导图社区 心理学概论
本导图详细总结了心理学入门的相关基本概念,包括学习、记忆、情绪、意识等大家普遍感兴趣的心理学课题,非常适合心理学入门者和心理学爱好者学习和参考使用。
编辑于2022-10-16 19:30:50 北京市一步步教你构建一个股票模糊搜索框,涉及JavaScript学习、前端设计与编程、股票数据处理、Django网站搭建等各个方面的知识。强烈推荐计算机编程初学者参考尝试,有助于快速提高编程能力。
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心理学
心理学概观
什么是心理学
研究对象
人
动物
研究方面
心理
行为
具体
不同心理过程及其关系
不同行为及其关系
不同心理与不同行为的关系
心理与生物以及环境的关系
为什么学习心理学
与生活密切相关
心理学研究的目标
描述
解释
预测
控制
心理学历史
实验生理学
实验生理学与哲学
科学心理学
心理学主要流派
构造主义
代表人物
冯特,铁钦纳
研究对象
意识经验,人的感知
感觉
简单意象
简单情感
目的
揭示意识经验的结构
方法
实验内省法
机能主义
代表人物
詹姆斯,杜威
研究对象
意识流
流动,变化
目的
揭示心理意识的功能
方法
不限于实验内省法
完形心理学
代表人物
韦特海默,考夫卡,苛勒
研究对象
意识
行为
观点
整体大于部分之和
方法
实验内省法
客观观察法
精神分析
代表人物
弗洛伊德
研究对象
潜意识
目的
了解观念行为背后的潜意识根源
概念
潜意识
自由联想
防御机制
退行
合理化
甜柠檬效应
酸葡萄心理
行为主义
代表人物
华生,斯金纳
研究对象
行为
目的
确定不同刺激和反应的关系
方法
客观观察法
实验法
基本观点
行为可预测
可通过环境塑造行为
先天因素对行为影响微小
功过
功:客观的研究方法强化心理学自然科学特征
过:缩小心理学研究范围,限制对心理现象的解释
人本主义
代表人物
马斯洛,罗杰斯
反对
精神分析
只研究病态心理
行为主义
将人动物化,机械化
观点
关注个体主观经验
现象学方法
需要层次理论
成长性需要
自我实现
审美
求知
缺失性需要
尊重
归属于爱
安全
生理
研究方法
科学研究程序
提出问题
做出假设
界定概念
选择研究方法
选择测量工具
确定研究对象
收集分析数据
得出结论
主要研究方法
概念
总体与样本
样本来自总体
样本应具有代表性
抽样方法
随机抽样
分层抽样
观察法
分类
参与性观察
非参与性观察
注意
明确目的
清楚界定
情景描述
准确记录
不得干扰所观察的行为
避免
行动者-观察者效应
非参与性观察的不良影响
观察者偏差
观察者对行为的选择性注意
实验法
变量
自变量
实验者操纵
因变量
自变量造成的结果
无关变量
会对因变量造成影响
不被研究关注
分组
实验组
控制组
不含自变量
特殊无关变量
安慰剂效应
受试者的期望
实验者效应
实验者的期望
实验设计
单盲实验
被试者不知分组
双盲实验
实验者和被试都不知分组
相关法
了解两种变量之间联系紧密程度的方法
判断
散点图
相关系数
当A与B存在正相关时
A导致B
B导致A
C导致A and B
调查法
研究者制定计划全面收集研究对象各种信息,分析综合得出结论
分类
问卷法
访谈法
研究者对访谈提纲的依赖程度
结构化访谈
半结构化访谈
非结构化访谈
注意
样本的代表性
语言表达恰当
调查者受过培训
正确的资料分析方法
避免社会称许性
真实情况可能不符合社会道德标准
个案法
对某个人或团体全面深入了解,也叫临床法
伦理规范
欺骗
