导图社区 失眠与治疗
关于失眠分类,治疗分类与药物机理的思维导图,主要内容有睡眠时间、睡眠、失眠分型、治疗、药物治疗。
生理学解剖结构医学:前庭蜗器的思维导图,主要内容有上(鼓室盖)-颅中窝、下(颈静脉壁)、内(迷路壁) -、岬,面神经管凸,蜗窗、前庭窗外(鼓膜)等。
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失眠与治疗
睡眠时间
成年人
7~9h
新生儿
18~20h
睡眠
分型依据
眼电图
脑电图
肌电图
非快眼动睡眠NREM
位置
视前区腹外侧核vipo
y-氨基丁酸
抑制脑区活动
分期
一、入睡期
二、浅睡期
三、中度睡眠期
慢波睡眠
四、深度睡眠期
特征
PGO锋电位
作用
体力恢复和生长发育
时间
2h
快眼动睡眠REM
促进学习记忆与精力恢复
20min
失眠分型
原发性
生理心理性失眠
特发性失眠
矛盾性失眠
睡眠卫生性失眠
行为性失眠
继发性
精神障碍
躯体障碍
药物或物质
治疗
认知和行为治疗
药物治疗
苯二氮卓类药物
药理
非选择性与γ-氨基丁酸-苯二氮 类ω1、ω2受体结合
慢波睡眠和REM期睡眠比例下降
不良反应
戒断现象
反跳性失眠
耐受
依赖
非苯二氮卓类药物
与γ-氨基丁酸-苯二氮 类ω1受体结合
分类
唑吡坦
入睡困难
镇静作用强,其他弱
机制
缩短入睡时间
延长睡眠时间NREM2期
佐匹克隆
类苯二氮卓类
镇静,抗焦虑,抗惊厥,肌松
右旋佐匹克隆
促入睡及睡眠维持
可长期
成年,老年
扎莱普隆
半衰期短,可反复吃
日间宿醉
褪黑素受体激动剂
雷美尓通
缩短主观入睡潜伏
延长睡眠时间
抗抑郁药
三环类药物
阿米替林
多塞平
改善主观睡眠质量
头痛
嗜睡
曲唑酮
延长慢波睡眠
减少觉醒次数
米氮平
镇静
抗焦虑
助眠
食欲素受体拮抗
其他
抗组胺药
苯海拉明
中医
针灸
中药
酸枣仁汤
砂安神丸
五味子
刺五加