战自我中获得身心愉悦和健康的新兴体育运动
自然性、大众化、个性化
季节与空间
陆上
登山运动、攀岩运动、滑轮运动、滑雪运动、蹦极运动
空中水上
跳伞运动、冲浪运动、皮划艇运动
体育手段的构成
身体练习
是构成体育手段的各种动作，是人们为了增强体质、娱乐身心或提高运动技术水平而专门采用的身体练习
只有为了实现体育目的和任务而采用的体育手段中的动作才能称为身体练习
身体练习的技术
含义：是指那些能充分发挥人体机能潜力的和合理有效地完成动作的方法
一个完整动作的技术结构包括：技术基础、技术环节、技术细节
1.基本活动技能（走跑跳）
2.按发展不同的身体素质（速度、力量）
3.按发展人体的各个不同解剖部位分类（上肢、下肢、头部）
4.按身体练习本身不同的技术结构分类（体操、田径、游泳）
运动动作要素
身体姿势
身体及身体各个部分在完成动作过程中所处的空间位置
动作轨迹
完成动作时身体或身体的某一部分所移动的路线
动作时间
完成动作所需要的时间或动作持续的时间
动作速率
单位时间内动作重复的次数，亦即频率
动作速度
身体或身体某一部分在单位时间内位移的距离
动作力量
完成动作时身体或身体某一部分克服阻力的能力
动作节奏
动作各个部分的强弱与时间间隔的关系
动作质量与效果的评定
1.动作的准确性
2.动作的协调性
3.动作的力量性
4.动作的经济性
5.动作的弹性