研究结束后会谈解释
持久性伤害
被试知情同意书阐明风险
被试随时叫停实验
伦理原则
不伤害被试
准确向被试说明实验风险
被试必须自愿参加
最大程度降低被试可能感到的不适
为被试保密
非必要情况不得侵犯被试个人隐私
绝对必要时才使用欺骗方法
事后排除一切由欺骗产生的误解
向被试说明结果和意义
尊重被试的尊严
心理学的生物学基础
神经系统与行为
神经系统
中枢神经系统
脊髓
脑
大脑皮质
枕叶
视觉
颞叶
听觉
顶叶
逻辑思维
额叶
运动
功能偏侧化
左半球
语言,数学,逻辑
右半球
空间,艺术,想象
不良习惯
长期饱食
轻视早餐
甜食过量
长期吸烟
睡眠不足
少言寡语
空气污染
蒙头睡觉
不愿动脑
带病用脑
周围神经系统
躯体神经系统
自主神经系统
交感神经
副交感神经
行为遗传学
选择性繁殖
聪明鼠与愚笨鼠
双生子研究
动机
概述
动机含义与功能
定义
能够引起和维持个体活动并使活动朝着某一目标进行的内在动力
功能
始动功能
引起活动
导引功能
引导活动方向
维持和调节功能
调整方向,帮助坚持
与行为不一一对应
需要,诱因,动机
需要
内部条件
有机体内部缺乏某物引起的心理感受
过程
缺乏-需要-紧张-动机-行为
诱因
外部条件
引起个体动机的外部刺激
分类
正诱因
负诱因
与动机关系
形成动机的因素
动机强度与工作效率
倒U型关系
叶克斯-多德森定律
简单任务高动机
复杂任务低动机
分类
生理性动机
饥饿动机
肥胖症
厌食症
与贪食症交替发生
进食行为影响因素
内部线索
血糖血脂胃状态
生理食物偏好
甜咸脂肪 苦臭
环境因素
压力 抑郁 时间 食物 社交 宗教
多元因素
恐惧 厌食
社会性动机
交往动机
与他人亲近交流交往 以获得他人关心理解合作
影响因素之一
母亲抚养方式
自我需求制
独立
定时制
依赖
成就动机
进行重要活动时获得成功的内在动力
阿特金森研究
动机强度=动机水平*期望*诱因
成就动机=追求成功动机-避免失败动机
假设
诱因值+期望(概率)=1
追求成功动机,避免失败动机为定值
结论
高成就动机者
喜欢难度中等的任务
低成就动机者
逃避难度中等的任务
习得性无助
经历一系列失败后感到绝望并放弃努力
避免
避免给别人带来习得性无助
帮助
鼓励
防止自己陷入习得性无助
坚定
不到最后一刻,结局都是说不准的
成功恐惧
某些人(多为女性)惧怕事业有成,可能与她们对成功的定义有关
动机理论
本能论
个体行为动力时生来就有的倾向
代表人物
麦独孤,洛伦兹,弗洛伊德
印刻现象
洛伦兹当鸭妈妈的故事
局限性
人类具有社会性,不能仅用本能解释
认知论
认知失调论
认知失调
个体对同一事物产生多种彼此矛盾的认知
认知和行为相互矛盾
心理紧张焦虑
人体验到认知失调时会尽力使之一致以消除不适,认知失调具有动机作用
归因论
归因
对自己或他人的行为给予解释的心理过程
作用方式
不同人对同一现象有不同归因
不同归因影响个体后续行为
归因有动机作用
海德归因理论
分类
内向归因
个人对行为负有责任
外向归因
个人对行为不负责任
自利性归因偏差
维护自己的自尊
韦纳归因理论
维度
稳定归因与不稳定归因
内部归因与外部归因
可控归因与不可控归因
六大因素
能力
努力程度
任务难度
运气
身心状态
外界环境
模式
分类
积极归因
消极归因
性质
跨时间和情景的一致性
社会学习论
创始人
班杜拉
概念
自我效能感
人们对自身能否利用拥有的技能去完成某工作的自信程度
来源
直接经验
间接经验
书本知识
体能训练
分类
一般的自我效能感
特定领域自我效能感
需要层次论
自我实现
