人生漫漫“肠”路讲座笔记

人生漫漫“肠”路讲座笔记，内容涵盖，早检查，早发现，早治疗。健康平衡的饮食习惯和运动，积极治疗，延长生存期，其他提问和启发。

人生漫漫“肠”路讲座笔记

• 早检查、早发现、早治疗
  • 20%和遗传性相关，这类患者肠镜筛查需要提前到20岁，真正遗传的占据5%比率。
  • 肠癌术后康复，术后一年以后肠镜检查，没问题三年一次，除非高危人群，5年治愈后，正常5年做一次肠镜即可；
  • 术后治疗方案和TNM分期密切相关（T是肿瘤浸润的深度，N是淋巴结，M是远处转移）；肿瘤切除手术后，根据实际需要做化疗或放疗，根据医生依据TNM分期情况决定治疗方案；根据医生医嘱配合治疗即可；
  • 手术成功是成功的一半，术后需要根据医生判断进行后续放化疗。5年后没有复发转移为临床意义上的治愈；
  • 肿瘤术后，重要的是要回归正常工作和生活。
• 其他提问和启发
  • 癌胚抗原高于5，要看有没有持续升高？肿瘤标指标升高，是否代表肿瘤复发和转移？答：有参考价值，不一定代表复发转移，还是要结合影像检查（肠镜、PET/CT）；
  • 根据短期大便习惯改变，需要引起注意‼️警惕是否会是肠癌？
  • 热爱，才能持久。工作带来的成就感将会激励你持续投入精进；
• 积极治疗，延长生存期
  • 肠癌发病和年龄有关，50%为七十岁以上年龄，45岁为高风险人群。大便隐血试验-阳性-肠镜检查，45岁以上为肠镜筛查起步年龄，及早发现早期肠癌；
  • 肠癌80%从腺瘤息肉转化而来，5-10年转化时间，所以健康人群5年做一次肠镜检查即可，高危人群3年做一次检查（家族遗传、胃溃疡患者、患过腺瘤、一些长期容易精神紧张、有阑尾炎或者胆囊切除史，为肠癌高危人群）；
  • 20%和遗传性相关，这类患者肠镜筛查需要提前到20岁，真正遗传的占据5%比率。
• 健康平衡的饮食习惯和运动
  • 多喝水，多吃素菜和水果，可以吃适量白肉（红肉为牛羊肉猪肉，白肉为鸡鸭肉等）；
  • 健康人群主要靠膳食结构平衡，肠癌术后可以吃米亚等益生菌，益生菌需要长期坚持方可改变肠道微环境；
  • 抽烟喝酒、久坐不动、精神压力、长期熬夜、都是导致肠癌高发的风险因素；
  • 术后健康饮食，不要吃腌制食品或变质食物，健康饮食大前提下尊重个体化饮食习惯。