哪些人易患高血压

这是一篇关于哪些人易患高血压的思维导图；高血压前期：收缩压（俗称高压）120-139mmHg，和/或舒张压（俗称低压）80-89mmHg。超重和肥胖：体重指数（BMI）>=24kg/m2，或中心性肥胖（男性腰围>=90cm，女性腰围>=85cm）。

哪些人易患高血压

• 具有以下危险因素之一者未来发展成高血压的风险显著增加，为高血压易患人群：
  • 高血压前期：收缩压（俗称高压）120-139mmHg，和/或舒张压（俗称低压）80-89mmHg。
  • 年龄>=45岁
  • 超重和肥胖：体重指数（BMI）>=24kg/m2，或中心性肥胖（男性腰围>=90cm，女性腰围>=85cm）
  • 高血压家族史
  • 高盐饮食
  • 长期大量饮酒
  • 吸烟（包括被动吸烟）
  • 缺乏体力活动
  • 长期精神紧张
• 如何计算BMI？
  • 体重指数（BMI）=体重（千克，kg）/身高（米，m）2
  • BMI的标准是什么？
  • 正常：18.5<=BMI<=24kg/m2
  • 超重：24<=BMI<28kg/m2
  • 肥胖：BMI>=28kg/m2