个体尽可能发挥潜力,表现才能
自我实现者16特征
认识现实
悦纳自己别人和周围世界
情绪思想表达自然
视野广阔,就事论事
享受私人生活
独立自主
充满新鲜感
曾有引起心灵震动的高峰经验
爱人类,认同自己是人类一员
有至交,有亲密的家人
民主风范,尊重他人意见
有伦理观念,能区分手段和目的
有哲理气质,幽默感
有创见
对世俗不轻易苟同
有改进生活环境的意愿和能力
马斯洛建议
充分体验生活
作出走向成长的选择
显露天性,不做传话筒
不隐瞒自己,承担责任,自我实现
敢于面对真实的自己,与众不同
用一流的标准要求自己
创造条件经历高峰体验
识别并有勇气放弃防卫心理
学习
学习概述
学习的定义
由经验引起的行为或行为潜能相对持久的改变
三大特征
后天形成
行为或行为潜能改变
相对持久
学习的分类
加涅的分类
信号学习
对信号作出反应
刺激—反应学习
行为在特定情境下得到强化
连锁学习
习得复杂的行为模式
语言联合学习
连锁学习在语言领域的体现
多重辨别学习
区别不同刺激,做出不同反应
概念学习
对具有共同属性的多个刺激做出相同反应
原理学习
学习多个概念之间的关系
问题解决
运用原理解决实际问题,创造性学习行为
奥苏贝尔的分类
方式维度
接受学习
知识以定论形式传授给学习者
发现学习
学习者自己发现学习内容
新材料与原有知识结构关系维度
意义学习
新内容与原有知识建立联系
机械学习
新旧知识无联系
学习的意义
适应环境
终身学习
学会学习
经典条件作用
巴甫洛夫喂狗实验
基本概念
无条件刺激
自然引起有机体反射活动的刺激
无条件反应
无条件刺激引发的反应
中性刺激
原本不能引起无条件反应的刺激
条件刺激
中性刺激经过学习可单独引起无条件反应
条件反应
由条件刺激单独引发的反应
消退与自发恢复
消退
一直只呈现条件刺激,条件反应慢慢消退
自发恢复
一段时间后条件刺激依然引发较弱的反应
刺激泛化与辨别
刺激泛化
条件作用建立后,未匹配过的类似刺激引发类似反应
内在倾向
刺激辨别
有机体区分类似的刺激,只对其中一部分作出反应
学习结果
高级条件作用
先将中性刺激与无条件刺激匹配变成条件刺激
再将新的中性刺激与刚才的条件刺激匹配变成新条件刺激
应用
小阿尔伯特实验
广告明星代言
情绪启动效应
钢笔实验
操作性条件作用
桑代克效果律
猫踩踏板吃鱼实验
尝试错误
带来满意结果的反应从众多尝试性反应中被留下
效果律
一种刺激情境下,带来满意结果的反应重复概率增加,反之减少
操作性条件作用与经典条件作用
操作性条件作用
行为与结果的联结
经典条件作用
刺激与刺激的联结
斯金纳操作性条件作用理论
小白鼠按杠杆吃丸子实验
强化
行为结果导致行为发生概率增加
强化物
分类
初级强化物
直接指向有机体生物学因素
次级强化物
与已存在的强化物建立联结而起作用的强化物
针对性
以当事人参考系考虑问题
分类
正强化
行为发生后更加愉快,使行为概率增加
负强化
行为发生后削弱不愉快刺激,使行为概率增加
程序
大分类
连续强化
对每次正确反应加以强化
快建立,快消退
部分强化
对部分正确反应加以强化
慢建立,慢消退
部分强化
定比强化
做出一定数目正确反应获得一次强化
反应速率最高,抗消退能力最强
不定比强化
不定数目
部分强化
定时强化
两次强化之间时间间隔固定
例如每周一收作业
不定时强化
不固定
惩罚
行为结果导致行为概率降低
分类
正惩罚
行为之后增加厌恶刺激
负惩罚
行为之后减弱愉快刺激
原则
及时性
不良行为出现后立即惩罚
一致性
受罚行为应有固定标准
对特定不良行为作出反应
不因为不能改变的特点受惩罚
