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产后回乳中医诊治
乳汁分泌功能恢复和乳汁量增加的中医方法
药物治疗
中药调理
草珊瑚
特点
富含维生素和微量元素
具有活血化瘀的作用
作用与用法
促进乳腺血液循环
用水煎煮或饮片煮汤
淡竹叶
富含纤维素和矿物质
具有清热解毒的作用
清理乳腺内毒素
用水煎煮或泡茶饮用
饮食调理
红枣
含有丰富的维生素和矿物质
具有滋补作用
补益体力和营养
可作为水煮或蒸煮食用
花生
含有丰富的蛋白质和脂肪
补充能量和营养
可炒熟食用或加入其他菜品中
调理乳腺的按摩方法
推拿按摩
乳房推拿
技巧
用掌心轻柔地按摩乳房
顺着乳房的方向进行按摩
作用
刺激乳腺血液循环
促进乳汁分泌
乳头推拿
用大拇指和食指按压乳头
以适当的力度进行轻轻地推拿
刺激乳头及周围区域的血液循环
增加乳汁分泌
穴位按摩
乳汁分泌穴位
张乳穴
位置和刺激方法
位于手掌主人脉的肺经
用大拇指按压手掌中央处
刺激乳腺的血液循环
乳腺调理穴位
乳岩穴
位于乳房下缘的第5肋间突起处
用中指轻柔地按摩乳房下缘
调理乳腺组织
增加乳汁产生的能力
中医诊治乳汁分泌障碍的原因
气滞血瘀
特征
乳房胀痛
乳汁少
中医诊断与治疗
理气活血的中药
穴位按摩调理
阴虚火旺
乳房干燥热痛
乳汁少且黏稠
清热养阴的中药
调节饮食和生活习惯
脾胃虚弱
乳房胀痛无力
乳汁少且稀
补益脾胃的中药