第六章记忆

普通心理学：记忆的脑机制：反响回路：是指神经系统中，皮下和皮层下组织之间存在的某种闭合的神经环路。反响回路是短时记忆的生理基础。

第六章 记忆

• 记忆的概述
  • 含义
    • 在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程 也是对外界输入信息进行编码、存储和提取的过程
  • 过程
    • 传统
      • 识记，保持，回忆
    • 认知心理学
      • 编码、存储，提取
  • 种类
    • 信息保持的长短分
      • 感觉记忆
      • 短时记忆
      • 长时记忆
    • 长时记忆存储的内容分（图尔文）
      • 情景记忆
        • 时间地点情节
      • 语音记忆
        • 词语-逻辑记忆
    • 提取时意识是否参与
      • 内隐记忆
        • 是个体内有意识到，过去的经验对当前活动产生影响，又叫自动的、无意识的记忆
      • 外显记忆
        • 是在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响，又叫受意识控制的记忆
      • 内隐和外显得差别
        • 加工深度 外 内不受影响。外明显影响 保持时间 外 学习和经验之间间隔长，对外显影响越大。对内不明显 记忆的负荷量 外 记忆的项目多，对外显效果不好。对内不明显 干扰因素 （外 对外大。对内不明显 呈现方式（对内） 感觉通道的改变，例以听觉呈现，视觉测验。 对内大
    • 记忆的特点和内容（安德森）
      • 陈述性记忆
        • 语言传授一次性错觉，需要意识参与
      • 程序性记忆
        • 多次尝试，联系，不需意识参与
    • 记忆的具体内容
      • 形象记忆
      • 情绪记忆
      • 逻辑记忆
      • 动作记忆
  • 神经生理机制
    • 记忆的脑学说（第二章）
      • 整合论（拉什利）
      • 定位说
        • 布洛卡
        • 威尔尼克
        • 潘非尔德
        • 鲁利亚
          • 记忆定位
        • 麦克高夫
      • SPI理论（图尔文）
        • 人脑有五种记忆系统
          • 程序记忆，知觉特征，语音记忆，初级记忆，情景记忆系统
        • 五个记忆系统在种系发生（进化）和个体发展上（人生）都存在先后的顺序
        • 在加工过程中也存在一定的联系：编发是串行的S，存储是并行的P，提取是独立的I。
    • 记忆的脑机制
      • 反响回路
        • 贾维克和艾斯曼用小白鼠跳台实验
          • 是指神经系统中，皮下和皮层下组织之间存在的某种闭合的神经环路。 反响回路是短时记忆的生理基础。
      • 突触结构
        • 皮层厚重，越用越灵
      • 长时程增强
        • 短时记忆向长时记忆过度（LTP）具有专一性 海马体受损，影响短时记忆向长时记忆的转化
          • 遗忘
            • 顺行性遗忘✔️健忘，海马
            • 逆行性遗忘 已颞叶为主
    • 生物化学机制
      • 核糖核酸（记忆分子说）
      • 激素和刺激 
        • 肾上腺素的分泌可以促进记忆力
• 三大记忆系统
  • 感觉记忆/瞬时记忆/感觉登记
    • 含义
      • 外界刺激以极短的时间一次呈现后，感觉信息保持的时间在1s左右的记忆 视觉的感觉记忆又叫图像登记；听觉的叫声像记忆
    • 信息加工/编码形式
      • 图像记忆
        • 斯伯林用整体报告法-容量约4.5个 局部报告发- 9个
      • 声像记忆
        • 莫瑞用局部报告法优于整体报告法 说明听觉系统存在感觉记忆 达尔文用局部报告法，时间保持约4s，容量5左右
    • 特征
      • 感觉记忆的保持时间短 它以原始形式存储在记忆系统中，具有鲜明的形象性 记忆容量大（9各项目） 其内容得到 注意 或 模式加以识别 时可转入短时记忆
  • 短时记忆与工作记忆
    • 短时记忆
      • 1min左右的
      • 信息加工/编码形式
        • 编码形式
          • 听觉编码
            • 康拉德 语音相似性
          • 视觉编码
            • 波斯纳
          • 语音编码
        • 编码的形象因素
          • 个体觉醒状态：大脑皮层的兴奋水平 组快水平：一个数字，字母，音节，单词，短语 加工深度：语音评定比表面的特征检索加工深，记得好