控制惩罚力度
适度
记性
过度
反抗,敌对
心理阴影
少施皮肉之苦
行为塑造
将不同行为按照与目标行为的相似度排序,逐步强化
与经典条件作用对比
反应性质
早先就有
新的行为
强化性质
反应之前
反应之后
学习者角色
被动
主动
学习性质
刺激与反应联结
行为与结果联结
学习内容
刺激物之间信号关系
有效行为
学习的认知观点
顿悟学习
学习不是依靠盲目尝试和偶然成功
由于对情景和事物间关系的领悟理解和直觉突然获得问题解决方法的过程
证据
黑猩猩长木棒取食物实验
黑猩猩摞箱子够香蕉实验
潜伏学习
学习在没有强化的时候也可以发生,只是可能没有通过行为表现出来
强化不能决定行为是否习得,但会影响行为是否表现
老鼠走迷宫实验
认知地图
观察学习
对他人行为和结果观察习得,榜样学习,模仿学习
优点
提高学习效率
降低危险性
例子
神农尝百草
实质
替代强化
因别人的行为受到强化是自己的相应行为倾向间接受到强化
既包括强化也包括惩罚
认知
感觉
人脑对直接作用于感官的客观事物个别属性的反应
所有认知过程的基础
感觉剥夺实验
沙漠长时间行走
航天航海潜水员
高速公路拐弯
感觉的测量
心理物理学
对物理刺激和相应感觉进行数量化
开创者
费希纳
概念
绝对阈限
引起个体某种感觉的最小物理刺激量
绝对感受性
对某一感觉通道刺激的感觉能力
感受性*绝对阈限=1
测量
恒定刺激法
不同强度刺激随机顺序,寻找50%概率有感觉的刺激量
最小变化法
平均误差法
差别阈限
引起差别感觉的刺激物间最小差异量
测量
给定标准刺激,随机呈现比较刺激,反馈大小,公式计算
与标准刺激有关
deltaI/I=K
差别阈限/原有刺激=韦伯常数
不同感觉有不同的韦伯常数
两点阈测验
两个笔尖扎人,离得近就像是一个笔尖
基本感觉现象
后像
刺激停止后,感觉逐渐减弱
分类
正后像
保持刺激所具有的品质
负后像
与刺激品质相反或互补
感觉适应
感觉系统对持续作用的刺激输入反应逐渐减小
感觉对比
不同刺激作用于某一感觉器官是感觉体验发生变化
分类
同时对比
同时作用
连续对比
相继作用
几种主要的感觉
视觉
物理刺激
光
颜色视觉的属性
色调
基本的颜色感觉
明度
光源光波强度
物体表面反射系数
饱和度
反射光波中优势光波占比
听觉
声音的属性
音高
频率
响度
振幅
音色
波形
材料
结构
嗅觉与味觉
嗅觉
对气态化学物质的感觉
鼻内嗅细胞
感觉适应较明显
味觉
对液态化学物质的感觉
舌尖口腔味蕾
酸甜苦咸
舌头
舌尖
甜
舌中
咸
舌两侧
酸
舌后
苦
知觉
定义
人脑对感觉信息的组织,解释并赋予整体意义的加工过程
获取方式
自下而上
组织加工从环境获得的感觉信息
数据驱动加工
自上而下
借助经验和知识辨别和解释自下而上得到的信息
概念驱动加工
特性
相对性
不同人对知觉对象和背景的选择不同
整体性
知觉系统具有将个别属性和部分综合成整体的能力和倾向
理解性
以过去的知识为依据力求解释知觉对象,赋予其意义
选择性
一定时间范围内,知觉有选择地接受外界刺激产生知觉体验
组织性
知觉遵循一定的逻辑和法则
相似法则
接近法则
连续法则
闭合法则
恒常性
知觉对象在一定范围内改变,知觉到的心理形象不变
几种主要知觉
空间知觉
对于自身与周围物体空间关系的知觉
多种感官信息共同作用
视空间知觉
深度知觉
视觉悬崖实验
视觉线索
生理线索
调节
晶状体曲度调节
辐合
双视轴汇聚在同一物体
单眼线索
线条透视
向远方延伸的平行线汇合在一点
纹理梯度
结构级差
现实中均匀分布的事物在视网膜上投影大小和密度有层次的变化
