班级心理委员的建设和培训

班级心理委员的建设和培训思维导图，包括：班级心理委员的意义、班级心理委员的职责范围、心理委员的选拔、培训与管理、朋辈心理辅导。

班级心理委员的建设和培训

• 班级心理委员的意义
  • 有利于满足学生多层次心理援助的需要
  • 一般心理危机
    • 因适应困难、学习困难、人际关系失调、情感受挫等出现轻微心理或行为异常的学生。
  • 严重心理危机
    • 因学习和生活中遭遇突然打击而出现明显的情绪行为异常的学生。
  • 重大心理危机
    • 指患有严重心理障碍或精神分裂症并已确诊的学生，自杀未遂或有自杀倾向的学生。
  • 缓解心理健康教育资源“供不应求”的现状，充实心理健康教育的力量
  • 营造良好的同伴互助的班级氛围
  • 有利于完善校园心理援助体系
  • 预警体系
  • 一级 班级：心理委员、班主任（守门员）
  • 二级 年纪：年级组长、教研组
  • 三级 学校：校领导、心理健康老师
  • 四级 转介：心理咨询和精神科
• 班级心理委员的职责范围
  • 观察同学心理动态
  • 每周填写班级心理状况晴雨表
  • 帮助同学解决心理困扰
  • 朋辈心理辅导
    • 指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导安慰和支持提供一种具有心理辅导功能帮助的人。
    • 对象： 同辈、朋友之间发生
    • 目的：重在预防和发现
    • 突出：辅导者和被辅导者的心理成长
  • 及时报告求助
  • 宣传心理健康知识
  • 协助心理老师开展工作
• 心理委员的选拔、培训与管理
  • 选拔
    • 时间：入学后一个月
    • 人数：每班一名或男女生各一名。
    • 选拔方式：采取个人自愿、同学选拔、班主任考察、心理老师面试。
  • 培训
    • 以团辅活动的形式
  • 管理
    • 1.跟进报告制度
    • 2.交流沟通制度
    • 3.专业督导制度
    • 4.奖惩激励制度
• 朋辈心理辅导
  • 职责范围
    • 1.自助——关照自己，照顾好自己的情绪、身体，学会自我调节。
    • 2. 观察——细致入微，当好一线观察员，发现危机信号立即联络。
    • 3.互助——朋辈支持，当同学有困扰时，善于倾听；若困扰较大时，请记得及时寻求帮助。
    • 4.协作——师生同行，协助老师开展心理活动。
  • 基本态度
    • 1.共情
      • 初级共情：据咨询师回应来访者表达的内容，使求助者明白并感到被理解。
      • 高级共情：帮助来访者发现叙述中隐含的甚至自己都不清楚的感觉和想法。
    • 2.积极关注、尊重与温暖
    • 3.真诚
  • 技巧
    • 1.倾听支持
      • S（squarely):面对当事人
      • O（open):开放的姿势
      • L（lean):上身前倾
      • E（eye):保持良好的目光接触
      • R（relaxed):放松和自然
    • 2.尊重保密
    • 3.鼓励求助
    • 4.及时联络