        • 信息容量
          • 米勒
            • 7加减2个组块
          • 默多克
            • 组块可以提高记忆的容量和效率
      • 存储
        • 复述可有效存储短时记忆，帮助信息进入长时记忆系统。
        • 复述
          • 机械复述/保持性复述：即不断地简单重复
          • 精细复述：进行分析，与已有的经验（知识）建立联系
      • 提取
        • 1提取 扫罗•斯腾伯格
          • 平行扫描 自动停止系列扫描 完全系列扫描（短时记忆的提取是这个）
        • 2遗忘进程和原因
          • 布朗—皮特森
            • 阻止复述，短时记忆信息将随时间会迅速遗忘（会消退）
          • 沃，诺尔曼
            • 遗忘由于干扰遗忘的
      • 特征
        • 1保持时间1min左右 2短时记忆的信息以与语音，形象和语义的形式存储 3容量有限，为7+-2个项目，组块可扩大短时记忆的容量 4通过复述，短时记忆的信息可转入长时记忆 5其遗忘原因可能是自然消退或信息的干扰作用 6短时记忆是当前正在加工的信息，因而是处在意识中心的信息
    • 工作记忆
      • 定义：指信息加工过程中，对信息进行暂时存储和加工的，容量有限的记忆系统。
      • 是一种当前工作状态的记忆，用阅读广度测验～工作记忆容量
      • 巴德利
        • 中枢执行系统 是一个注意资源有限的控制系统
          • 
        • 视觉空间模板
          • 空间视觉
        • 语音环路
          • 处理以语音为基础的信息。分为语音存储，发音复述过程
        • 情景缓冲器
          • 整合信息，与长时记忆相连
      • 两个基本假设
        • 两个任务同时使用某一成分，都不理想
        • 两个都不使用…成绩一样好
  • 长时记忆
    • 含义
      • 指存储时间在1min以上的记忆 容量无限，大部分来源于短时记忆的加工。印象深刻一次获得
    • 信息加工
      • 编码形式
        • 语义类别编码：按刺激物的意义进行编码
        • 以语言的特点为中介进行编码：记忆材料，音律字型
        • 主观组织：整体
      • 编码的影响因素
        • 意识状态/觉醒状态
        • 加工深度
      • 信息容量：无限
    • 存储
      • 是一个动态的过程
      • 表现
        • 1存储数量小 2存储在质的方面上 1）内容越来越简略和概括 2）内容跟合理和有意义 3）内容变得更加具体/夸张/突出
      • 记忆存储的内容变化 还在记忆恢复现象上
        • 记忆恢复 指在学习某种材料后，间隔一段时间测的保持量， 比学习后立即测得保持量 高。在儿童期普遍，现在消失了
      • 方法
        • 组织有效复习。 组织识记后的复习是与遗忘斗争的首要条件
          • 1及时复习 2正确分配时间，分散复习优与集中复习 3阅读与重视交替进行 4排除前后材料的影响，加强序列位置效应中间部分的复习
        • 利用外部记忆手段，记笔记，列提纲
        • 注意脑的健康和用脑卫生.缺乏蛋白质，吸毒，酗酒不利记忆
    • 提取
      • 再认
      • 回忆
        • 以联想为基础
          • 联想的规律 接近率 相似率 对比率 因果律
        • 定势和兴趣
        • 舌尖现象
          • 指明明知道正确答案，却因情绪紧张或其他原因，想不起来的现象
          • 克服方法，停下来过一会在想
    • 特征
      • 1长时间记忆保持时间在i分钟以上 2以语义的/形象的形式编码，以语义编码为主 3容量在种类和数量都无限 4由于干扰等原因发生遗忘
• 遗忘
  • 含义
    • 识记过的材料不能回忆也不能再认，或者发生错误的回忆/再认得现象
  • 遗忘曲线⭕️
    • 子主题
  • 影响因素
    • 识记材料的性质和数量
    • 学习的程度：150%
    • 识记材料的系列位置：近因效应（末尾最好） 首因效应（前边其次）中间最差
    • 识记者的态度
  • 遗忘理论
    • 衰退说
    • 干扰说
      • 前摄抑制
      • 倒摄抑制
    • 压抑说
      • 情绪和动机的作用
    • 提取失败说
      • 提取线索