对象重叠
被挡住的更远
运动视差
我们与物体发生相对运动时,远近不同事物的运动方向和运动速度不同
双眼线索
双眼视差
时间知觉
对客观现象延续性和顺序性的知觉
形式
对时间的辨认
分辨事件的先后顺序
对时间的确认
知道一个事件的具体发生时间
对持续时间的估量
对时间的预测
线索
外在
时钟日历,昼夜盈亏季度
内在
生理节律活动
生活习惯
运动知觉
对所见物体位移速度的知觉
分类
真动知觉
对物体真正的位移和速度的知觉
太快太慢很难被知觉到
似动知觉
一定条件下把静止物体知觉为运动的,把不连续的位移知觉为连续运动的现象
包括
自主运动
将静止刺激物知觉为运动的
大空间小刺激
动景运动
两个刺激按一定的时空间隔相继出现,知觉为运动
电影底片24张/秒
诱导运动
一个刺激物运动使得相邻静止物体好像运动
浮云遮月,月穿过云
大背景运动小对象静止知觉为大背景静止小对象运动
错觉
对外界事物的主观歪曲的知觉
与幻觉的区别
错觉有外界刺激
幻觉无外界刺激
例子
黑林错觉
佐尔拉错觉
记忆
人脑对经验的保留过程
环节
识记
识别记住
保持
巩固已获得经验
再认或回忆
经历过的事物再次出现能够认出来
经历过的事物不在面前,但能回想起来
加工层次
感觉记忆
感官受到刺激后的暂留现象
分类
图像记忆
250-300毫秒
声像记忆
4秒
短时记忆
功能
对来自感觉记忆的信息进行编码
将来自长时记忆的信息暂存
广度
7+-2个块
遗忘
时间
5-20秒
解释
消退说
信息痕迹消退
干扰说
受到无关信息干扰抑制提取
类型
前摄抑制
倒摄抑制
长时记忆
分类
内容
程序性记忆
对学会的行为和技能的记忆
陈述性记忆
对事实信息的记忆
分类
语义记忆
基本事实记忆
情景记忆
与时间地点有关的记忆,叙事性质
意识参与
内隐记忆
外显记忆
记忆扭曲
短时到长时的编码
视觉代码
听觉代码
语义代码
三种代码匹配困难导致记忆扭曲
遗忘
艾宾浩斯遗忘曲线
思维
高层次认知过程,具有间接性和概括性
问题表征
个体对问题现有状态,目标状态和可利用条件进行分析编码以实现对问题的理解
思维定式
反复用同一方法做同一件事,在相似情景下自动应用相同方法处理问题
优缺点
提高问题解决效率
妨碍问题的解决
功能固着
用局限和刻板方式考虑物体用途
认知结构
个体对环境的基本看法和思维模式
情绪,压力,适应
情绪
概述
以生理唤起情绪体验和情绪表达的变化为特征的心理现象
情绪体验
人内心的主观体验
情绪表达
外在情绪活动
表情
面部表情
语言声调
身体姿势表情
身体距离
公众距离
3.6m
社交距离
1.2m-3.6m
个人距离
0.45m-1.2m
亲密距离
0.45m
相关研究
情绪表达文化差异
颜文字
西方国家
嘴形
东亚文化
眼睛
情绪的时间变化
积极情绪
中午12:00,清晨6:00
周末更高,峰值推迟2h
消极情绪
凌晨2:00最高点
早上8:00最低点
性质与检测
性质
情绪由刺激引起
内部刺激
生理性
心理性
外部刺激
情绪是主观意识经验
刺激带来的情绪因人而异
情绪状态不易自我控制
归因风格,人格,信念影响
情绪与需要和动机有连带关系
检测
测谎仪
血压测量器
血压心跳
呼吸描记器
呼吸频率
检流计
出汗量
基本情绪和复合情绪
八瓣花模型
基本情绪
喜怒哀惧
情绪表达
影响
先天遗传
后天学习
基本情绪表达
跨文化一致性
非基本情绪表达
文化特异性
情绪理论
詹姆斯—兰格躯体反应理论
情绪产生于自主神经系统的活动
情绪在躯体反应之后
坎农—巴德中枢神经过程理论
情绪控制中心在丘脑
丘脑使有机体产生情绪体验和生理反应
沙赫特—辛格认知评价理论
情绪产生
环境事件
生理状态
认知过程
注射肾上腺素实验
压力
压力
面对威胁刺激时由于无法消除威胁和脱离困境而产生的压迫感受
生活压力
生活事件引起的压力
来源
日常生活的烦恼
生活的改变
生活改变单位
衡量紧张生活事件带来的压力程度的单位
心理因素
挫折(感)
在刺激或压力下产生的消极情绪交织的心理感受
复原力
人格特点
社会支持
生活事件
冲突
个体在多种行为趋势之间产生的矛盾心理状态
类型
双趋冲突
鱼和熊掌
双避冲突
挂科与复习
趋避冲突
考高分与复习
多重趋避冲突
选择困难
A型行为模式
热火朝天
非理性信念
看待事物的错误观念
造成你困扰的不是事件,是你对事件的看法
特点
绝对化要求
必须咋咋地
过分概括化
全盘否定
糟糕透顶
高估后果
生理反应
一般适应综合征
警觉反应阶段
初始阶段
抵抗阶段
能量调动,抵抗压力
衰竭阶段
能量耗尽
应对
应对方式
应对
对付被知觉为紧张或超出个体资源所及的要求的心理过程
预先应对
平时复习
方式
问题指向
面对问题,设法控制和改变情景
情绪指向
调整心态降低不适
情绪智力
识别理解自己和他人情绪状态并利用这些信息解决问题调节行为的能力
让自己快乐
ABC理论
人对自己的情绪有掌控权
改变信念,付诸行动
建议
抽象
追求热爱,保持兴趣
扩大生活领域,尝试新事物
接纳多样性,答案不唯一
敢于追求梦想
关心周围的人和事
放慢步子
具体
增加微笑
常看看相册温馨时光
欣赏喜剧,说说笑话
回忆幸福经历
结伴郊游
邀请开朗幽默的伙伴一聚
遐想
意识
点红实验
意识
意识的定义
广义
心理
构造主义机能主义
狭义
个体对外部事物的存在和自己身心活动的综合觉知
精神分析
意识内容研究方法
出声思维报告法
边做边说怎么想的
不足
反映意识层面,不反映无意识层面
语言表达可能影响思维活动
意识的状态
正常条件下
控制化意识状态
注意力集中,意识清楚
考试,开车
自动化意识状态
没有清晰地认识到正在进行的活动,不需意识参与也能较好的完成活动
边开车边唠嗑
条件
熟练
白日梦状态
介于控制化意识状态和做梦之间,能意识到在做什么,但注意力不能集中
上课走神
非正常条件下
毒品,酒精,催眠
意识的层面
焦点意识
全神贯注时得到的清晰意识经验
边缘意识
刺激物处于意识的边缘,隐约知道但不清楚
比如身边路过一个人
半意识
不注意或略微注意的情形下得到的意识
前意识
介于意识和潜意识之间,平时不注意,注意的话可以进入意识层面的内容
潜意识
无法被觉知,深刻影响行为
与社会规范相悖的原始冲动和欲望
梦和口误
睡眠与梦
睡眠
人类睡眠特点
固定地点
隐私行为
占时长
随着年龄增长逐渐减少
为何需要睡眠
生物节律论
有机体进化过程中形成了与自然和社会适应的自然作息规律
生物钟
进化理论
睡眠是进化过程中形成的行为倾向
恢复论
睡眠帮助恢复精力消除疲劳
睡眠剥夺实验
酷刑
人类睡眠研究
脑电波周期性变化
beta
清醒,思考
alpha
深度放松
theta
轻度睡眠
delta
深度睡眠
阶段
非快速眼动睡眠
过渡期
1-7min
轻睡期
10-25min
沉睡期
49-58min
快速眼动睡眠
睡眠障碍
失眠症
无法入睡,无法进入沉睡阶段
原因
情景性失眠
生活环境改变
考试,换工作,人生抉择
假性失眠
睡眠时间较少,心理上形成失眠感
其实精神状态并不差
失律性失眠
打乱了生物节律
倒班,倒时差
药物性失眠
咖啡茶可乐
安眠药依赖
嗜睡症
白天不可抗拒地陷入沉睡
睡眠窒息症
睡眠期间呼吸道阻隔周期性停止呼吸
噩梦与梦惊
引起紧张恐惧伤心地梦惊
噩梦
快速眼动睡眠
梦惊
更严重,非快速眼动睡眠
梦
梦的解释
精神分析
梦是通往潜意识的捷径
生理学观点
人脑需要刺激
梦是神经系统随机活动的产物
认知观点
人在睡眠中进行认知加工,对知识重新整合
梦的工作
凝缩
多个对象凝缩成一个形象
移置
将对某个对象的情感转移或投向另一个对象
象征化
潜意识中的欲望情感创伤在梦中伪装成社会可以接受的形式
润饰
醒来后对梦做加工
如何捕捉
记录本
自然醒
醒后闭眼回忆
如何回忆
人物有谁,认识谁
时间地点事件
我在梦中几岁
事件缘由
梦中我是什么样的人
梦游
睡眠中下床活动,然后回去继续睡
意识的特殊表现形式
催眠
定义
类似睡眠的意识恍惚状态
易感性
想象力丰富
容易渲染场景
依赖性强
相信催眠作用
意识变化
主动性降低
注意层面趋窄
旧记忆还原
易受暗示
扮演反常角色
知觉扭曲
催眠后遗忘
应用
心理治疗
犯罪侦破
医学
运动员潜能开发
药物对意识的改变作用
镇静剂
降低神经系统活力
酒精,鸦片
兴奋剂
增加神经系统兴奋水平
安非他命,利太林,可卡因,尼古丁
致幻剂
使人产生幻觉,放松,产生快感
大麻,LSD,摇头丸
智力与创造力
智力和智力理论
智力定义
学习能力
抽象思维能力
适应环境能力
智力测验测出来的能力
综合性能力
有目的地行动,理性地思维,有效地应对环境的整体能力
智力理论
智力因素论
二因素论
皮尔曼
分类
一般因素
潜能,影响多种能力
特殊因素
完成特定活动所需能力
群因素论
瑟斯顿
七种因素
语词理解
语词流畅
数字运算
空间关系
联想记忆
知觉速度
一般推理能力
以上两个理论可以结合来看
智力结构论
吉尔福特
三维结构
内容
进行智力活动的对象
图形
符号
语义
行为
操作
认知
记忆
发散思维
聚合思维
评价
产品
单元
类别
关系
系统信息
智力形态论
卡特尔
流体智力
以神经生理为基础,随着神经系统成熟而提高
知觉速度
机械记忆
图形识别
晶体智力
通过掌握社会文化经验获得的智力
词汇概念
言语理解
常识
三元智力理论
斯腾伯格
成分智力
问题情境中运用知识分析资料思考判断推理解决
情景智力
适应环境,根据需要选择和干预环境的能力
经验智力
运用既有经验处理新问题,统合观念形成顿悟
多元智力理论
语言智力
数学逻辑智力
空间智力
音乐智力
身体运动智力
人际关系智力
自我认识智力
智力测验
发展历程
高尔顿尝试
智力是遗传的结果
感觉辨别力测试
失败
比奈—西蒙智力量表
心理年龄
斯坦福—比奈智力量表
引进智商=心理年龄/生理年龄 *100
韦克斯勒量表
离差智商
Z=(智商-年龄组智商均值)/标准差
离差智商=100+15Z
瑞文标准推理测验
排除经验影响
科学运用
智力差异性
一般趋势
稳步上升
减速上升
保持稳定
迅速下降
个别差异
智力超常
智力落后
智商明显低下
社会适应不良
问题发生在早期
学者综合征
有认知障碍,但某一方面超乎常人
影响智力发展的因素
遗传作用
身体素质
感官特征
四肢运动器官特征
脑的形态和结构特征
环境和教育作用
环境刺激
应答性照料方式
学校教育
遗传环境和教育作用
以上二位相互作用
创造力及其培养
定义
根据一定目的,运用已知信息,产生新颖独特由社会价值的产品的能力
主要成分
发散思维
思考时信息朝各个方向扩散
衡量标准
流畅性
限定时间内产生观念数目
变通性
随机应变,突破束缚
独特性
超乎寻常,独特新颖
辐合思维
思考时信息朝一个方向收敛
创造力与人格
自觉独立
求知欲好奇心
兴趣广泛,知识广博,观察力敏锐
条理性准确性严格性
想象力丰富,思维抽象
幽默感,文艺天赋
意志坚定
创造力与智力
高智力是高创造力的必要非充分条件
培养
创设有利于个体创造力发展的环境
鼓励探索,宽容犯错
实施教育创新,开展创新教育
头脑风暴
团队讨论
允许不同观点存在
不允许批评嘲笑看似不可行的想法
不允许过分肯定看起来比较好的想法
人格
人格概述
定义
个体交互作用过程中形成的内在动力组织与相应外在行为模式的统一体
理解
人格包含两大部分
内在动力组织
动机,情绪体验,思维方式,态度信念价值观
外在行为模式
拖延等
内在动力组织影响外在行为模式
人格是各种交互作用的结果
稳定性
可塑性
分类
内在人格
可能涉及不被社会认可的真实需要
外在人格
能被他人知觉到
结构
气质
由生理和遗传决定的心理行为特征
与生俱来,保持稳定,秉性
中性的概括
性格
后天形成,受文化环境影响
包含社会道德含义
类型
气质类型
希波拉底的体液理论
血液,粘液,黄胆汁,黑胆汁
盖伦的气质学说
多血质
胆汁质
抑郁质
粘液质
人格特质
持久的品质或特征,使个体行为具有一致性
奥尔波特人格特质论
共同特质
人人都有,强度不同
个人特质
个人特有
分类
首要特质
最典型最有概括性
中心特质
性格的核心成分
次要特质
具体偏好反应倾向
卡特尔人格因素论
表面特质
外部行为直接观察到
根源特质
内在的决定表面特质的基本人格特质
卡特尔通过查字典搞了16个人格因素
艾森克人格因素论
对卡特尔的16个因素作聚类
外向性E
外向乐群
神经质N
情绪不稳定
精神质P
自我中心
五因素模型
开放性O
尽责性C
外向性E
随和性A
神经质N
人格的形成和发展
遗传作用
依据
人格有跨时间的稳定性
人格有跨文化的一致性
遗传生理角度可解释
环境作用
产前环境出生过程
孕妇情绪,身体状况,用药
早产,难产,缺氧
家庭
教养方式
权威型
专制型
放纵型
忽视型
维度
对孩子的情感态度
接受
拒绝
对孩子的要求控制程度
控制
容许
学校
社会阶层
社会经济地位
政治文化价值观
文化
国民性
人格理论
精神分析理论
本能
生的本能
爱和建设
分类
性本能
力比多能量
自我本能
死的本能
恨和破坏
心理防御机制
压抑
将社会不接受的观念从意识排除到潜意识
投射
以小人之心度君子之腹
反向作用
以与真实欲望相反的方式行事
转移
替罪羊效应
升华
将社会不允许的欲望以社会允许的形式表现出来
人格结构
本我
原始,包含与生俱来的冲动欲望能量
自我
根据环境作出妥协和适应,遵循现实原则
超我
个体在社会道德规范影响下形成的人格
包含
自我理想
与成功经验有关
良心
与惩罚经验有关
总结
本我追求快乐
超我追求完美
自我基于现实
人格健康与发展
行为主义理论
环境是人格形成的决定因素
华生
人习得了信号间的关系,习得内容不同导致人格不同
斯金纳
强调行为结果对某一行为后续发生概率的影响
人本主义理论
马斯洛的自我实现论
健全的人格满足自我实现所需人格
罗杰斯的自我理论
价值条件
为了满足某些需要做出与本性相悖的事
咨询师
真诚一致
同感理解
无条件积极关注
认知理论
人格的差异事人信息加工方式的差异造成的
思维方式决定人格
人格测验
巴纳姆效应
方式
自陈式测验
自陈式量表
优点
简便,可收集大量数据
评分客观
缺点
社会称许性
自我认识
投射测验
特点
模棱两可的刺激材料
测验目的掩蔽性
注重人格整体测量
优点
自由发挥空间大
解决社会称许性问题
对人格特点反映更加全面
例子
罗夏墨迹测验
主题统觉测验
统觉
根据先前的经验以一定的方式观察理解事物